Nootropics er også kendt som "smart drugs" for de fordele, de lover, som ikke er begrænset til: øget mental præstation og fungerer som kognitive forstærkere. Dens popularitet i de seneste år er steget til det punkt, at tusindvis af mennesker allerede i deres morgenmad har den gyldne pille, som skal være mere produktiv på arbejdspladsen.
At kontekstualisere nootropics lidt, husk bare "Limitless" serien. I det tog Bradley Cooper et eksperimentelt lægemiddel kaldet "NZT-48". Snart efter at have forbruget det blev hans verden mere levende, hans sanser blev skærpet, og hans kognitive potentiale var nu 200%, til det punkt at han var i stand til at lære flere sprog flydende at være et geni i økonomi i muren Street eller husk alt, hvad du har set, læst og hørt.
-Alan Turing-
"Noget som dette ville gøre det muligt for os - tilsyneladende - at være mere produktiv end Stephen King, der skriver bøger, memorere et dokument om halvdelen af tiden eller aktivere de neurologiske strukturer, der er i stand til at vække det musikalske eller matematiske geni, der findes i hver enkelt af os. Og jeg siger "tilsyneladende" fordi virkeligheden er anderledes, en realitet er uden tvivl mere passende, mere begrænset og mindre glitrende, men stadig interessant.
Den farmaceutiske industri investerer for eksempel millioner af dollars hvert år i udviklingen af nye nootropics, og det gør det af en meget simpel grund: efterspørgslen multipliceres.
Det professionelle pres er stigende, vi ved det, vi skal være opmærksomme, vi skal forbedre koncentrationen, være mere agile mentalt, mere kreativ og mere produktiv ... Alle vil give mere af sig selv uden at skulle ty til farlige stoffer , og det er her, hvor nootropics eller "smart drugs" kommer i spil. Disse stoffer bruges nu i vid udstrækning af universitetsstuderende, militære piloter, computerprogrammerere eller reklamebureauer, der søger dem - en tilsyneladende uskadelig enhed, som de kan udvide deres sind, fokusere på og give det bedste af dig selv i dine mål.
Men ... virker nootropics virkelig?
Nootropics: en utilsigtet opdagelse, der gav anledning til "smart drugs" Der er dem, der kalder nootropics "fremtidens stof", et produkt af et accelereret samfund, der ønsker at gå ud over sine egne muligheder. Denne betegnelse forstyrrer imidlertid utilfredshed og accepteres ikke, fordi de - generelt - ikke har nogen bivirkninger og ikke er "psykostimulerende midler". Af denne grund klassificeres de på en meget mere inspirerende måde: "kognitive forstærkere". På den anden side er der dem der også vågner at sige, at nootropics snart vil være vores evolutionære menu, og takket være dem vil vi tage vores hjerneudvikling til et andet niveau.
Mærkeligt nok er dette netop formålet med store virksomheder og kendte enheder. Faktisk har Silicon Valley - verdens hovedstad i teknologibranchen - arbejdet med nootropics i årevis, med det formål at opdage nye mekanismer, hvormed deres egenskaber, deres virkninger, deres varighed og ens anvendelse kan forbedres. De vil ikke kun tjene til at forbedre opmærksomhed og kreativitet, men det er også muligt at opleve klare drømme eller opnå et niveau af afslapning svarende til det, der opnås efter flere års meditation. Vi ved imidlertid, at for nogle af vores læsere kan nogle data virke rent science-fiction og så skal vi gå trin for trin. Lad os først se på dens oprindelse.
Den søvn inducerende de aktivatorer af opmærksomhed
Vi er i 60'erne, og en belgisk laboratorium kaldet "Union Chimique Belge", den rumænske Corneliu neuropharmacologist Giurgea arbejder i syntesen af forskellige kemiske forbindelser med et meget specifikt formål: at fremkalde søvn. Imidlertid opdagede han til sidst en meget speciel type molekyle, der tillod ham at skabe den første nootropiske historie
: Piracetam. Dette stof, langt fra at reducere den neurologiske ophidselse og give resten, var faktisk lige det modsatte: sætte sindet alarm og forbedre kognitive funktioner såsom hukommelse og koncentration.
Dette var muligt takket være den kemiske graduering af neurotransmittere, såsom acetylcholin og glutamat, og desuden, uden meget ugunstige bivirkninger.
Den Piracetam Corneliu Giurgea blev snart blive markedsført, så efterhånden nået andre forslag, såsom oxiracetam den Aniracetam den Pramiracetam og Fenylpiracetam.
Virkemekanismen for nootropics varierer mellem dem. Imidlertid
fleste af dem har virkninger på vasodilation, dvs. forbedre blodgennemstrømningen til hjernen
, der indebærer mere ilt, de fleste næringsstoffer og glucose, den vigtig energikilde, at hjernen bruger til at forsikre os lange perioder med koncentration . Ligeledes og som nysgerrig faktum at reflektere, det er kendt, at Silicon Valley arbejder med nootropica kombinere dem med biohacking, det vil sige, de søger at "hacke" visse hjernefunktioner gennem forskellige kemiske henblik på at styrke de funktioner af tanke.Det ser ud til, at døren til den menneskelige hjerne evolutionære spring begynder at åbne døren ...
