Vores liv er fuld af problemer og konflikter, der overrasker os. Nogle gange ved vi, hvordan vi skal håndtere dem; nogle gange ikke.
Vi ignorerer ofte de problemer eller konflikter der går over det. Men det betyder ikke, at de vil forsvinde, og vi kan heller ikke klare den vrede eller sorg, de genererer i os.
"Hvem dominerer sin vrede dominerer hans værste fjende"- Confucius -Share I dag finder vi ud af, hvilke ressourcer vi har til vores rådighed for at løse disse problemer ved mange lejligheder, lamme os og forhindre dem i at bevæge sig fremad.
1. Problemet er der, ikke ignorere det!
Som vi sagde tidligere, ved mange lejligheder vi ignorerer de problemer, der opstår i livet med håbet om, at, med tiden, de forsvinder.
At udelade os vil ikke redde os fra de problemer, vi har.Del
At ignorere et problem kan faktisk få det til at forsvinde midlertidigt, men det kan komme tilbage i den nærmeste fremtid. Eller vi kan leve i en konstant tilstand af uløste og akkumulerede problemer og konflikter.
Ingen af disse løsninger er korrekte. Vi bør se problemet og forsøge at finde en løsning for det så hurtigt som muligt. Ordsproget der siger "hvad øjne ikke kan se, hjerte, der ikke føler" har intet at gøre med det.
2. Udskift gamle ideer til nye
fleste konflikter og der opstår problemer, fordi vi har gamle ideer i vores hoved, som ikke gøre mere end at forhindre ny kommer i vores sind.
Jo længere vi holder i vores hoved en fast idé, uden mulighed for det udvikler sig, vil vi have flere problemer og flere konflikter kommer til at stå. Men hvorfor sker det her?
vi er sikre på gyldigheden af vores ideer, ikke fjerne dem eller ikke erstatte dem gør os tror, at de er sande,selvom i virkeligheden er noget vrøvl. Dette vil unødigt føre os til at lide af forskellige problemer, der kunne undgås med et sind, der er mere åben for forandring. Høring af andre udtalelser vil give os mulighed for at vedtage nye ideer, der vil berige vores sind.
Del3. Visualisere din fremtidDu skal være opmærksom på, at afhængigt af hvordan du visualiserer din fremtid, så vil din gave
. Hvis vi visualiserer en negativ fremtid, vil vores nuværende være alt andet end positiv.
Hvad skal vi gøre? Tænk positivt, visualiser situationen uden problemet og stræber efter at finde en løsning.Vi bør ikke se tilbage, vi skal bare se fremad.
Ændring af måden du ser ting vil hjælpe dig med at være mere positiv. Del
Lad ikke problemer kontrollere dit liv og afgøre, om det vil være godt eller ej.Du har evnen til at visualisere et opsving
, konfrontere konflikterne og finde en løsning. 4. Stop maltreating dig selvVi kan ikke benægte, at de problemer og konflikter, der stammer fra mennesker, kan være voldelige på alle måder. Men hvad med vores indre vold? Ikke kun er situationen voldelig, men der er ikke kun misforståelser og irritationer.
Vi selv øve vold på vores er at undertrykke følelser
som vrede, irritation, eller ikke sætte ord på bestemte udtalelser at undgå dommen andres ...
mishandling instrueret selv er ikke mere end en tidsindstillet bombe. Del Din indre vold vil ikke være til gavn for de konflikter, du vil løse
. Før eller senere vil alt dette tilbageholdte vrede og dette ønske om at behage andre komme en eller anden måde og skabe endnu mere konflikt.Det betyder ikke, at du skal begynde at skrige og vise din vrede når du føler det.
Men du skal stoppe med at forsøge at behage alle og være dig selv.5. Tillykke dig selv og andre, når du kan
Mange konflikter gør os virkelig hårde og kræver en stor indsats, da vi beskæftiger os med mennesker, der er vigtige for os.
Hvis det er tilfældet, er løsningen meget let. Du ved, at alle gør fejl, og sender et oprigtigt opmuntrende ord som "Jeg ved, du prøvede det", "du fik det selv" kunne være en løsning på eventuelle problemer, der måtte opstå.
Men det er ord, du skal sige til dig selv. Vent ikke på, at nogen siger, gør det selv! Du er opmærksom på din indsats og dit arbejde
. Derudover vil dette hjælpe dig med at være opmærksom på det arbejde, som andre gør, alles indsats.
At anerkende din indsats vil gøre dig til at forstå andre. DelEn tilstand af konflikter og problemer både skade dig og andre. Forholdet vil blive beskadiget, kedsomhed vil optage dit liv, og dit helbred kan blive forringet.
Aldrig ignorere konflikter, møder dem så hurtigt som muligt, med hovedet holdt højt.anbefales til dig