Vi betaler en tung pris, når vi forsøger at behage alle. Desuden afventer vi en usikker fremtid på den anden side af grænsen, hvor dette gebyr skal betales. En af motiverne til at gøre det er frygten for at være alene, omgivet af mennesker eller ikke. Det er, vi taler om frygten for ensomhed, selv når det ledsages, en ensomhed, der fremstår trods modgift: vores eget firma.
Virksomheden er født af vores frygt og ønsker. Sociale relationer er grundlæggende og bliver skat, når de er af kvalitet og favoriserer intimitet. Vi ønsker alle at være omgivet af mennesker med en skala af værdier svarende til vores. Således er det værste, der kan ske for os, at leve i et miljø, der ikke vælges af vores ønsker, men af vores frygt. Forhold der stammer fra et forsøg på at behage alle
Der er mange relationer, der opstår ud af frygt, når de i virkeligheden er mest tilfredsstillende, er dem der skabes og vedligeholdes af det ubetingede ønske om at være hos den anden person. Frygt for ensomhed, frygt for kedsomhed eller behovet for at blive ledsaget fører os til at acceptere nogle betingelser som glædeligt alle.
Nogle gange, selv om vi har indgået et forhold af vores egen vilje, sætter vores frygt det ønske i nød.
Det øjeblik, hvor vores selvsikkerhed dør for at give plads til frygt, skyldfølelsen eller skylden, bliver vi fast i forhold i stedet for at nyde dem. Vi behøver ikke at behage alle i vores interpersonelle relationer. Det er nødvendigt at nyde de relationer, som vi kan lide og holde de giftige mennesker fra vores hyggelige. Et kompliceret formål, når frygt er til stede.
DelTænk lidt: Hvor ofte accepterer vi invitationer, som vi ikke vil have, hører andres uhærlige motiver eller føler dig foruroliget over opkaldet til en person, du elsker?
Hvor ofte prøver vi at behage alle, selv til skade for os selv? Bestemt mange gange. Denne usikre og overensstemmende adfærd med andre, selv om den skader os, stammer fra frygt for afvisning eller fra at være alene.
Frygt opstår aldrig sikkerhed og fremskridt, men stagnation. Vi vil se hinanden igen og igen på det samme udgangspunkt, omgivet af mennesker, som på forhånd aldrig ville have valgt eller som på noget tidspunkt i vejen ikke giver os de samme ting som starten på rejsen. Tillid kommer fra selvsikkerhed
Vi kan forbedre kvaliteten af relationer ved at arbejde med vores selvsikkerhed.
Vi vil undgå at leve med mennesker, der ikke accepterer et negativt svar, for eksempel. Vi vil også undgå, at nogle mennesker, der ikke er empatisk i vores situation, besætter vores tid. Nogle gange er et "nej" til noget et "ja" til andre ting. Nogle gange er et "nej" til en plan, som vi ikke kan lide, og det er foreslået af en ven, flere "synder" til andre, der begejder os. Nogle gange er et "nej" i tide, fordi vi har andre ting at gøre, et mål for empati med resten. En "Jeg vil ikke" eller "Jeg kan ikke lide at du snakker sådan" er et nødvendigt tegn, så det som generer os gentager sig ikke.
DelingNår vi sætter grænser passende, reagerer og reflekterer folk deres adfærd og dermed forbedrer vores livskvalitet. Den fornøjelse, vi føler af det, vi gør, kommer i vid udstrækning af vores evne til at vælge, hvem vi vil leve livet med i hvert øjeblik.
Når vi bruger selvsikkerhed i forhold, kan vi forstyrre mange mennesker. Dette valg, der finder sted, når vi er selvsikker, er meget positive, fordi det giver os mulighed for at etablere dybere og mere varige forhold. At overvinde frygten for ikke at behage alle gør os umådeligt fri alene eller sammen med andre.
At vide, hvordan man siger "nej" giver os aktiviteter, der spænder os, forhold, hvor vi er værdsatte, venner, der vil stole på os. At vide, hvordan man siger "nej" eller peger på noget, som vi ikke kan lide, forbedrer vores selvværd og giver os mulighed for at lave fejl mange gange for at lære for ofte. Det betyder at opnå uafhængighed for at styre vores tid og dermed undgå at spilde det på forhold, der ikke interesserer os. At kende "nej" er en risiko: muligheden for at indsamle "grimme ansigter" i starten, men i det lange løb styrker vores relationer. At dele