Hvor meget klager du i løbet af dagen? Stop et øjeblik og tænk over det ...
Hver af os har normalt en samling af klager, der venter på at blive slået ud. Vi klager over arbejde, mand eller kone, den ven, om hvordan vi blev behandlet på den sidste restaurant vi gik til ... Listen kunne være uendelig. At være está ixar bliver en afhængighed i samfundet.
Men når vi har kastet ind i verden alt hvad der ikke virkede rigtigt, vender vi tilbage til vores normale rutine, mens klagen lidt efter lidt er begravet i glemsel.Hvis dit onde har medicin, hvorfor klage? Hvis du ikke har det, hvorfor klage?
- Orientalsk ordsprog -
Der er mennesker, der gør klagen til en livsstil.
Der er ikke en enkelt dag, når der ikke er noget at fortryde.
Klagen kan til tider anvendes som udluftningsventil eller som flugtventil; problemet opstår, når vi klamrer sig til det og gør det til noget uundværligt i vores liv. På denne måde fokuserer vi kun vores opmærksomhed på den negative side af tingene. Hvis vi tænker på den kontinuerlige spiral af klager, vi laver, indser vi, at det fører os til ingenting, men lammede os. Psykologen Joan Garriga siger, at "klager reducerer menneskers vitalitet".
Klagende ændrer ikke situationer, det ændrer ikke mennesker eller ting, det fortæller kun os, at det vi opfatter som virkeligheden ikke behager os. Klagen løser ikke noget
, medmindre vi gør det bare for at lufte, hvilket giver en midlertidig følelsesmæssig lindring, men det viser sig at være ineffektivt, når det bliver et gentagende mønster. Klagen bliver derfor ubrugelig, fordi den ikke bidrager til løsninger. Eller tror du, at fordi du klager meget, vil situationerne være forskellige? Eller at alt bliver løst af magi?
Ved en række lejligheder angiver klagen også manglende ansvarlighed for mennesker og situationer
, fordi vi placerer os i ofrenes stilling.Det er rigtigt, at omkring os, vi kan møde mennesker, der klager over deres situation, men ikke gør noget for at løse dem.
Tværtimod ved de kun om det og udsætter sin negative side uden at søge løsninger eller alternativer. Disse mennesker er komfortable i disse situationer.
Vi skal også tage højde for, at når vi klager, skylder vi andre eller omstændighederne for vores ulykke.Vi er fritaget for ethvert ansvar, som om vores velvære afhang udefra. Og vi bliver ofre for vores egen virkelighed.
Klagen klager over den magt, vi har, gør os modstandsdygtige over for at acceptere og tage kontrol over vores virkelighed, lammende handling og blokering af muligheden for en bedre fremtid. Faktisk, når nogen allerede har etableret løbende klage som en vane, skyldes det, at bagved det skjuler en vis fordel. Det er nødvendigt at observere, hvad der ligger bag denne klage, hvad er det skjulte behov.
Når vi klager, udtrykker vi ting, der ikke gik som vi troede, folk, der ikke handlede som vi ønskede, og beder derfor om, at sådanne omstændigheder løses. Men klagen løser ikke noget udefra, kun fra os selv, indefra. Der er ingen mening om at klage, hvis vi ikke søger løsninger eller alternativer. Selv, til tider må vi bare stoppe, observere og forstå. Det vil nok være. Det er vores beslutning at styre vores energi til liv eller død, lidt efter lidt. Det er, hvad negativiteten, som vi dyrker i vores indre, vil bringe os.
Spørg dig selv ærligt, hvad klagen du laver er for. Dette giver dig mulighed for at finde ud af, hvad du har brug for.
I øjeblikket er der et initiativ via internettet, der foreslår at stoppe med at stønne om hverdagens ting. Forfatterne til denne bevægelse, Blancpain og Pilgrims, udtrykker betydningen af de fordele, der opnås ved at forlade klagerne i løbet af en måned. På den ene side vil vi opnå større glæde og på den anden side opkøbe viden om, hvordan vi kommunikerer med verden omkring os.
Og du kunne tilbringe en hel måned uden at klage?
Hvis vi er i stand til at opdage vores frihed inden for vores bondage, kan vi også finde vores glæde eller velfærd, og sænke victimiseringens banner.