Før vi forklarer søvnlammelse, når vi spørger om, hvad søvn er, hvordan ville vi definere dette fænomen? Det er ikke let at besvare dette spørgsmål, i hvert fald fra det ikke-akademiske synspunkt. Alligevel kan vi sige, at søvn er en grundlæggende fysiologisk funktion. således søvn defineres som
"funktionel tilstand, reversible og cykliske manifestationer med nogle karakteristika, såsom en relativ ubevægelighed og / eller forøgelse af respons tærskel på eksterne stimuli. På det organiske niveau er der variationer i de biologiske parametre, ledsaget af en ændring af den mentale aktivitet, der karakteriserer drømmen "(Buela-Casar, 1990a). Under søvn sker der store ændringer i kroppens funktion, herunder ændringer i blodtryk, hjerte- og respirationsfrekvens, kropstemperatur og hormonsekretion, blandt andre. Derudover blev
observeret, atder er et stort antal variabler, både fysiske og adfærdsmæssige, der er ansvarlige for mange søvnforstyrrelser.Søvn lidelser Den internationale klassificering af søvnforstyrrelser omfatter fire kategorier (Buela-ons, 1990a):
Dyssomnier:
uorden initierings- og vedligeholdelse af søvn, overdreven søvnighed og søvnforstyrrelser forbundet med døgnrytmen.
- Parasomni: lidelser vågner om søvn-vågne forening og lidelser forbundet med søvn med hurtige øjenbevægelser (REM)
- lidelser forbundet med medicinske eller psykiatriske lidelser. Andre mulige lidelser
- for hvilke utilstrækkelig information endnu ikke anses for at være specifik for søvn.
- I denne artikel vil vi være opmærksomme på en type parasomnia: søvnforlamning. Hvad er søvnforlamning?
De paranormale hændelser, som nogle mennesker siger, at de har brugt (djævelske angreb, spiritus besøg og kidnapninger foretaget af rumvæsener, blandt andre) sandsynligvis skjule episoder kaldet søvn lammelse.
Søvnlammelse kan forklare rapporter om spøgelser og rumvæsner,
som under ofrene angreb realisere meget stærkt, at tilstedeværelse, som regel skadelige. Derudover har de usædvanlige kinetiske fornemmelser som: trækkes ud af sengen, svinger, flyver eller falder.
Disse episoder kan føre til ikke-kropsoplevelser i al deres forlængelse. Søvnforlamning kan lande, menvil aldrig være farlig.
Heldigvis varer dine episoder i et par sekunder. Disse begivenheder er dog intet mindre end paranormale. Sleep lammelse er en midlertidig manglende evne til at udføre enhver form for frivillig bevægelse
, der opstår i overgangsperioden mellem dvaletilstand og vågestatus. Det kan ske, når du begynder at falde i søvn eller når du vågner op og det er normalt ledsaget af en stor følelse af angst. Denne følelse varer ofte mellem et og tre minutter, hvorefter forlamningen slutter spontant. Forlamningen forsvinder normalt automatisk, hvis personen rører eller rystes. Selvom den berørte person ikke kan bevæge sig, er han i stand til at se og lytte normalt.
I nogle tilfælde kan det også producere lyde.Som vi ser, er en episode af søvnforlamning skræmmende for den person, der lider af sygdommen, og er normalt husket med stor angst. "Sleep lammelse er en midlertidig manglende evne til at udføre enhver form for frivillig bevægelse, der opstår i overgangsperioden mellem søvntilstanden og den vågne tilstand." At deleSymptomer på søvnforlamning Der er flere symptomer, der opstår under disse episoder, de fleste er forfærdelige for personer, der lider af sygdommen:
Visual hallucinationer:
Der er mennesker, som siger, at de har set nogen inde i stuen, hvor de sover, ikke kunne genkende det. Denne tilstedeværelse mærkes normalt på synsfeltets periferi eller kamufleres i rummets skygger.Auditive hallucinationer: essenciais essentielle, mekaniske og intense lyde opfattes normalt som buzzings, lyde, hvisker, brøler, lyder, slag, vibrationer, fløjter, skrig eller moans. I andre tilfælde er de identificerbare lyde, såsom telefonopkald, sirener, værktøjer, elmotor, banker på døren, møbler, der trækker støj, knust glas eller tallerkener, mærkelig musik mv. Respira Respiratoriske vanskeligheder:
personer, der lider af søvnforlamning, kan opleve brysttryk, åndedrætsbesvær eller kvælning. Disse symptomer forårsager stor angst og panik, fordi der er frygt for at blive kvalt.
Følelse af tilstedeværelse:
- Personen kan opleve følelsen af, at i det hus, hvor han bor, er der mærkelige "præferencer". Hun kan endda lægge mærke til, hvordan tilstedeværelsen bevæger sig, kommer ind i stuen og nærmer sig sengen. Nogle mennesker rapporterer, at de føler sig som om de bliver set, men de ved ikke hvorfra. Hvorfor sker dette? Sleep lammelse
- er nogle gange forbundet med andre lidelser som søvnapnø og især narkolepsi. Men det sker normalt isoleret, når personen lider af en tid med alvorlig stress eller pres.
- Hvad der sker er, at når du går i seng, er der nogle kredsløb af neuroner, der forbliver meget spændte på grund af stress. Så er der mareridt, og personen vågner op pludselig. Men kroppen reagerer ikke så hurtigt, fordi det er i REM
- stadium, og derfor er musklerne uden tonus. Det er derfor, personen ikke kan bevæge sig, selv om han er opmærksom på, hvad der sker omkring dem. Hvis du nogensinde har oplevet en sådan episode, så rolig, intet underligt sker. Det er vigtigt, at du ikke er bange, hvilket slet ikke er let. Når du husker episoden,
gentages for dig selv, at det var bare en dårlig drøm
, noget som et mareridt, kun med dine øjne åbne. Dette vil give ro i sindet. Bibliografi • Chóliz, M. (1994). Sådan overvinder du søvnløshed. Madrid: Pyramid.
• Buela-Casal, G. (2002). Søvnforstyrrelser. Madrid: Syntese.