Hvis folk vejer, begynder at bære dem i hjertet, ikke i ryggen.Gør ikke dine problemer en byrde i dit liv og gør dem ikke til en rygsæk, du skal bære.
Folk er meget mere end det. Det vil sige, de er en del af dit liv, men de er ikke hele dit eget liv. Af denne grund skalhver især bære sin egen vægtog ikke læne sig mod andre.
Hvis vi gør dette, hvis vi bliver ansvarlige for vores egen eksistens, står vi til rådighed for at løse vores problemer, forstå vores følelser og håndtere vores konflikter uden at være afhængig af andre.
Emosionelle parasitter
Emosionelle parasitter er de mennesker, der bor på bekostning af vores følelser, vores følelser og vores tanker. De er ikke nødvendigvis dårlige mennesker, men de er mennesker, der lever nedsænket i deres komplekser og ikke kan gøre noget for sig selv.
Således kan man sige, at der er to typer følelsesmæssige parasitter. Lad os se:
Afhængige parasitter
Overholde en del af os ogbruge deres liv til at betro vores sorger og deres dårlige øjeblikke, så vi kan trøste dem.Disse mennesker har brug for os til at frigive deres ubehag med verden, og sandsynligvis når de har det godt, har vi ingen nyheder om dem.
Det er, når personen føler sig sløv, glemmer han, der gav ham at spise. Men når han føler sig nødt til at validere sin sindstilstand, vender de tilbage. Denne opførsel brænder os ikke kun, og får os til at føle os brugt, men til dens negative affektive tilstand det inficerer os. Deres klage, skuffelse og pessimisme er så almindeligt, at de kræver konstante meninger, så de kan komme ud af deres
"grumbling".De linser, som de ser livet til, er så energiske, at vi sætter spørgsmålstegn ved vores eget verdensbillede.Aggressive parasitterFor det andet er de følelsesmæssige parasitter, der
opfører sig aggressivt, udnytter deres attraktivitet, deres lederskab og deres evne til at overtale,
fra uoprettelige løfter.Det er de mennesker, der bedrager os lidt efter lidt og invaderer vores liv. De kræver mere og mere kærlighed til sig selv uden at stoppe for at tænke over de følelsesmæssige konsekvenser, der vil opstå for deres offer.Del
I relationer overvejer de kun deres behov, og selvom de ikke gør det på en forudindtaget måde, prøver de altid at tilfredsstille deres interesser og luner over alt andet.På samme måde vælter de enhver anmodning fra den person, de drager fordel af.
Bed om pleje og opmærksomhed, hvilket gør situationen mere uholdbar hver gang. Således genereres en følelse af ineffektivitet og ringe værdi, som genererer usikkerhed og lavt selvværd i det andet.Som forventet absorberer denne situation vores energier, bærer os ned og annullerer os.Så når vi indser dette, forsøger vi at tage tid til at "afgifte" os selv, men når vi vender tilbage, er vores energier udtømt igen.
Tag disse parasitter ud af ryggen, gå dine egne veje
Hvis du føler at du bærer folk på ryggen, er det bedst for dig at analysere og reflektere over de følelsesmæssige ubalancer, der forårsager disse relationer. Husk at den følelsesmæssige parasit sender dig og det inficerer dine følelsesmæssige tilstande, hvilket gør det muligt for dig at føle dig træt og psykologisk nedsat.DelSå, det vigtige er, at
du gendanner alle de
necessidades egne necessidades behov, der blev efterladt for at møde deres parasit. Når du har din energi tilbage, gør det til sejr. At gøre dette betyder ikke, at du holder op med at elske personen, men at du beskytter dig mod visse aspekter for at bevare din følelsesmæssige balance.Du kan ikke føle hjælpeløs eller skyldig, fordi du ikke kan opfylde behovene hos den anden. Hver eneste er ansvarlig for sit liv, og de andre er kun en del af det, men de er ikke hans totalitet. Husk at
"hver har sin held"og ikke pålægge frelserens eller frelserens rolle for sig selv, for kun vi er ansvarlige for vores lykke.
Illustrationer af Erback Studios, Nicoleta Ceccoli og Anita Mejia