Det virker så. Det var Michael Gershon, en forsker ved Columbia University, der skrev en vigtig bog om emnet med titlen "The Second Brain." I bogen forklarer han, at maven ville være som en lille hjerne bestående af millioner af neuroner, som igen tjener til direkte forbindelse til hovedet. Og der er mere; Foruden neuroner findes der i vores fordøjelseskanalen forskellige typer neurotransmittere, som også er til stede i hjernen. Et eksempel på disse ville være serotonin.
Maven, den anden hjerne Et interessant aspekt ved magen til maven til hjernen er, at det også frigiver neurotransmittere. Som nævnt tidligere er det vigtigste kemikalie, der udskiller, serotonin, det såkaldte lykke- og wellnesshormon.Det er nysgerrig at vide, at 90% af serotonin produceres i tarmen, og at det er maven, der bestiller frigivelsen, når vi fodrer godt.
Det er, at denne såkaldte "anden hjerne" belønner os ikke kun ved at spise, men ved at spise rigtigt ved at få de næringsstoffer vores krop har brug for. Den blotte kendsgerning, at vi fodrer os selv, tolkes så godt, og vi belønnes derfor med velværefølelsen.
På den anden side, hvis vi tager for lang tid at spise, hvis vi forsinker for eksempel vores vigtigste måltid, vil vi begynde at føle sig apatiske og magtesløse. Og mere, som videnskabsmagasinet for nylig sagde det, at have en tom mave kan gøre os aggressive og forlade os i et dårligt humør.
Denne følelse reduceres straks ved at spise det første stykke, hvorefter serotonin begynder at optræde i vores krop. Maven og følelserne
Der er flere sygdomme i fordøjelsessystemet, som ifølge eksperter ville være relateret til det følelsesmæssige plan. En af disse ville være for eksempel det såkaldte irritable tarmsyndrom. De nøjagtige årsager, der forårsager, at det ikke er kendt, men som fører et liv, hvor stress, angst eller følelsesmæssig stress er almindelig, kan alvorligt påvirke tarmen. Hvordan er det muligt?Vores centrale nervesystem er tæt forbundet med hjernen såvel som fordøjelsessystemet. Følelser kan være somatiserede, det vil sige enhver intens følelse har sin virkning på vores krop.
Stress forårsager visse toksiner i vores krop,
skadelige elementer, der påvirker vores mave. Til gengæld er alt det neurale væv i fordøjelsessystemet meget følsomt over for vores bekymringer. Hvem har ikke følt dette mærkelige tryk i tarmene før en test eller en truende situation? Det kan ikke nægtes. Vi har to neuronale centre i vores krop, der har brug for balancen i vores sind.At leve et sundt liv med en afbalanceret kost er lige så vigtig som at håndtere vores stressfulde situationer og vores følelser.