Frygt er en naturlig fornemmelse, der advarer os om farenes tilstedeværelse eller vises, når vi står over for det ukendte. Problemet er, at denne naturlige fornemmelse ofte overflyder og tilgodeser vores liv. Dette kan gøre dig til en usikker person. Han ophæver praktisk talt og forlamper os.
Det ideelle er at lære at genkende gyldigheden af frygt og for at forhindre frygt fra at dominere dit liv. Ingen er sikker fra sin ødelæggende kraft, men det er muligt at opdage det og mindske den negative virkning af dets tilstedeværelse. Du skal gøre det i tide, før det er for sent.
Asamfundligesom vores tvinger os til at være opmærksomme hele tiden. Ideen om succes er altid placeret foran, og vi skal nå det; ellers vil vi svigte folk, og vi vil ikke være i stand til at være en del af den herlige gruppe mennesker, der kommer, hvor de vil. "Til alle, der frygter, er alt støj."
- Sophocles-
Under disse omstændigheder giver
frygten for fiasko dig ikke mulighed for at tage et skridt. Det blokerer dig til det punkt, at du ikke engang er opmuntret til at prøve. Og når du hører sætninger som "succes er for dem der tager risici", lider det meget, fordi frygt forstyrrer dit liv og forhindrer dig i at tage risici. Og det er i disse øjeblikke, at vi glemmer de kapaciteter, vi skal opfylde vores mål.Ikke anerkendt: en frygt der dominerer dit liv Du forsøger at gøre ting, der skal anerkendes og bemærkes. Og frygten for afvisning driver dig tilbage et par gange, indtil du sænker dit selvværd. Social godkendelse er som et spøgelse, der hjemsøger ham, et mareridt, der besøger ham hver nat.Det er som om intet spiller til din fordel.
Du overbeviser dig selv, at du ikke var født med en god stjerne, og at du synes at være bestemt til at "lide", indtil du dør. Føler de andre peger på fingeren, stiller spørgsmålstegn ved dig, kritiserer dig og flytter selv væk fra dig. Uanset hvordan du vil, kan du ikke opbygge relationer med reel tillid. Du er ikke klar over, at du er den, der skubber de andre væk.
Du sammenligner dig selv med sociale netværk. Forstå ikke, hvordan folk kan være lykkelige, og det gør du ikke. De smiler altid i billederne, du læser deres status, hvor de taler om utallige succeser og præstationer, om hvor vidunderlige deres liv er ... du undrer dig aldrig, om alt det du ser er ægte.At sammenligne os med andre får os til at tabe fokus på vores egneudfordringer
. Som mennesker har vi de samme muligheder, og selvom vi hver især er et bestemt univers, lever vi i samfundet, og det ideelle ville være at acceptere os præcis som vi er.Frygt for at forlade vores komfortzone Comfortzonen er en sindstilstand, som forhindrer os i at se ud over. Det betyder, at vi bliver så vant til, hvad vi gør, og hvad vi har, at vi ender med at være bange for at miste det, vi allerede har.Ændring ses ikke som en mulighed; Tværtimod ... for nogen, der overvindes af frygt, svarer det til at komme ud af en tilstand af velvære. Men i det lange løb er denne formodede velfærd det, der begrænser os.Du kan ikke være tilfreds med dit job, men du hører, at ledigheden kun stiger, og du har ikke råd til at være drift. Selv om de ikke betaler dig godt, som du ønsker, hvis du føler dig udnyttet, og i øvrigt har du ingen chance for at vokse op, i det mindste har du stadig en illusion af stabilitet.
Du forstår ikke engang, at du ser ting som dette, fordi frygt dominerer dit liv.
Den nødvendige beslutningstagning kommer væk ubestemt, og du går om din rutine af frygt for usikkerhed. Du nægter muligheder for forandring, som helt sikkert vil gavne dig, bare fordi det får dig ud af komfortzonen. Og du nægter endvidere muligheden for at forbedre.Den absolutte "modstand" for at ændre er et tegn på, at frygt dominerer dit liv.De sagde, at drømme er en handling forbeholdt idealister. Mange siger, at opgive drømme og håb er en modenhed. Faktisk er denne filosofi for conformisme fremmes kun af mennesker, der er bange for
fiasko
. De er ikke klar over, at måske en af de største fejl kan være at ikke forsøge at leve bedre, kun ud af frygt.