I forfølgelsen af en illusorisk perfektion opkræver vi for meget. Denne selvopdrængende boble kommer, når vi tænker på vores karrierevej (skal være på et sådant tidspunkt i min karriere), de roller vi spiller (bør være en bedre mor / datter / bror), vores udseende (skal være slankere / have mindre eller mere af det) og når vi dømmer vores følelser og tanker. "Jeg burde ikke være bekymret." "Jeg burde ikke tænke på det."
Når vi gør dette, ud over den følelse eller tanke, der allerede efterlader os, synes uld skyld at veje vores skuldre yderligere. Dette er endda en farlig fælde på vejen for selvkendskab. Når vi går ind i denne rejse, der ønsker at udvikle sig, at være mere bevidste og glade mennesker, bliver vi også mere bevidste om vores tanker og følelser. Og det er fantastisk, for kun når noget kommer til bevidsthedsoverfladen, kan det arbejdes. Men vi skal være forsigtige med ikke at blive dommere, bøder af os selv. Gennem hele vores vækst- og evolutionsproces, som gennemsyrer hele vores eksistens, vil vi dømme den næste, vi vil blive vred, vi vil være bange, vi vil have negative tanker, vi vil fejle på de mest forskellige måder. Og i denne proces er det afgørende, at vi har selvkærlighed.
Lad os elske hvert trin i vores læring. At vide, at vores essens bærer den reneste perfektion. Og at enhver oplevelse tjener som en læring at fjerne i en lille smule illusionsslørene, som vi lægger for vores øjne. Vi dømmer ikke, vi kæmper, vi kritiserer et barn falder adskillige gange forsøger at komme i gang. Vi elsker, forståelse for at hun har sin proces, og så snart vil hun kunne opnå det, hun ønsker. Du er også et barn genlære at gå, at elske, at have tillid til
Forkæl dig selv med kærlighed, hengivenhed, forståelse, at det er naturligt at falde og reflektere over, hvad lektie kan tage dette efterår, så dit gulv vil være stærkere næste gang. Og så fortsæt. Ingen fejl, ingen selvafskrivning.
Du bærer allerede inden det godhed, renhed, glæde og alle de gaver i sjælen.
Tillad din vej at være lettere. Kæmp ikke mod frygt, mod tristhed, imod denne eller den tanke. I stedet flyder den enorme kærlighed, der bærer i brystet. Kærlighed for sig selv. Husk, kærlighed sætter dig fri.