Læsning af en kortfattet og dunkende artiklen Leila Guerriero i avisen, jeg mødtes med den vigtigste kerne af denne refleksion: kærlighed ender, og når det sker, flår en, der stadig føler. Men over tid er vi nødt til at helbrede og prøve igen.
"Sig det højt:" Jeg savner dig. " Damn det. Føle, at intet giver mening, og det vil ikke gøre for længe. Tænk på at dø. Vælg ikke at dø. Fortsæt. "
-Leila Guerriero- assimilere smerten af følelsesmæssige slag med fald fordi os ned, forårsage sår, forvirre os, og vi mener, at vi har mistet kræfterne. Derfor giver enhver fejl, misforståelse eller tilbageslag os så meget frygt: Vi forstår pludselig, at mange hulrum er åbnet i kroppen og ingen, men selv kan fylde dem igen.
Men alt skal forsøge igen, og kærlighed er ingen undtagelse: Hvad der forårsager mere lidelse er ikke dette dunk, men snarere at forblive på jorden besejret. Du kan og skal ryste af katastrofens støv, tørre tårerne og sy hjertet igen: Forlad ikke, lad dig ikke forlade dig selv.
erklære med mod, at vi mistede i kærlighed
Harder end slutningen selv, enten ved biologiske eller følelsesmæssige faktorer, kan den afvise at fortolke, hvad der sker med os: er ikke let at erkende, at vi er på et punkt, hvor vi er nødt til at reagere at gå videre. Stadig kan du gøre det, selvom du ikke tror på det, og når du gør det, vil "sorgprocessen" fortsætte sin gang, indtil du føler dig godt.
Tag kontrol over den situation, hvor vi ofte ikke let, hvis det ikke er, men det er en pris, vi må betale for at vende tilbage til deslumbrarmos os med nye muligheder: vække den skrøbelige søvne, hvor det er nedsænket og står over for frygten for accept. Det vil koste dig meget mindre indsats, og uden tvivl forsikrer jeg dig om, at det vil være det værd.
Julio Cortázar sagde, at "intet er tabt, hvis du har modet til at proklamere, at alt er tabt," og tænke godt, overvinde enhver følelsesmæssig tab betyder en modig tilstand til at genkende den virkelighed, der rammer os. At have nok klo til at observere en stråle af lys mellem så meget skygge vil helt sikkert hjælpe os med at komme tættere på det.
Den tidligere proces før han vendte tilbage for at forsøge at engagere
Ved mange lejligheder vi ikke er klar, at ordet sorg ikke kun forbundet med død af en elsket en, men også den følelsesmæssige, kognitive og fysiologiske chok på grund af tabet. I tilfælde af et kærligt forhold, etaperne, at vi er det samme i andre tilfælde, og dens varighed afhænger af hver person:
- Fase benægtelse: hvis parret vi dannet med en person blev skrottet eller anden grund, at medlem, der modstår adskillelse nægter også at miste den anden.
- Fase af irritation, ligegyldighed eller vrede: I tiden begynder man at genkende opsigelsen, men det er ikke muligt at forstå det. Dette er når skyld, utilfredshed, årsager, etc. opstår. Forhandlingsfase:
- Forbindelsen er blevet revnet, og dette er anerkendt, men det kan være, at et af medlemmerne af forholdet fortsætter med at tænke på at finde løsninger, der vil helbrede ægteskabet. Emosionelle smertefase:
- I disse øjeblikke af sorg sørger løsningerne ikke for, og tristheden monopoliserer alle mulige tilstande. Lidt efter lidt skal fornemmelsen mindskes, og hvis dette ikke sker, anbefales det at bede om hjælp. Adaptiv fase:
- der er ingen vende tilbage og alt, hvad vi er inde, begynder at elske sig selv igen. Behovet for glemsomhed accepteres, og opførelsen af nye minder uden for dette forhold begynder. Giv dig selv en chance, tilbyder en
mulighed efter den tilsvarende tilpasning fase til den sørgende processen for den kærlighed et par,
du vil være parat til at gå tilbage til at prøve andre stier: denne anstrengende rejse vil lære dig at lære dig selv, lære at fra de fejl, der er lavet, og frem for alt vil give dig de bedste spor til at indse, at du vil være glad. Det er en fordel at her nævner vi dyden til at elske os selv at vende tilbage til kærlighed og lade os blive elskede.På denne måde vil du
give en anden mulighed og vil tilbyde en mulighed for at den, der kommer med den hensigt at få til at forbedre din verden: du fortjener disse godbidder, du fortjener denne kærlighed. Det er rigtigt, at der kan være nogle tilbageskridt, men det vil ikke skade mere: vil du se i forbløffelse på fortiden, med en overskridelse af fyr, der kun har en stor kriger. Trods alle de lidelser, som elsker kan have forårsaget, lad ikke sådan en smuk følelse farves af denne dårlige erfaringer: vi er født til at elske og selv om desværre donerer, har intet at gøre med smerte.
Lad dig kende din bedste version med en ny kærlighed. Så hvis du er virkelig klar, lad ikke frygten få dig fanget: lad gå, lad det vokse, og hvis du fejler, skal du altid prøve igen.