Der er dage, hvor vi ser ud til at stå op på den forkerte fod. Du er nødt til at komme til et kompromis, og alt bliver kompliceret, ønsker at se nogen, og det er umuligt, eller bare gå gennem en periode med sorg. I disse øjeblikke ser alt ud til at gå galt og ingenting virker.
Endnu værre, du kigger rundt og det ser ud til, at alle er kommet sammen for at gøre din dag mere kompliceret. Hvad skal man gøre, når alt går galt? Fortsæt læsning og find ud af det. "Vi kan altid vælge at se tingene anderledes. Vi kan fokusere på alt, hvad der går galt i vores liv, eller hvad der går godt. "-Marianne Williamson-
Når du er på en af disse dage, overvej følgende:
Livet er ikke let
Afslut venter på livet for at være perfekt. Det vil aldrig være, og det er godt, fordi det giver dig mulighed for at udvikle sig.
Når alt går galt, er det fordi du kun fokuserer på dine fejl
. Måske er det tid til at evaluere dine forventninger.
Hvis det er nødvendigt, foretag nogle tilpasninger eller ændre din holdning. Dem, der lever kun for positive ting, finder mange skuffelser undervejs. "Hvis du søger perfektion, vil du aldrig være glad." -León Tolstoi-Succes når ikke natten over
Vi ønsker alle at lykkes og blive anerkendt i det, vi elsker, men vi er ikke altid villige til at arbejde det, der er nødvendigt for at gøre det.
Føler du nu, at alt går galt, fordi du ikke har den succes, du vil have?
Det kan være tid til at analysere hvad du har og værdsætte det. Så kan du
skabe en plan for at komme til hvor du vil.
Det kræver tålmodighed og indsats for at nå ethvert mål;
Lad ikke frustration vinde dig. Indstil små mål og kig efter dem lidt efter lidt. "Træer vokser langsomt for at give deres bedste frugt." -Molière-Lær lektionenHvorfor føler du, at alt går galt? Hvad genererer denne følelse? Hvad kan du lære af det?
Ikke klage over alle de forfærdelige ting, der sker med dig. Det bliver din første reaktion, men det hjælper virkelig ikke. Du føler bare værre hver gang du tænker på det.Bedre ansigt hvad du oplever som bare en udfordring
. Lær at se det sjove i det og bryde sine grænser.
Nyd det, der er godt i dit liv
Lad ikke dig blive overvundet af tristhed eller modløshed.
Det bliver svært at smile, når du føler at alt går galt, men hvordan kan du ellers forbedre dit syn på ting?
Lær at se fejl og fejl som en del af livet og den evolutionære proces. Også nyde alle de gode ting, du har nu.
"Den stærke er ikke født af sejr. Tilbageslag udvikler deres styrker. Når du går igennem vanskelige tider og beslutter ikke at overgive, får du styrke. "-Arnold Schwarzenegger-
Stop med at bekymre dig for alt, hvad der er forkert.
Bare rolig om alt der sker omkring dig. Hvis alt går galt i dag, fokuser på de ting, du kan forbedre. Alt andet du skal lade flyde. Selv hvis du ikke tror, tager tingene langsomt sted i vores liv.
I stedet for at bruge hele natten for at bekymre sig om hvad du skal gøre, skal du fokusere på at lave en plan for at løse, hvad der er muligt.
græd hvis du har brug for
Når ting går galt, er det umuligt ikke at føle sig som græd.
græde! Vær ikke bange for at græde
,
er ikke et symptom på svaghed. Det er nødvendigt at lade følelser ud og lade dem strømme, så andre tager deres plads.Hvad du ikke bør gøre er at fokusere hele tiden på hvad der går galt og undgå at gå videre. Græd nu og fortsæt på vej. "Undskyld ikke for græd. Uden følelser ville vi bare være robotter. "-Elizabeth Gilbert-
Husk at intet liv er perfekt
Hvor meget tid bruger du at sammenligne dit liv med andres? Ved første øjekast kan det virke som om du har et kompliceret og uroligt liv.
Den gode nyhed er, at du ikke er den eneste. Stop med at sammenligne dig selv og tro at "naboens græs er grønnere". Måske er denne ven, der synes at være heldig hos mænd, ikke i stand til at finde en, der gør hende glad. Eller den relative, der skifter biler hvert år, er så ked af, at han ikke kan sove i fred.Når ting går galt, skal du tænke på hvor du er og hvor du vil hen. Hvad resten af verden gør, bør ikke være din største bekymring.