De problemer, der opstår i barndommen, definerer, hvordan vores livskvalitet bliver, når vi bliver voksne.Desuden kan de betydeligt påvirke, hvordan vores børn i dag vil møde modgang i morgen.
Så på en eller anden måde fra disse fem følelsesmæssige sår eller smertefulde oplevelser fra vores barndom, forstår vi en del af vores personlighed. Lad os se nu på, hvordan vores følelsesmæssige barndomssår kan defineres, ifølge Lisa Bourbeau.
Største følelsesmæssige sår i barndommen
1- Frygt for overgivelse
Ensomhed er den værste fjende af enhver, der har oplevet en form for forsømmelse i barndommen.Der vil være konstant årvågenhed om dette emne, hvilket vil medføre, at lidelsen forlader deres partnere og projekter tidligere, af frygt for, at de vil opgive dem. Det ville være noget som "Jeg vil forlade, før du forlader mig", "ingen støtter mig, jeg er ikke villig til at udholde det." "Hvis du går, kom ikke tilbage ...".Folk, der har oplevet forsømmelse i barndommen, skal arbejde deres ensomhed, deres frygt for at blive afvist, og de usynlige barrierer for fysisk kontakt.
De følelsesmæssige sår i barndommen, der er til stede i vores personlighed og forårsaget af nedlæggelse, er ikke let at helbrede.
Så skal du være opmærksom på, hvornår de begynder at såre og stræbe efter at helbrede dem, når frygt og øjeblikke af ensomhed opstår. De vil begynde at forsvinde med strømmen af mere positive og håbende interne dialoger.2- Frygten for afvisning
Dette er et dybt sår, fordi det indebærer afvisning af vores indre.
Ved "vores indre selv" henviser vi til vores oplevelser, vores tanker og vores følelser. Mange faktorer kan påvirke din tilstedeværelse, såsom afvisning af forældre, familie eller kolleger. Alt dette skaber tanker om afvisning, at være uoplyst og værdiløs.
Den person, der gennemgår denne smertefulde oplevelse, føler sig ikke værdig til kærlighed eller forståelse, isolerer sig i sin indre tomhed af frygt for at blive afvist.
Hvis du har oplevet afvisning i din barndom, er muligheden for at være en lukket person i dag enorm. Så du skal arbejde på din frygt, din indre frygt og de situationer, der får dig til at panikere.Hvis dette er tilfældet, pas på dit indre selv, tag risikoen og træffe beslutninger for dig selv. Så hver gang vil du passe mindre og du vil ikke tage noget personligt, der kan forårsage irritation på et tidspunkt.
3- Fornedring
Dette sår er genereret i det øjeblik vi føler, at andre misbilliger og kritiserer os.
Vi kan forårsage disse problemer i vores børn ved at fortælle dem, at de er dumme, dumme, en gener eller noget; dette ødelægger med tiden barnets selvværd. Den type personlighed, som ydmygelse ofte giver, er en afhængig personlighed. Derudover lærer vi at være "tyranner" og egoistiske, som en forsvarsmekanisme og endog at ydmyge andre som et skjold.
Efter at have oplevet denne slags erfaring får vi os til at arbejde på vores uafhængighed, vores frihed, vores forståelse for vores behov og frygt såvel som vores prioriteter.
4- Frygten for forræderi og tillidspørgsmålHer har barnet måske været forrådt på et tidspunkt af en af hans forældre, der måske ikke har holdt nogle løfter.
Dette skaber mistillid, der kan omdannes til misundelse og andre negative følelser
som fører til at man ikke føler sig værdig til de løfter, andre gør til hende.Dem, der har lidt disse problemer i barndommen bliver en kontrollerende person, og hvem vil have alt bundet og under kommando. Hvis du har oplevet disse problemer i barndommen, har du tendens til at føle behovet for at udøve en vis kontrol over andre, hvilket ofte er berettiget med en stærk personlighed.Disse mennesker retfærdiggør ofte deres fejl på mange måder. Ændring kræver tålmodighed, tolerance og selvkundskab til at leve og lære at være alene og at delegere ansvar.
5- UretfærdighedDette skyldes et miljø, hvor primære omsorgspersoner er kolde og autoritære.
I barndommen kan et overdrevet krav skabe en følelse af impotens og værdiløshed, både når vi er børn og når vi er voksne.
Den direkte konsekvens af opførelsen af dem, der lider af denne stivhed er udviklingen af en personlighed, der søger at være meget vigtig og ønsker at erhverve stor magt. Derudover vil
fanatisme sandsynligvis blive skabt af orden og perfektionismesåvel som manglende evne til at træffe beslutninger med tillid.
I dette tilfælde er det nødvendigt at arbejde med tillid og mental stivhed, for at skabe maksimal fleksibilitet og at tillade andre at stole på. Nu ved du, hvad er de fem følelsesmæssige sår i barndommen, der kan påvirke vort velbefindende, vores helbred og vores evne til at udvikle sig som mennesker.Viden er det første skridt til at begynde at helbrede vore sår.
Kilde til ide:
Bourbeau, L. (2003). De fem sår, der holder dig fra at være dig selv. OB Stare.