Vi undervurderer ofte betydningen af fysisk interaktion med de mennesker, vi elsker. Vi tager det for givet, at fysisk kontakt ikke er nødvendig, hvilket gør vores forbindelse med andre i hverdagen reduceret til ord og øjenkontakt. Og vi udnytter ikke engang den fysiske kærlighed. Vores behov for at afgrænse og beskytte vores personlige grænser for enhver pris får os til at "gradvist reducere mængden af fysisk kærlighed", som vi viser sit minimale udtryk "til den socialt accepterede, til en meningsløs bruger, at hver gang vi Gør os mere og mere, eller det efterlader os tom ved manglen på ægthed.I forbindelse med fysisk kontakt på denne måde
glemmer vi, hvor vigtigt det er for velfærdet af vores fysiske, følelsesmæssige og mentale sundhed . At røre ved en anden person tillader os at formidle vigtige budskaber, at ord eller handlinger alene ikke kan. Fysisk kærlighed er ikke noget bare for børnI de sidste årtier er der blevet sagt meget om og forsket om betydningen af fysisk kærlighed til den fysiske og følelsesmæssige vækst hos spædbørn og børn. Flere studier og eksperimenter har vurderet teorien om, at
børn har brug for kontakt og pleje at vokse og udvikle sig på en sund måde. Men betydningen af fysisk kærlighed er ikke kun en afgørende nødvendighed for udviklingen af børn; det er også til tilpasning af mennesker i hele deres liv. Folk udøver det, der er kendt som gunstig social adfærd.Gunstig social adfærd er en frivillig handling, der gavner den anden person
. Fra et evolutionært synspunkt overlever de sociale grupper ved at deltage i tillid og samarbejdsaktioner, der handler på altruistiske måder, der er gensidigt gavnlige for alle, således at man sætter tillid indbyrdes. Derfor er fysisk kontakt en vigtig del af denne proces med god social adfærd. Flere undersøgelser har vist, at behovet for hud til hudkontakt og varme kan forbedre vægtforøgelsen hos premature spædbørn, og berøring kan formidle en række komplekse følelser, såsom empati og påskønnelse.
Det er også blevet bevist, at bare at røre nogen forbedrer kognitiv og følelsesmæssig udvikling incluindo, herunder at reducere følsomheden over for depression eller sænke udviklingen af Alzheimers sygdom. At blive berørt af kærlighed kan endda bidrage til udviklingen af et stærkere immunsystem i alle aldersgrupper.
Fysisk kontakt med børn
Viser fysisk hengivenhed overfor børn er noget, som normalt kommer indvendigt naturligt, især når børn er små. Barnets forsvarsløse karakter gør forældre og familiemedlemmer lyst til at beskytte dem for at omfavne dem.Det er vigtigt at være opmærksom på de tidspunkter, hvor vi kan få fysisk kontakt med børn gennem bevægelser som at hente deres hænder, strække deres hår og give kram og kys. Dette vil ikke forkæle børnene, så meget som det kan synes, men det modsatte.
Denne intimitet gavner begge parter og styrker forholdet mellem dem.
Over tid det er nemt at glemme betydningen og nødvendigheden af disse bevægelser, men børnene har stadig brug for denne kontakt. Selv hvis de synes at nægte det, sætter de det helt sikkert pris på. De kan få brug for det på en anden måde, mindre barnlig eller mindre ophøjet, måske i privat snarere end foran alle.
Fysisk kontakt med partner og andre voksne
Fysisk intimitet med din partner og kærlighed med familiemedlemmer og nære venner er også noget, vi skal være mere opmærksomme på. Det er ikke kun et spørgsmål om at demonstrere det niveau af komfort, vi føler med folkene tæt på os, men også af
overfør de følelser, der går ud over, hvad man kan kommunikere verbalt. Vores seksuelle sundhed er af afgørende betydning, men mange kulturer overvejer tabu visse typer kontakt under visse omstændigheder. Desværre er ideen om, at samleje og fysisk forbindelse er noget, der skal praktiseres med det eneste formål med fremplantning, at forårsage dysfunktion og skade. Dette forhindrer den naturlige udvikling af seksuel lyst og det fysiske behov for intimitet.
I denne forstand viser forskning, at samtykke seksuelt udtryk blandt voksne har mange sundhedsmæssige fordele.Erfaring seksuel nydelse gennem befriet forbindelse og deling af fysisk intimitet er vigtigt ikke kun for vores følelsesmæssige udvikling, men også for psykologisk og fysisk udvikling.
Ingen grund til at tvinge børnene til at holde kontakten
Et barn bør ikke være tvunget til at kramme eller kysse nogen, selvom han eller hun er en slægtning . På den måde lærer vi, at det er vigtigt at bevare sin fysiske egenskab og dets autonomi, afgrænse og håndhæve sine grænser. Så vi kan uddanne dem til at danne trusts, hvor fysisk kontakt udvikler sig med fælles overenskomst og hengivenhed, i stedet for at blive noget pålagt.
Hvis vi tvinger et barn til at kysse eller modtage kys, du ikke ønsker, vi tager dem våben til at forsvare sig mod eventuelle seksuelle overgreb af en voksen
, hvilket indebærer, at de er nødt til at give efter og gøre, hvad de andre opkald. Derudover lærer vi at lyve om deres følelser og fratage dem vejen for at udtrykke deres kærlighed til andre. Børn bør lære om deres krop, så snart de kan begrunde det, hvilket er tidligere end voksne normalt tror. Vi har en forpligtelse og ansvar for at undervise fysisk selvbestemmelse, at lette deres fysiske pleje og hjælpe dem med deres overgang til uafhængighed. Så det er vigtigt at lære dem om din krop, om hvad der er passende og upassende.