Der er ikke noget perfekt liv. Livet medfører sjældent en fuldstændig følelse af tilfredshed i os. I det mindste i den følelse af "fuldstændig", som vi plejer at tænke ... I en verden, der er ret kunstig og fuld af falske behov som vores, føler vi, at vi er mennesker, der mangler et stykke eller mere, kan blinde muligheden for at se brikkerne allerede talt. Det er som om dette lille stykke, der fylder det tomme rum, vi føler, er den sidste og væsentlige hemmelighed til vores lykke. "Hvis jeg arbejdede med det jeg kunne lide, ville jeg være lykkeligere. Hvis jeg havde et stabilt forhold og kunne danne en familie, ville jeg helt sikkert være glad. "Del
Disse tanker, som vi alle har haft på et tidspunkt, er en vedvarende hindring, der ligger i vejen for vort velbefindende. De fleste af dem er et produkt af vores kultur og vores uddannelse: de har lært os, at jo mere vi har, jo lykkeligere vil vi være.Vi lever med trykket og selvbehovet om at skulle vide og være en del af alt, og denne måde at se på livet fylder tydeligvis os med angst, frustration og tristhed.
Del Når vi når nogle af vores mål (især hvis de er materielle), vil vi snart forsøge at nå det næste mål og derefter det næste mål, og så videre, indtil vi er opbrugt.
At have lyster og livsmål er legitime og sunde. Hvad ville livet betyde, hvis vi ikke havde mål og drømme? Men det er anderledes at tro, at vi har brug for alt, hvad vi ønsker. At gøre en god skelnen er nøglen til ikke at blive forstyrret af nederlaget for ikke at nå det, vi har planlagt.Perfekt liv bringer ikke lykke
Dette kan bekræftes af alle de mennesker, der har opfyldt alle deres drømme og alligevel ikke føler sig komplette. Tusinder mennesker over hele verden synes at have et misundelsesværdigt liv. Hvis vi fokuserer på dem, kan vi føle jaloux og tror, at de har fundet en måde at være lykkelige og rolige på, men det er en løgn.
Hvis disse mennesker er glade, er det ikke på grund af alt, hvad de har eller har opnået, men fordi de ved, hvordan man ser på livet på en særlig måde. Del
Det er meget svært for mennesket at finde ro med det, han allerede har.
Mennesket har altid den fornemmelse, at han kan gøre noget mere, at han kan gøre det bedre, eller at han kan få mere af noget. Det er tomt, ufuldstændigt, ufuldstændigt, umodent ...
Med en enorm indsats slutter vi med at høste alle præstationerne, alle de ejendele og alt, der vil gøre vores liv lykkelige og vi bliver opbrugt og lidet.Når vi har opnået alt, hvad vi ønsker, er lykke ikke nok, og vi fortsætter med at have mere.
Hvis jeg var en kandidat, skal jeg nu lave en doktorgrad og derefter have et stabilt forhold, så lærer jeg sprog, rejser, har børn ... og i værste fald af en eller anden grund, hvis jeg ikke nå disse mål, Jeg vil være en mislykket person.Denne tankegang er det frø der fremmer svigt i vores liv. Da perfektion er intet mere end et uvirkeligt koncept, og det er i det, vi agter at ankomme, hvilket er helt umuligt, vil vi altid have følelsen af, at vi er elendige.
DelSå, hvor er hemmeligheden?
Først skal vi lære at
intet eksternt har nok magt til at gøre vores følelsesmæssige tilstand den ene eller den anden.Ingen er gladere end før for at have flere ting, i hvert fald i det lange løb.
Når børn opdager legetøjet bragt af santa, synes de lykkeligere, men denne lykke varer kun et par dage. Efter denne øjeblikkelige fornøjelse vil børnene ændre deres legetøj og efterlade det, de netop har vundet.
Det er det samme med voksne.Ting ender med at miste værdi over tid, og det, vi får i fremtiden, vil også miste værdien. Mennesket tilpasser sig og tilpasning gør noget normalt. Hvorfor Michael Jackson, med et palæ, og alt var en forlystelsespark, det var meget uheldigt, at Pepe Mujica, der bor på en gård?
Del
Og den anden ting, vi skal tage hensyn til, er, atvirkelige lykke, velvære eller som vi ynder at kalde, er inden for os og består af en måde at se livet , hvor værdsætter og elsker Hvad har du nu, uden at have brug for noget andet? Det er, at psykologen Rafael Santandreu kalder "bastantidade": evnen til at indse, at det, vi har, er nok og ikke virkelig har brug for noget.
Endelig,en god øvelse er at bevidst afstå næsten alt og være villig til at leve uden det.
Jeg forsøger at opfylde mine ønsker, men at acceptere, at det måske aldrig nå, og det behøver ikke at videregive min personlige velvære.Godkendelsen af livet som det sker er en af de vigtigste hemmeligheder at føle sig fri.DelDu kan endda tro at dette er overensstemmelse, men det er ikke sådan. Det vi foreslår er, at du har ønsker, motivationer og mål. Hvem forsøger at nå dem, men altid med den overvældende og reel idé at noget af dette vil gøre dig gladere, og at hvis tilfældigt du ikke nå målet sæt, har du ikke brug for det.