Din krop sender signaler hele tiden.
Det er ikke bare din stemme, der taler for dig. Du siger noget, selv når du er tavs. Hvis du ønsker, er at gøre et første indtryk bedre og ser pænere, være morsom eller forsøge at være til stede i hver samtale, ved, at ord ikke den eneste, der vil bestemme det indtryk, at folk har af dig. I øvrigt kan det overhovedet ikke være nyttigt.Hvis du vil give et bedre indtryk på andre, kan du gøre det uden at åbne munden.
Den måde, du bevæger dine øjne på, måten du sidder eller bevæger dine hænder og andre forskellige tilsyneladende ubetydelige bevægelser, kan hjælpe dig med at få et godt indtryk.Vær opmærksom på din holdning, udtrykk det med din krop
Det menneskelige sind er kritisk for det, du ser, og takket være det udvikler vi os som en art.
I en brøkdel af et sekund er vores sind i stand til at identificere, om en person er en trussel eller er nyttig til vores overlevelse.Det handler om instinkt.I denne forstand er vores kropssprog det der forråder os.
Ved at tage en holdning til dette kropssprog kan vi "snyde" andres instinkt for at gøre relationer lettere.Men foruden at manipulere opfattelsen af den anden,handle på vores kropssprog giver os mulighed for at være mere sikker på os selv
og udtrykke os den måde, vi ønsker. Ikke opmærksom på vores kropssprog kan sende en modstridende meddelelse til det, vi virkelig ønsker at udtrykke. Derfor er du nødt til at være opmærksom på holdning. Hvis du lægger en barriere med din kropsholdning eller din måde at være på, giver du ikke andre mulighed for at møde dig.
Hvis du virker som en narre, vil de tro, du er fjollet. Hvis du handler smart, tror de du er en pedant. Hvis du får det, vil folk nok se dig som en idiot. Så hvis du vil se godt ud, fungere som sådan og vær opmærksom på din holdning.Men hvilken slags holdning har en dejlig person? Ud over at undgå de velkendte holdninger, som nogen af de tidligere eksempler, hemmeligheden til at have en venlig holdning er at bekymre sig om den anden, se hvad du kan gøre for at hjælpe andre
men uden at insistere eller misbrug. Det handler om at være villig og hjælpsom, men ikke overdrivende. Vær opmærksom på din kropsholdning og forbedre dit kropssprogStilling, som en del af vores kropssprog, påvirker den anden umiddelbare dom, som folk gør af andre. Blandt andet ser vi i den anden persons holdning, hvad han synes om sig selv, og giver os mulighed for at få en ide om, hvilken slags person han eller hun er.
For at finde en positiv holdning skal du være oprejst og afslappet.
Din krop bliver udsat for to kræfter, en, der forankrer dig til jorden og rødderne dig til jorden, og en, der hæver dig, der gør du ser fremad og komme videre. Dine skuldre skal være lidt bagud for at gøre det muligt for din torso at udvide med hvert åndedræt, som skal pause. For at forbedre udseende og kropsholdning, prøv at holde benene lidt fra hinanden og ryggen lige uden stivhed.Hvad synes at være kommet ud af en yoga session er det, der adskiller en person med en arrogant eller pralende holdning en anden, der kommunikerer med dine omgivelser, hvad der adskiller en besejret og pessimistisk person i en stemning for at leve og nyde liv. Derudover
bør du vise en åben kropsholdning, når du taler med en anden person,uden at dække brystet med dine arme, se på dig selv eller komme tilbage og flytte væk fra den person, du taler med. Dette viser tillid og komfort. Derudover bør du undgå at læne sig på genstande eller lege med noget i dine hænder, da dette viser passivitet og usikkerhed.
Smil og sig hej
Uanset hvordan du føler, om du kender de mennesker, der er på ét sted eller hvem der kommer, hvor du er.Hvis du vil se godt ud, skal du altid smile og sige hej. Det er ligegyldigt, om den anden person ikke kan smile tilbage eller ændre sig, og det er ligegyldigt hvor mange gange du har set hende den uge eller den dag. Smilende og hilsen bør være en vane. Gør altid dette.
Du behøver ikke at hilse med råben eller forsøge at få den anden persons eller gruppes opmærksomhed.
Bare smil og bølge, etablere øjenkontakt individuelt og hilsen med en lille nik, selvom du ikke kender personen. For dem, der ved, nærmer man sig langsomt, selvom man ikke ved det så godt. Dette viser tillid og viser en åben holdning, som ikke vil blive ubemærket af andre. Et gammelt trick, der fungerer godt, når du ikke kender nogen eller vil ligner en venlig og flink person, erat hilse dine imaginære venner naturligt og uden klods.
Andre mennesker har ikke en 360-graders visning, der kan styre alt, hvad der foregår omkring dem. Men alle kan lide at forholde sig til populære mennesker. Desuden bør smil være en del af dit ansigtsudtryk som standard.
Det er ikke et spørgsmål om at tvinge din mund, men at internalisere følelsen af lykke, at handle som om du faktisk ser eller lever noget, som du kan lide. Dette vil gøre dit ansigt afslappet, især i panden, og dit udseende bliver meget mere blidt.