Dysthymia er præget af den ufattelige tæthed af depression, hvor smerte udtrykkes i al sin størrelse. Men mange mennesker lever, er virkeligheden i denne lidelse bytte for en sorg, der ikke omfatter en sorg, der favner og drukner dag til dag ikke helt forstå hvorfor. Dårligt humør, træthed, utilpashed, apati. Hvad sker der? Personen går til lægen og lægen giver ham noget vitamintilskud; det er ikke muligt at gøre mere end dette, fordi i screeningsbesøg
er det sjældent muligt at diagnosticere dysthymi korrekt og ansigt til ansigt. Det har ikke alle de let identificerbare mønstre af depression, da det er en anden tilstand. Det er en søskendeforstyrrelse der korroderer os, afbryder os og isolerer os.Den Diagnostiske og Statistiske håndbog for psykiske forstyrrelser har erstattet udtrykket "dysthymia" af et tag lidt mere kompleks og bedre defineret, som er den
"Vedvarende depression." Selvom navnet giver os en anelse om sin fulde størrelse, er det stadig uklart, hvilke faktorer der udløser det, selvom der kan være et genetisk og biokemisk mønster.Livet med dysthymia, denne usynlige fjende
Bemærk, at i dag, mange mennesker til at lide denne igangværende depression, eller den tidligere dysthymia, uden at vide det Årsagen er, at
dine symptomer ikke Det er ofte så invaliderende som depression, for eksempel. Personen kan være "funktionel", mens denne sorg er bundet omkring skuldrene og undertrykker hjertet og sindet. Man kan gå på arbejde og etablere nogle mere eller mindre acceptable forhold, men noget fejler. Personen ved, at der er stykker indeni, der ikke passer som de burde.
At livet gør ondt i hamsom om man blev rasende med hende på en usynlig måde. Hvor kommer denne apati, denne desperation, denne uudholdelige træthed fra? Der er dage, hvor personen føler en ubestemt vrede uden at vide, hvor det kommer fra, uger, når du bare vil sove og løbe væk fra mennesker. På andre tidspunkter er personen så kritisk overfor sig selv, at han ikke engang kan stå for at se sin egen refleksion reflekteret i et spejl.
De person omkostninger til at træffe beslutninger og vende en af disse melankolske venner som alle har vænnet, fordi sandheden er, at der allerede tager lang tid, så, føler disse hjertesorger. Faktisk er det kendt, at
det er mere almindeligt for dysthymi at påvirke kvinder end mænd e, og at disse følelser generelt er mere tydelige fra 21 år. anden vigtig, er, atdysthymia udiagnosticeret og ubehandlet kan forårsage en alvorlig depression hvis, på et tidspunkt i livet, den person, der lider en episode af stress eller angst. Den følelsesmæssige ladning kan være en virkelig farlig udløser, hvor selvmordsforsøg kan vises. Derfor kan det ikke ignoreres.Hvordan håndtere dysthymia?
Dysthymia er en affektiv lidelse af kronisk depressiv karakter
, derfor er en farmakologisk behandling kombineret med psykologisk terapi nødvendig. Er det muligt at overvinde det?
Mange mennesker er i stand til at gøre dette, men fordi det er kronisk, er målet at "kontrollere" negative følelser for at have en god livskvalitet. Og det kan ja opnås.Husk følgende:
1. Hvis der er nære slægtninge i din familie, der lider af dysthymi, er der en stor chance for, at du også vil blive påvirket. Selvom det normalt manifesterer sig fra 21 år, er det vigtigt, at hele familien er opmærksom på dens symptomatologi, den mulige isolation af de unge, deres selvværd, deres motivation ...2. Vær opmærksom på, at disse negative følelser vil være vedholdende og vil gerne tilpasse din vilje. Ansigt dem at vide, at i dette tilfælde vil din hjernens biokemi blive detonator for din sorg, så se dig omkring og forstå, at der virkelig ikke er nogen grund til at fortvivle, for at blive ked af at være bange. 3. Overraske dig selv med livet og dig selv. Pastimes er altid meget vigtige, de giver os lidenskab og de giver os rutiner. At have vaner i dag til dag, der tvinger dig til at relatere, for at forlade huset, er noget meget vigtigt. Forstå, gå, gå, lægge mærke til, puste, grine, skrive,
engagere sig i positive fornemmelser og cauterize denne fjer, at dysthymien normalt "antænder" sine ofre.
Lad ikke dig være en af dem. Billede medfølger af: Cristian Schloe