Jeg erklærer mig selv hovedpersonen i mit eget liv, ikke det som andre pålægger. Jeg erklærer mig selv ansvarlig for hvad jeg gør, og for hvad jeg siger, ikke for hvad andre forstår. Jeg defineres af mine værdier, jeg elsker mig hel, uden revner, med hvert hjørne ufuldkommen, med hver nyder vanvid, med hver fejl og hver skygge omfavne fra tid til anden for at helbrede mine ar.
Selvoptagelse er en kompleks og forvirrende opgave som vi skriver i usynlig blæk på vores opgaveliste, som om at skrive din liste over gode hensigter tidligere på året. På denne måde, næsten uden at indse det, kommer en dag, når vi ser i spejlet og føler pludselig og uforklarlig twinge. Er vi virkelig den person, der afspejles i spejlet? Hvordan kan spejle vise et så skarpt, intakt og perfekt billede af os selv, når vi føler os så "knuste" indeni?
"Prisen på storhed er ansvar."
Noget Winston Churchill- særligt nysgerrige hvad der normalt sker med mennesker, der ikke har arbejdet din selvaccept eller integration af alle disse personlige og følelsesmæssige dimensioner, der definerer, hvem vi er, er, at de normalt andre skylden for din utilfredshed, for hans ubehag. De bebrejder den anden på en automatisk måde, der ofte antager en defeatistisk holdning.
For eksempel: Hvis jeg ikke finder en god partner, er det fordi ingen for tiden tror på engagement. Hvis jeg ikke bestå eksamenerne, er det fordi læreren ikke kan lide mig. Hvis jeg ikke har gode venner, er det fordi alle mennesker er falske og utaknemmelige. Hvis jeg tager fejl, er det fordi jeg ikke var velorienteret. Hvis jeg er i tvivl, er det fordi det er en familie ting, fordi hjemme er vi alle de samme ...
Denne type holdning er som den for nogen, der tænder fanen og begynder at udfylde deres frustrationer til alle omkring dem. Derfor kan nogle øvelser være sundere, katartiske og terapeutiske end at tage det første skridt og erklærer os selv hovedpersonen i vores eget liv, ansvarlig for hvem vi er og hvad vi gør. Tag ansvar for ens eget liv for at opnå glæde.At erklære sig selv ansvarlig for hvad man er, for hvad man gør og synes, utvivlsomt markerer en før og en efter. Personligt ansvar betyder først og fremmest ikke at bebrejde andre for deres egen ulykke. Det betyder også at opdage forskellige måder at opnå balance og velvære på trods af de negative situationer, der omgiver os.
På dette tidspunkt vil mere end en person sandsynligvis spørge:
Mener du, at det er muligt at være lykkelig trods omstændighederne omkring os? Hvad hvis jeg går igennem en sygdom? Hvad hvis mit følelsesmæssige forhold er voldsomt og ustabilt? Ja, svaret på disse spørgsmål er simpelt: At være ansvarlig for dig selv er at forstå, at der er ting, vi ikke kan kontrollere
, som det er tilfældet med en bestemt fysisk sygdom. I dette tilfælde må man vide, hvordan man accepterer fakta; Hvad der gør hele forskellen er vores ATTITUDE. På den anden side forstår den ansvarlige person, der opfatter sig som hovedpersonen i sit eget liv og ikke som skuespiller i teateret for hans eksistens, at
være glad er nødvendigt for at træffe beslutninger. Så alle, der forstyrrer alt, hvad der påvirker vores selvværd, som begrænser identiteter eller giver os en kærlighed erstatning, er bedst at overlade til side og huske det tilsagn, på et tidspunkt med os selv. Det engagement, der minder os om, at "vi kommer til denne verden for at være lykkelige, ikke at spilde tid på hvad det tager væk vores glæde at leve."Lær at være ansvarlig for dig selv, erklære dig fri, føl dig unik. Dr. William Ury er en velkendt antropolog, der har erhvervet et bemærkelsesværdigt ry for at arbejde som mægler og som en promotor af personlig vækst gennem bøger som "The Way til SIM'en. " For ham er han selv ansvarlig for to grundlæggende områder: Den første er at vide, hvordan man skal passe på os selv, være i stand til at opfatte forholdet mellem vores handlinger og deres konsekvenser. Det andet er at respektere vores forpligtelser overfor andre.
"Vi er de minder, vi har, og det ansvar, vi antager. Uden hukommelse eksisterer vi ikke og uden ansvar fortjener vi ikke at eksistere. " -José Saramago- Dr. Ury foreslår også, at for at opnå denne magiske balance skal vi kunne sige "JA" til os selv.
Vi er nødt til at validere os selv som mennesker, for at realisere os som dygtige væsener, mennesker værdige at opnå alt, hvad vi ønsker. Her er nogle forslag fra Dr. William Ury.
De 4 trin med personlig ansvar
Tag dine sko på.
Det er helt muligt, at vi i hele vores liv kun har fokuseret vores opmærksomhed på andre, for at imødekomme andres behov. Tiden er kommet for at lytte til dig selv, for ærligt at stille ind på dine følelser og dine værdier, tydeligt at opfatte, hvad du vil, og hvad du ikke vil have.
Forplig dig til dig selv. Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du så hurtigt som muligt. Det er nødvendigt at huske hver dag og hvert øjeblik, at vi er forpligtede til at overvære vores behov, uanset hvad andre gør eller ikke gør. Lær at flyde.
At være ansvarlig for sig selv betyder også at lære at stole på, både i vores egen evne og i livets strøm. At acceptere, at der er ting, der kommer, og andre der går, er at integrere denne følelsesmæssige økonomi, hvor det vigtige er at holde op med det umulige, de fakta, som ikke tillader os at vokse.
- Endelig er det også interessant at indse, at vores daglige liv ikke er et konkurrence scenario.
- Der er ingen lov, der fortæller os, at nogle mennesker skal vinde og andre uundgåeligt bliver tvunget til at tabe. At leve er at fejre livet, give og modtage, at leve i harmoni ved at være ansvarlig for os selv for vores succeser og fejltagelser uden at bebrejde folkene omkring os for vores frustrationer. Sæt disse enkle tips i praksis og tag kontrol med dit eget liv.
- Vær hovedpersonen i din eksistens.