Interpersonelle synkroni: med en omfavnelse din smerte forsvinder og livet genoptager

Et knus er en fascinerende dans af forbindelser. Det er obligationen elskende smelte deres hud til at røre hjertet, er tilflugtssted for to venner, som bekræfter deres medskyld og er også hjemsted for det barn, som har brug for at vokse i virksomheden og sikkerhed. Klistret, meget limet til moderens bryst, til faderens hals, hvor han sover og drømmer, forenet, meget forenet, til de mennesker, der er hans rødder.

Terapeuter hævder, at få ting siger mere om os selv end den måde vi holder hinanden på. Der er hurtige krammer, evige krammer og ubehagelige krammer, de hvor ingen ved hvor de skal lægge hænderne, hvor de skal støtte kinden.

Der er så mange følelser, der udgår fra disse afslappede eller spændte organer, disse stive eller krum ryg, hvor hver bevægelse, hver gestus og hver kropsholdning giver dig mulighed for at læse generthed niveau af nogle af hovedpersonerne; såvel som usikkerhed, intimidering eller niveauet af lidenskab.

"At være med dig eller ikke at være er et mål for min tid."

-Borges- Men om vi er sande læger i kunsten knus som vi normalt undgå disse øjeblikke med det samme ubehag af Sherlock Holmes i Arthur historier Conan Doyle, der er en kendsgerning, der utvivlsomt er meget interessant. Forskning offentliggjort i tidsskriftet "Neuroscience News" viste hvordan en enkel knus og det magiske nærhed af en person, der betyder så meget kan reducere, for eksempel, virkningen af ​​smerte.

De ansvarlige for dette arbejde, Dr. Simone Shamay-Tsoory og professor Irit Weissman-Fogel, opkaldet "interpersonelle synkront," en fascinerende begreb, der bør holde i vores hukommelse, fordi vi hører og læser mange ting i relation til dette spørgsmål i den næste år.

Et knus er nok til at synkronisere med de mennesker, vi elsker

Nogle gange glemmer vi, men huden er det største "organ" i vores krop. Det er et fascinerende stof. Disse tre lag af celler, der udgør epidermis, dermis og hypodermis fungere som en beskyttende barriere, de regenerere hver måned og sender hvert øjeblik hundreder, tusinder af oplysninger til vores hjerne.

Hertil kommer, som en nysgerrighed, det er værd at nævne her, at spidsen af ​​fingrene, såler og vores læber er designet til at absorbere information mere raffineret, mere delikat og mere følsomme miljø omkring os.Del

At sige derfor, at et knus er en sand forening af mening mellem mennesker er ingen overdrivelse, fordi det sociale og følelsesmæssige gestus så udbredt blandt mennesker, der er faktisk en meget dybere mening, end vi tror .

Ikke alene indsamler vi og tilbyder specifikke oplysninger. Jeg krammer dig og du holder mig til at vise kærlighed, sikkerhed, tillid, kærlighed eller venskab. Derudover, som vi blev vist på universitetet i Haifa, aktiverer Israel, at krammerne fungerer som det vi kender i dag med interpersonel synkronisering. For bedre at forstå dette interessante koncept skal vi observere med et mikroskop af ubegrænset magt og forlade alt, hvad der er blevet forklaret os i dag om, hvad kommunikation er. Fordi et kram i sandheden er meget mere end ikke-verbalt sprog: det er en handling af forbindelse og synkronisering.

Når vi taler om nærhed og kærlighed mellem mennesker, der er en kugle, der overskrider os en usynlig partikler af væv, der forbinder os, der involverer os at være en reel snor til at berolige os med vores social gruppe ... at tage vare på os selv.

DelSå, hvad forskning at grupper af forskere har vist, efter at have studeret 22 par over 32 år, er, at hver gang de omfavnede, hjerte- og luftvejssygdomme rytmer sincronizavam, samt hjernen bølger af to personer involveret i denne handling.

Vi går ind i, så at sige, i den samme frekvens i en tilstand af ro, hvor de følelsesmæssige regulerer biologiske, hvor den fysiologiske synkronisering kan reducere fysisk smerte, lidelse, stress, angst, træthed ..."Jo mere empati mellem parret, desto stærkere er den smertestillende virkning. Jo større intimitet mellem de to medlemmer af dette forhold, jo mere intens være den fysiologiske synkronisering af de to. "

-Pavel Goldstein, en forsker af smerte i laboratoriet Kognitiv og affektive Neuroscience ved University of Boulde, Colorado-Del Hvilket budskab Overfører huden?

Huden er det største organ i vores krop, et hus, der forsvarer os udefra, og som er tæt forbundet med vores system ... Se mere "

jeg tage mig af dig, du tager dig af mig

Interpersonel synkronisering ikke kun vises i Når en baby kommer ind i verden, er hans hjerne endnu ikke fuldt modnet. De ni måneder i moderens mave er ikke nok til at udvikle sig helt, bare for at interagere med omgivelserne omkring ham. når det skal omsættes i praksis, hvad der er kendt som exterogestação en anden graviditet uden for livmoderen, der udvikler sig på huden af ​​forældrene, denne perfekt tilflugtssted, der er armene på de forældre, de pårørende.

"Konventionel visdom siger, at hver gang at vi virkelig omfavner nogen, får vi en anden livsdag. "

-Paulo Coelho-
Det er i øjeblikket, at der sker en anden form for fascinerende biologisk forbindelse: synkrontesten Når en baby føler sig kold, kan moderens brysttemperatur stige til to grader; hvis babyen føles varm, sker det modsatte.

Direkte kontakt med moderens hud bidrager derfor til skabelsen af ​​dette fristed, hvor man kan synkronisere flere biologiske behov hvor opløse frygt, giver varme og fremme barnets udvikling af hjernen.Afslutningsvis er det en ting, vi altid bør huske på, at

fysisk kontakt, hvad enten vi plejer eller krammer, bidrager til vores overlevelse til vores velbefindende. Interpersonel synkronisering viser, at denne tætte hud til hud sætter os i den samme fysiske, følelsesmæssige og endda energisk frekvens, på hvilket tidspunkt, vi kan sende en reel og fascinerende magt, som vi ofte forsømmer. I det øjeblik reducerer kærlighed og kærlighed lidelse, kulde, stress, bekymringer, tvivl ... og endda smerte.