- Hvad er virkningerne af nootropics? Er de virkelig så gavnlige som de synes?
- Målet med den farmaceutiske industri med nootropics er todelt. På den ene side og som vi allerede kender, søger efter forbedring af grundlæggende kognitive processer, noget som i de fleste tilfælde kan gøre. Det andet aspekt er, at de fungerer som neuroprotektorer, og at deres mulige bivirkninger er minimal, hvis ikke ikke-eksisterende.
Men en af de største problemer, at sundhedseksperter er at finde er, at begge universitetsstuderende som iværksættere og andre mennesker med en livsstil præget af stress, erhverve nootropica over internettet uden at bekymre sig om deres oprindelse eller hvad der er værre, må de forbruges. Lad os se på et eksempel. Koffein er et naturligt nootropic, samt omega 3. Hvis jeg forbruge 10 kopper kaffe i en nat, er det sandsynligt, at jeg har hovedpine, svimmelhed og forhøjet blodtryk. Ligeledes skal den studerende, der køber en nootropt internettet uden at kende dens sammensætning og form for administration, med det ene formål at bestå eksamen i overmorgen, vil muligvis føle, før de negative virkninger af denne forbedring i opmærksomhed og hukommelse.Det er derfor nødvendigt at vide, at
nootropics hjælper, men de er ikke et mirakel.
Desuden vil disse fordele blive realiseret, hvis de indtages korrekt og med medicinsk vejledning.
På den anden side, og som et kuriosum skal det siges, at
russiske laboratorier har skabt en ny familie af nootropica afledt dem alle corticotropin
, stresshormonet og agonister af GABA-receptorer som Phenibut eller Tolibut. Disse stoffer sidst har en stor efterspørgsel efter dens angstdæmpende og stress reducerende effekt, men det er at sige, at dens bivirkninger er langt den farligste af markedet, da langvarig vanedannende. Brug af nootropica
Eksperter siger, at der er nogle grundlæggende forholdsregler, at man skal følge for at forbruge en vis form for nootropt:
Find nootropt, der bedst passer til dine behov Det er nødvendigt at konsultere en specialist, der guider hver person om de muligheder, der findes på markedet. Hver person har en type neurokemi
, og generelt er det almindeligt at starte med meget lave doser, eksperimentere med hinanden, indtil du finder den rigtige. Hvis du oplever ubehag, såsom hovedpine eller svimmelhed, skal du straks bruge denne type neutropic.På samme måde er det nødvendigt at huske, at
disse stoffer ikke er til øjeblikkelig handling.
Hjernen skal vænne sig til dem; Faktisk vil dens virkning begynde at blive bemærket efter et par dage eller uger.
- kun fungere, hvis de ledsages af en ordentlig kost, undgå en stillesiddende livsstil
- Hvis vi modulere vores hjerne kemi til at arbejde i det bedste niveau, vil nødt til at få en masse rette næringsstoffer for at aktivere virkningsmekanismen af disse smarte stoffer.
- Derfor er en afbalanceret kost rig på frisk frugt, grøntsager, omega-3 fedtsyrer og omega-6 fedtsyrer afgørende for, at nootropics virker.Hvis vi fører et stillesiddende liv, vil vi også have en langsommere, mindre effektiv metabolisme, og leverfunktionen vil heller ikke være i stand til at behandle de nootropiske komponenter på den bedste måde.
- Fysisk aktivitet og en varieret kost, der er lav i mættede fedtstoffer, er afgørende, hvis disse stoffer skal nå deres mål.
- "Det sande tegn på intelligens er ikke viden, men fantasi." -Albert Einstein- Typer af nootropics
Det er vigtigt at bemærke her, at ikke alle neutropiske stoffer er stoffer.
Mange af dem er ikke receptpligtige, fordi de har naturlige komponenter, og fordi det er meget nemt at finde dem i naturlige vareforretninger. På trods af dette, inden du begynder at forbruge kognitive stimulanser, er det altid bedst at konsultere en specialist. For at gøre dette skal vi definere målet, for som vi har set er forsyningen med nootropics ret bred, og alt tyder på, at det vil blive endnu større i de kommende år.
- Nootropics at forbedre humør.
Nootropics at forbedre koncentrationen.
Nootropics for at bekæmpe angst.
Nootropics for at forbedre hukommelsen.
Nootropics for at forbedre hvile, genopretning og søvn.
Nootropics med anti-aging eller lang levetid fokus. Til konklusion, bør det huskes kun, at nootropics er ikke kosttilskud . Det er ikke tilrådeligt at bruge dem let, især siden hver gang tilbuddet er bredere og effektiviteten af dem mindre pålidelige. Så selv om vi alle ønsker at optimere deres egne kognitive evner at tilpasse sig de aktuelle krav på arbejdsmarkedet, er det altid bedre at se før andre strategier, andre veje.
På trods af dette vil vi være opmærksomme på udviklingen af disse kognitive forstærkere og deres indvirkning på vores fremtid.
- Referencer:
- Ruiz Franco, J. (2005). Smart Drugs. Editorial Paidotribo.
- Evan Brand (2016) Alt Guide til Nootropics. Berkley Bøger