Tårerne har en vigtig biologisk funktion: de rydder vores øjne. De giver os mulighed for at få en klarere vision og har ansvaret for at oxygenere hornhinden. Derudover fungerer de som et naturligt smøremiddel og har antibakterielle forbindelser, som beskytter os mod infektioner.
Tårer fungerer også som indikatorer for sår i vores krop. De aktiverer mekanismer, så celler, der specialiserer sig i forsvars- og helingsprocesser, går til området for at reparere det: det betyder, at de har et direkte forhold til vores immunsystem.
"Hvis livet under nogle omstændigheder forlod ham såret, forventer dem til at helbrede og ikke at åbne mere ..."-Alessandro Mazariegos-Del Men tårerne ikke bare har en fysiologisk virkning. Faktisk ser de fleste af dem som udtryk for følelsesmæssigt indhold. Den person græder for stor sorg, for en gigantisk frygt eller for lykke. Den person græder fordi han føler.
Tears tider dæmpe storm
Gråd er en subjektiv manifestation, der har, på den ene side, en kommunikativ funktion: at udtrykke til andre, hvordan vi føler, ser vække i dem en sympatisk følelse. På den anden side har tårer et terapeutisk mål, fordi de lindrer spændingerne akkumuleret i dag til dag.
Crying er en følelsesmæssig proces, der kan have flere oprindelser. Skriget opvejer vores behov for kontrol, og derfor, så meget som vi ønsker at undgå det, sommetider ender vi med at græde. Sorg indikerer manglende kontrol, men det bryder samtidig en ekspressionsbarriere.
Dette er fordi der er i hjernen to forskellige områder: et præfrontale område, der står for administrative opgaver såsom ræsonnement, beslutningstagning og hvor vilje, og en anden zone, hvis funktion er at dyrke handlinger-reflekterende, som er bare automatisk og ufrivillig. Følelser stammer fra sidstnævnte zone, som igen er den mest primitive del af hjernen.
Hvad forskerne mene om sorg
Vi kan græde som et resultat af at hakke et løg, der blot finder den normale tilstand af lugt følelse forbundet med tåreglandler. Vi græder også på særlige lejligheder, hvor årsager adlyder sygdomme. Denne type tilstand er kendt under navnet "patologisk gråt."
mange forskere avancerede søgninger afslører, at, gråd, stoffer, såsom endorfiner, adrenocorticotropt hormon, prolactin og magnesium og kaliumsalte frigives og er ansvarlige for høje niveauer af ophidselse og angst i vores krop. Kort efter oplevede vi en tilstand af afslapning og fred. Tilsvarende, mens grædende tårer virker som smertestillende medicin, der reducerer smerte. Den grædende udløses af negative stemninger høj intensitet,
som stress, vrede eller angst, men også ved meget stærke positive følelser, såsom en intens glæde. Under alle omstændigheder er det, vi oplever, en følelse af, at fakta for os er meget stor. Er det godt at undertrykke gråd? Undertrykkende græd er sundhedsskadelig
. I de fleste kulturer er det ikke godt at se mændskriger, for denne gestus antages at være en svaghed. Som følge heraf har mænd især tendens til at undertrykke deres følelser, i modsætning til kvinder, der knytter sig til let græd.
Oprindelsen af en sådan opfattelse skyldes fejlagtige uddannelsesmodeller med seksistiske "kriterier".Hold tilbage tårer øger frustration, aggression og fører til blokeringer.
I lyset af et tab af en elsket opstår f.eks. En dyb tristhed: en sorgproces, hvor den bedste hjælp er at græde. Dette er en del af livet. Når det ikke løses og undertrykkes, medfører det sygdomsudseendet, da en somatiseringsproces opstår ved undertrykkelse af følelsesmæssig smerte. Derfor er grædende sund, når den er proportional med årsagen til, at triggere græder.
På den anden side græder er sindssyg, når årsagerne til, at det er ukendt, og det ledsages af manglende søvn eller appetit, vægttab, umotiveret og endda vil dø. Disse uforholdsmæssige situationer kan få os til at tro, at der er en følelsesmæssig lidelse, som der skal lægges særlig vægt på, da det kræver professionel behandling.
Øvrige aspekter Selv om de fysiologiske processer, der går i indgreb i grædemekanismen og de psykologiske elementer, der er involveret i den, er kendt, er der aspekter, der er ukendte og derfor forbliver et mysterium. Cry synes at være et udelukkende menneskeligt træk; ingen andre arter sørger deres følelser.
Nogle teorier indikerer, at den mest grundlæggende græd er et resultat af fysisk smerte, mens de mere komplekse erklærer, at det er det evolutionære resultat af en form for ikke-verbal kommunikation, der har til formål at få hjælp fra andre. Dette sker for eksempel i gråt af en baby, der søger sin moders opmærksomhed.
Under alle omstændigheder er det sandt, at fravænning under normale forhold er en frigørende handling.
Og det er fordi det giver dig mulighed for at udtrykke følelser og følelser ud over ord. Der er former for smerter, der ikke indrømmer en tale, men kræver en fysisk gestus. Dette er sorg: en kropslig gestus, der fører til en tilstand af fred, når det er spontant.
