Han, der har lidt et meget nært tab, ved hvad vi taler om. Patologisk sorg er som en spiral af smerte, som vokser på indersiden, hvilket gør det sværere og sværere at trække vejret. Det er den luft, der mangler dagligt, det er den trøst, der ikke eksisterer, det er manglen på håb, der dækker vores nuværende. Sorg, denne helt normale fase, hvor vi alle fordyber os, når vi lige har mistet nogen (eller noget vigtigt i vores liv), er en smertefuld tid for dem, der lever det. Men når dette er knyttet til personen, når der ikke er nogen ende, og når det forhindrer at leve i fred, taler vi om en anden stat. Dette kvalitative spring i processen fører til den såkaldte patologiske sorg.
Det er en slags følelsesmæssig rastløshed.
En tortur inkarnerer i rutinen, i følelsen ... i selve kroppen. Men hvordan er det muligt at skelne fra hinanden? Det er meget vigtigt at være opmærksom på disse forskelle, fordi de betyder, hvordan du arbejder i sorg. Hertil kommer, enten professionelt eller ved et forhold, som vi har det samme med deres egen sorg, den måde at arbejde på vil også ændre sig på grund vi oplever en eller anden tilstand. Den patologiske sorg vises, når smerten er indeholdt eller nægtet
Der er mange mennesker, for hvem smerte er en slags kviksand, hvorfra de ønsker at forlade, men når de bevæger sig eller esperneiam føler, at hver dag i kalenderen er mere bytte. Ofte er årsagen til denne følelse, at du ikke har lært at relatere til din egen smerte.
De opfyldte ikke denne læring, fordi de ikke indrømmede at denne smerte eksisterede. Faktisk indrømmer mange mennesker, der er fanget i en patologisk sorg, aldrig denne smerte, men selvfølgelig kan symptomerne være. I den forstand er der en tanke i samfundet er et fængsel for denne smerte: "Feeling smerte er for kujoner, du har brug for at være modig, som underviste fra meget tidligt."
Denne overbevisning stiler sorg og reducerer den til intimitet, det sted, hvor denne bombe forårsager mere vrag og lidelse. Denne form for tænkningsmekanisme hjælper ikke med at gå på sorgens vej. Det gør kun det værre. Det gør dig indrænet. Så mange mennesker nægter deres sorg
, står som uforgængelige figurer i deres familier og slukker enhver manifestation af "sårbarhed". Fordi "nu er det ikke tid til at være trist", "ville han aldrig have ønsket det." Disse tanker gør ingenting, men binder os til den oplevede proces, en patologisk sorg. De nægter det og indkapsler det. De kaster ham under tæppet eller smider ham i bagagerummet af "glemte genstande - altid husket."Jo mere indsats jeg gør at kvæle noget og forhindre den i live, mere vil føje til, hvad jeg dækker , hvilket giver dig samtidig kontrol over, hvordan det manifesterer sig. Der vil komme et punkt, hvor hvad personen gjorde for at undgå smerten vil være nytteløst, og det vil komme ud som lava fra en vulkan, der venter på at bryde ud.
Vores krop er klog og vil udtrykke denne smerte, selv hvis sind ønsker at distrahere ham Hvis der er en "styrke" i vores krop, som vi fortrænger, med total sikkerhed, der vil komme ud på den anden side. Disse mennesker udvikler ofte somatiske symptomer. Hvad der ikke kommer ud i form af en mundtlig rapport, vil gå på en korporlig og adfærdsmæssig måde. Vi kan ikke bedrage vort væsen. Vi er krop og sind. Vores krop og sind er tæt forbundet, så årsagerne har effekter på begge steder.Andre gange er sorg kompliceret, når du går ud over tidsbegrænsninger.
Når årene går forbi, og lidelsen forbliver stillestående og stadig. Da det ikke tabte intensitet, var det heller ikke omvendt i en livsindlæring.
De normale "symptomer" af sorg er intensiveret. De kan udvikle depressive lidelser, angstlidelser og adfærdsmæssige forstyrrelser, som forhindrer normal funktion i en persons liv. De udvikler symptomer, der kan medføre andre tilhørende problemer. I disse tilfælde vil det være nødvendigt at gribe ind så hurtigt som muligt for ikke at tilføje mere lidelse til det, der allerede eksisterer. Terapi hjælper med at give en ny mening til denne smertefulde oplevelse. Det er meget vigtigt ikke at nægte de følelser, vi føler, men det er også vigtigt at kunne arbejde med dem, når de overvælder os til det punkt, at det virker umuligt at fortsætte eksisterende. Terapi vil bidrage til at arbejde dette tab, der er blevet indviklet, da
hver person er en verden, med et væld helt unik og forskellig fra de andre. Der vil altid være retningslinjer for at hjælpe os med at gøre hverdagen lettere, når vi er i denne situation. I den forstand er det vigtigt at stole på en person til at dele din egen smerte.
Nogen med hvem vi gradvist kan opbygge nye betydninger om denne oplevelse. En smertefuld oplevelse, men fuld af visdom om eksistensen selv.
Tøv ikke med at bede om hjælp, når du har brug for det og ikke undertrykke dine sande følelser ved hvordan du hørte det "skulle" reagere. Hver reagerer som hans krop fortæller ham.
Lyt til kroppen og giv det en chance for at helbrede eller simpelthen ikke blive syg.
Undertrykke følelser kan ende med at gøre dig syg.