At gøre kærlighed til alvorlig gavn for dit helbred og for andres

Man kan kun elske med kærlighed. Vær kærlig for lidenskab og lyst eller kærlighed til overgivelse til følelse. At elske er at føle, at røre ved, at lytte og lænne, at omfavne sig med kroppen og overgive sig for at skabe tusinde vidundere og hundredvis af fornemmelser.

At elske er den bedste af sport, for enhver krop på spil er i stand til at undre den "modstander", og sig selv, at maskere ubehag, for at støtte staven af ​​fornøjelse at lytte til din hud og for at tydeliggøre sin sind. Og alt dette uden nogen offentlighed ud over to kroppe fusionerer i det væsentlige.

Sandheden er, at fordelene ved en sund seksualitet er umådelige. For at forstå dette skal vi indse, atsex overstiger kønsområdetog er til stede i hver adfærd, der udgør os som kvinder og mænd.

Så når vi taler om at elske, henviser vi ikke kun til sex, men til udforskningen af ​​vores seksualitet, vores ønsker og vores ønsker. Dette er utvivlsomt en væsentlig del af vores identitet, og derfor må vi tillade os at udnytte det og tilfredsstille det. At elske hjælper med at opnå mental balance og fysiskAt elske hjælper fremme den psykisk, fysisk og følelsesmæssig balance

at begge skal være godt med os selv, forhindre de frustrationer af andre påvirker os og sikre en sund adfærd med folk omkring os.

At elske kræver en vilje, som kan påvirkes af vores bekymringer, negative følelser eller andre omstændigheder.Del

Vi må tage hensyn til, atforeløbige

er altsker 24 timer og endda 48 timer før seksuel kontakt ...hvorfor vores villighed til at glæde og orgasme vil afhænge meget af, hvordan vi føler, både fysisk og animicamente. Kun under passende omstændigheder kan vi maksimere fordelene ved at elske. Hvis vi ikke gør, vil, engagement eller bange, sandsynligvis, i slutningen, de negative følelser vil overvinde de positive og derfor balancen yderligere ubalance.Hvordan er hjernen til en sexmisbrugere? Se mere "

At elske med sig selv, en anden fantastisk måde at elske

Udforsk vores seksualitet individuelt er afgørende

til fuldt ud at nyde vores krop og de fornemmelser, at vores vidunderlige biologi tillader os at have. Faktisk bør vi aldrig undlader at gøre jeg har ikke engang en seksuel liv sammen aktiv.

Indtast grund af vores intimitet giver os mulighed for at kende de ting, vi kan lide, og hvad der ikke gør, hvad der er vigtigt, ikke kun fordi det fremmer et sundt selvværd og en stor kærlighed til dig selvom det vil bidrage til at gøre forhold til andre mennesker mere behageligt. "Lad os sige, at vi ikke kan lede vores seksuelle partner til det, vi kan lide, hvis vi ikke engang ved, hvordan vi går ned ad denne vej.

Del Ønsket om vores krop præsenterer sig som et fremherskende andragende for selvværd, personlig tilfredshed og Det er naturligt at elske sig selv, selv om det også er normalt at være svært at gøre det.

Det er ikke at komme ind i vores krop og komme ind i en boble, da vi er sind og krop, måske når vores fysiske behov er villigt, følelsesmæssigt eller socialt, ikke fungerer godt. Vi må bære alt dette i tankerne, for ikke at have vilje betyder ikke, at vi mister vores seksuelle kapacitet. I den forstand er det nødvendigt at have koordinering og kommunikation for at slappe af vores personlige og kulturelle barrierer, så vi kun kan revurdere vores seksualitet.

DelNyd og elske altid tilbyder fordelene

Den totale afholdenhed ord og handling kan være negativ for fysisk og psykisk niveau, fordi i sidste ende er vi nægter os leve med en naturlig del af vores væsen. Så du skal ikke lade os fører til en vis frustration.

På den anden side, davores hjerne frigiver endorfiner, når en ønsket seksuel praksis afholdes

, gennem sex vi kan sige farvel til stress på samme tid, vi glæder os over en tilstand af mere euforisk stemning.Spørg for vores krop er at sparke i en selvværd og seksuel identitet, følelsesmæssig og sundere medarbejdere. Tilsvarende

deler varmen fra vores hud betyder væddemål på velfærd, balance og farvel til irritabilitet og stress.

Blandt sine mange fordele, det også er den levende mere

tid, holde vores sundere hud, skærpe vores sanser, at forbedre kvaliteten af ​​vores søvn, forbrænde kalorier, gør den fysiske smerte (og følelsesmæssig) forsvinder, øge vores attraktive og højne smilet på vores ansigter. Så tænk på det, gør kærlighed er en af ​​de bedste måder at forbedre vores livskvalitet og vores omgivelser. Hvem ønsker ikke at være sundere sådan?