"Frihed betyder ansvar; så de fleste mænd er så bange for hende. "
(George Bernard Shaw)
Kodependens er en psykologisk tilstand, hvor en person følelsesmæssigt klamrer sig til en anden. Dette er ikke en god ting.
Hvorfor kan du ikke selv træffe en beslutning? Hvorfor skal du have alt under kontrol, og når noget undslipper, falder verden på hovedet? Hvis den person mangler, hvad gør du? En kodependent person har hver eneste af disse frygt.Vil du vide, om du er en kodeafhængig?
En kodependent person er ...
Usikker
Den kohærente person
lever for andre, overgiver sig selv. Den er afhængig af andres beslutninger, føder på andre menneskers meninger og værdsætter ikke sig selv. For den kohærente person er de andre vigtigere.Spørgsmål vil altid blive stillet som: hvad ville du gøre på mit sted? Hvordan ville du handle? Hun kan ikke tænke for sig selv. Controller Som vi har set, har den kohærente
altid nogen til at træffe beslutninger, at leve og endda at være lykkelige.
Da hun ikke kan leve på den måde, bliver hun styrende og manipulerende for at holde alt og alle under hendes kontrol. Du vil ikke have nogen til at forlade din side, du kan ikke være uden dem! Tvivl selv Den afhængige
kan ikke stå over for verden og livet alene
. Hun tvivler endda, hvis hun ved hvordan man kan leve uden at være afhængig af nogen følelsesmæssigt. Hvordan gør man det? Det er umuligt for hende. Din usikkerhed og din frygt reducerer din evne til at træffe beslutninger.Over for livet uden en skulder, hvorpå man læner sig, ville få hende sådan terror og angst, at hun leder efter nogen til at opfylde dette behov.
Hvordan man overvinder kodependens? Hvis du føler dig knyttet til nogen, der er centrum for din verden, er årsagen til din eksistens, og uden hvilken du ikke kan udvikle i livet, det muligt at ændre det? Er det muligt at overvinde kodenavn? Svaret er ja.Hvorfor føler du, at dit liv ikke er det værd? Hvad forhindrer dig i afhængig af nogen? Se ind i dig selv for, hvad der får dig til at føle sig underordnet, reflektere over og tænke på, om det her er virkelig eller ej.
Du er mindre værd end nogen. Hvorfor ikke starte over?
Som en kodeafhængig person vil dine tanker være fulde af sætninger som "Jeg ved ikke", "Jeg kan ikke", "han vil vide, hvordan man gør det". Eliminere disse tanker en gang for alle. Ingen ved alt, ingen ved, hvordan man gør alt. Men der er noget, vi alle kan gøre: lære. Ved det ikke Så lærer jeg at gøre det. Hvad kan jeg ikke gøre? Er du sikker på dette? Har du virkelig prøvet det?
Søg ikke hjælp, lad ikke læne på nogen anden. Prøv at være uafhængig. Mange vanskelige ting sker for os alle! Det vigtige er at vide, hvordan man støtter dem og overvinder dem af sig selv.
Du bør ikke tænke på at lænde sig på en anden person, da denne støtte kan blive ustabil. Leder vi efter anden, mere solid støtte? Nej. Intet slår at være sikker på vores egen støtte.Du ved hvad der skiller sig ud,
dine styrker! Så,
hvad venter du på at udnytte dem? Arbejde med dem for at lære at værdsætte dig selv og ikke nødt til at stole på nogen. Se efter glæde hver dag. Uanset hvad andre gør, betyder det, hvad du gør. Stop med at beundre andre som en rollemodel. Hver eneste er unik. Gør dit liv unikt. Må ikke være afhængig af koder!
fortsætter. Det er svært, ja, men ikke umuligt. Fortsæt fremad. Har du ikke altid nogen til at læne på, og når dette sker, vil verden falde på hovedet? Nej. Du er stærk, intelligent, ansvarlig ... Du behøver ikke at spejle nogen, Du behøver ikke nogen til at leve. Lev dit liv, værdsat, vær unikt. Må dit liv afhænge af ingen, men dig selv.
Er du afhængig af koder? Hvis ja, håber jeg, at disse og andre råd kan være til hjælp. Den bedste hjælp er dog din egen viljestyrke. Lad ikke nogen være afhængige af dig!
Prøv at være fri for ikke at være kodeafhængig.