Assertiveness er en af de sociale færdigheder, vi nogle gange giver op for at undgå konflikt. Der er også dem, der giver op, fordi de ikke ved, hvordan de skal være selvsikker. Vi har allerede mistet denne praksis, vi havde naturligt, da vi var små, og nu har vi en stor vanskelighed at forsvare vores egne rettigheder. Men
selvsikkerhed er nødvendig, hvis vi skal udvikle sig i den sociale verden uden at skade os selv. Hvis det ikke er tilfældet, vil vi sandsynligvis ende med at blive ofre for mange misbrug, der får os til at lide, og vi ved ikke, hvordan vi skal skære. Derfor er denne artikel dedikeret til at opsummere de vigtigste rettigheder, der kan forsvares ved at være selvsikker. Rettigheder, som andre har en vis tendens til at begrænse, uden nogen, undtagen os selv, tillader det.
Ret til at være vores egen dommer / domstol
Denne ret giver dig mulighed for at få dine egne meninger og for at forsvare dem.
Desuden tillader det andre ikke at dømme eller skræmme dig for det. Selv ved at gøre brug af denne ret vil du være i stand til at opretholde disse meninger / domme uanset hvad flertallet siger eller hvad flertallet anser for acceptabelt. På samme tid, bag denne højre er der en motivation og en svaghed. Motiveringen er at opnå sammenhængen i vores egne meninger
, og således formulere et trossystem. Manglen i denne forstand fremkommer, når vi opdager en dissonans, og vi kan ikke løse det på en simpel måde: Som folk, som tror, at cigaretten er dårlig for sundhed og røg, eller som de mennesker, der giver ind, og så stopper ikke med at plage sig selv ved award gjort. Med denne ret kan du dømme, hvad du er, og hvad du gør og har din adfærd, følg dine ideer, ikke de af andre. Derudover vildu indstille reference- og sammenligningspunkter
, samt hvem vælger højden til at placere stangen, du vil hoppe. Efter Smith, kan vi fremhæve et par tråde af tanke, afspejles i ord, der kan sabotere forsvaret af denne ret:"Hvis jeg ikke kan overbevise andre om sammenhængen i mine forhåbninger, vil det være fordi jeg tager fejl, eller fordi mine ønsker er langt fra acceptabel ".
"Du skal holde uoverensstemmelserne over for dig selv: min mission er at lytte og lære."
- Retten til at vælge, hvis vi ønsker at være ansvarlig for problemer, der ikke er vores egne.
- Vores ansvar forpligtelser tager sig af os og vores børn, hvis vi har dem. Hvad angår resten af ansvaret, kan vi enten antage dem eller ej ifølge vores egne kriterier, og ingen bør dømme os for det.
Vi kan låne en hånd til kollegaen, hvis han er i problemer, men i hvert fald er det ikke vores egen forpligtelse, medmindre det er angivet i kontrakten eller vi har forpligtet os i forvejen til denne rolle. Denne ret tillader med rette os at udsætte vores interesser overfor andre og i den forbindelse at modtage anerkendelse af at passe for andres interesser, fordi det ikke er vores egen forpligtelse overhovedet.
I denne forstand er der mennesker, der er rigtige eksperter i at kompromittere / forsøger at begrænse denne ret. Tænk på sønnen, der forlader rummet rodet, idet han ved, at hans mor ikke vil være lang til at bestille ham; tænk på kollegaen, der beder om hjælp til den anden og så bebrejder ham for de fejl, der kan eksistere i resultatet. Ret til at kræve vores forklaringer
Denne ret er mere til stede i par. Der er mennesker, der giver forklaringer om, at de gerne vil tavle, kun af frygt for den andens irritation, eller fordi de mener, at det er deres forpligtelse.
I denne forstand er
forklaringer et tegn på høflighed, som vi måske eller måske ikke kan anvende.
Ingen skal vide, hvad vi gør, og hvordan vi gør det. Faktisk er det en ret, at enhver anklaget besidder en formel dom.
På den anden side kan nogle gange spørge os om forklaringer. Faktisk gentager mange jaloux mennesker denne anmodning om sikkerhed. Men vi skal vide, at der ikke er noget, der forpligter os til i sidste ende at give dem, uanset hvor kedeligt og insisterende den person, der spørger eller endog i nogle tilfælde kræver. I denne forstand har vi selv beføjelsen til at vælge, hvad vi deler med andre. Dette er en vidunderlig ting, fordi det giver os mulighed for at styre vores egen intimitet. At være assertiv beskytter også følgende rettigheder.
Her beskriver vi nogle af de vigtigste rettigheder, som vi kan forsvare ved at være selvsikker, men der er også andre rettigheder, der også skiller sig ud for deres betydning. De er: Ret til at skifte mening.Ret til at lave fejl.
Ret til at sige "Jeg ved ikke".
Ret til ikke at have brug for godkendelse af andre.
Retten til at vælge alternativer, der ikke er logiske, sammenhængende eller i overensstemmelse med flertallet.
- Retten til ikke at forstå eller imødekomme andres forventninger.
- Ret til ikke at forsøge at opnå perfektion.
- At krænke hver af disse rettigheder er en stor fristelse for befolkningen omkring os, enten bevidst eller ubevidst. Men man må være assertiv uden at miste sin uddannelse for at forsvare dem.