Når du kan, skal du gøre følgende øvelse: kig rundt et eller andet sted overfyldt (metroen, venteværelset af lægen, en restaurant) og tælle hvor mange der indvindes på deres telefoner eller tablets. Du vil blive overrasket over hvad du ser!
Bestemt vil procentdelen af "teknologer" overstige 80%. Alle er forbundet i sociale netværk, i meddelelser, i videoer, i e-mails ... Hvor er livet? Opholdt sig med Facebook, YouTube, WhatsApp, Gmail, Android og Apple.
Det mest alarmerende er, at nye generationer født siden 2000 sameksistere med teknologi og ved hvordan man bruger det meget godt. En 1-årig ved, at han for at bruge en mobiltelefon skal flytte pegefingeren op og ned. En 2-årig beder sin mor om at vise, hvordan hun forlod det billede, hun lige tog i parken. Og så fortsætter eksemplerne ...
Har du holdt op med at tænke på alle de ting, som teknologien har taget væk?
Det er rigtigt, at hun også gav os tusindvis af fordele, og vi taler ikke om at flytte ind på bjergtop eller i et buddhistisk tempel til at flygte den. Men alt har en grænse, og der er en meget fin linje mellem at bruge enhederne til det nødvendige og være afhængige af dem. Teknologi har røvet os om vigtige dele af vores liv. Nogle af dem er:
1 - Tankerne selv.
Vi bruger ikke tid alene med os selv. Vi mediterer ikke med puden. Vi tænker ikke på, hvad der sker med os eller hvilken beslutning der skal træffes. Når sindet ikke er så stimuleres, kan bevæge sig frit og hjælpe os med at løse problemer, at have geniale ideer ... lidt efter lidt, at teknologien er at dræbe vores kreativitet og fantasi. 2 - Erfaringen med at gå tabt.
Hvordan gjorde folk, når der ikke var nogen GPS? De spurgte en fodgænger, forsøgte at dechiffrere et papirkort eller tabte sig. Intet bedre end at være i en by og opdage, hvad der ikke er i tour guides. Dette sker næppe, fordi vi snart vender tilbage til mobilkortapplikationen. Nogle gange er du nødt til at gå vild for at opfylde det væsentlige. 3 - Muligheden for at forholde sig til fremmede.
Ved hjælp af eksemplet på turen igen plejede du at stille noget til en lokal person, og du kunne endda vinde en god ven. Dette kan også gælde for vores intime netværkskreds.Du kan ikke forstå følelser via en skærm, uanset hvor ofte vi bruger humørikoner eller sange; for dette er det nødvendigt at være "ansigt til ansigt". 4 - Lyden af stilhed.Den vestlige verden og de store byer er fulde af lyde. Ro og balance er i stilhed. Vi kan forbinde med os selv, nyde manglen på forstyrrende lyde og begynde at kende den dyrebare stilhed.
5 - Miljøets energi. Det er videnskabeligt bevist, at enheder som fjernsyn eller computer fylder miljøet med mere energi. Derfor er det tilrådeligt ikke at have dem i sovesale og ikke tænde dem før sengetid. Et andet vigtigt punkt er, at vi er så vant til at tage billeder af alt vi ser, at vi savner den reelle mulighed for at nyde naturen.
Gennem øjet på kamera eller mobiltelefon skærm kan ikke sætte pris på den storslåede natur, lugte, lyde eller følelser. Begynd at bo ud over en mobil enhed!
Del6 - Afslapning. Før mobiltelefonen kommunikerede folk fra tid til anden, hvis de boede langt væk eller besøgte, hvis de boede i nærheden. Den angst, der sender en besked, forårsager i dag, og frygten for, at den ikke besvares straks, genererer stor stress. For ikke at nævne de to WhatsApp blå striber eller Facebook adgangstid! Vi kan blive vanvittige!
Vi tog telefonen til badeværelset, sov med enheden på puden og holdt den på skrivebordet eller i skolens tegnebog. Vi kan ikke vente et sekund for at svare efter han ringer.Reducering af brugen af teknologi vil gøre dig mere afslappet og afslappet.
Og endelig, når du bruger så meget mobiltelefonen, mister du detaljerne og glæden ved at leve med intensitet.
Hvornår var sidste gang du så solnedgangen, regnen faldende eller fuglene flyver? At dele