Vi kalder barn inden det billede, vi har af os selv om følelser, påskønnelse, anerkendelse af færdigheder og evner, og derfor den personlige tilfredsstillelse ved at være, hvem vi er.
vores indre børn opstod i barndommen og holde dukke op igen i situationer med lidelse, smerte eller problemer normalt forårsaget af konflikt eller følelsesmæssige blokeringer uløste barndom. Men alt er ikke tabt: vi kan genvinde vores indre selv genoprette det billede vi har af os selv.
Barndom, anerkendelse skridt
Det er i den fase af barndommen, der er skabt vores eget selv, dvs. det billede vi har af os selv, og dette er baseret på, hvad vores forfædre design over os, og de erfaringer og omstændigheder som vi oplever.
Når vi er små, tjener reference voksne som spejle. Det er i dem, vi ser os selv at anerkende os selv og at vide, hvem vi er. Nogle gange, selv vores forældre ønsker at give os, hvad de mener bedst, ved vi ikke at bede om det, vi har brug for, og de ved ikke præcis, hvad vi ønsker.
Så kan vokse med behov, smerter, sorger, og endda barndomstraumer der, ubevidst, forlader deres præg, selv om vi ikke ved hvorfor.
miste barndom
Når barndommen ikke var en glad skridt, vi voksede utilfredse følelsesmæssigtog intenst leve uden dette skridt, vi skulle have levet. Barnet bliver voksen, men uden at løse de infantile konflikter (da de er ubevidste), føler en personlig utilfredshed med, at trække fra barn til voksen.
Ofte når vi bliver voksne, vi husker ikke de faser af vores barndom, som vi kan have selektiv hukommelsestab. Dette er et symptom på uløste interne konflikter.
Vi mistede vores indre barn,føler utilfreds med os selv, og når vi fik til voksenalderen, mister vi alle barndom illusioner.Vi har ingen mønstre eller ønsker, ligesom vi heller ikke har viljen til at bruge spil som en distraktion og underholdning medier. Livet bliver et apatisk, seriøst, trist og utilfreds liv.
"Det er i spil, og kun i spil, børn eller voksne, som individer, er i stand til at være kreative og til fuldt ud at bruge deres personlighed, og bare være kreativ individet befinder sig." -Donald Winnicott-
den gamle indre barn
Når vi når voksenalderen, hvis det foregående trin var tilfredsstillende, og der er ingen anden lidelse, barnet vi efter denne og vises i sjoveøjeblikke, fuld af barndommens fantasier, nyder de små øjeblikke.
Vi kunne sige, at der trods de problemer voksenlivet, kan livet fortsætte med at være sjovt, overraskende, spændende og, kort sagt, glad. Det er ikke fordi vi er voksne, vi skal nægte sjov og fantasi.
"Jeg ser, du ser på mig uden trættende at se, og hvad en smuk barn viser i dine øjne."
-Gabriela Mistral Recover dit indre barn
genvinde vores indre barn betyder at skabe et mere tilfredsstillende billede af os selvi værdsætte og elske os, der anerkender vores kompetencer og evner og desuden, projektering ønsker og drømme. Derfor genskabe personlig tilfredshed og følelse af lykke.
At genvinde vores indre barn, kan vi følge følgende trin:
- Visning barnet vi var i vores barndom og forestille sig, at tage sig af hende og elsker hende.
- minder om deres smag og interesser som barn og nyder dem nu som en voksen: det vil transportere dig til barndommen.
- Kidding, holde fantasi i små detaljer og gøre hvad vi kunne lide, da vi var børn, tilpasse til voksenalderen. Laughing, acceptere og tilgivelse
- de mennesker, der i vores barndom forårsagede os smerte. Forestil dig, hvad vi gerne vil have hørt som børn og udtrykker os som voksne.
- Lytte til vores indre selv og tage hensyn til vores dybeste længsel.
- Kigger på os selv, plejer os selv, elsker og vurderer os selv. "Vi skal lytte til det barn, vi engang var, og som eksisterer indenfor os. Dette barn forstår magiske øjeblikke. "
- -Paulo Coelho-