De væsentligste ændringer begynder at ske, nårvi acceptererting som de er; både accept af, hvad livet giver os og accept af os selv.
I vores stadigt skiftende liv er der mange situationer, hvor vi ikke har andet valg end at acceptere ting som de er givet til os.Hvad sker der, når vi nægter at acceptere ting som de er?Nogle gange modstår vi forandring, som ikke længere er en del af vores kontrol; vi kan ikke gøre noget for at undgå, fordi det er noget der allerede er sket eller sker.Denial vil kun bringe os lidelse.
Klare omstændigheder, hvor accept spiller en grundlæggende rolle, er død, kærlighed og mangel på kærlighed.Hvordan nægte døden, hvordan man nægter en lidenskab, hvordan man nægter manglen på kærlighed?Vi bestræber os på at benægte disse realiteter, som vi ikke kan gøre noget, hvis de sker.
Det er ikke gode eller dårlige situationer;
er menneskets realiteter, som er en del af vores liv; producere dem glæde eller tristhed, følelser og intensitet fortæl os, hvor stor denne oplevelse er for os.Hvis du ikke har styrken til at pålægge dine egne forhold på livet, skal du acceptere dem, som den tilbyder dig.S. EliotBehov for at forstå
Vores tendens, når vi beskæftiger os med det, der er uden for vores kontrol, er at forsøge at give et svar for at få en forklaring, der vil lindre os. Vi skal forstå alt der sker i vores liv
.
Vi glemmer, at alt, hvad vi forsøger at forstå, vil være "resultatet af vores fortolkninger og erfaringer", af forklaringer, som vi vil give mening til, endelig overbevise os og tro at "dette er vores virkelighed".
At blive overrasket over at blive overrasket, er at begynde at forstå
.Jose Ortega og GassetVi mister os selv i grund og
i ord, når faktisk hele virkeligheden er inden for os; Det er i, hvad vi føler, det er i de følelser, vi oplever.At gå til denne følelse af, at vores egen krop har ansvaret for at vise os, accepterer virkeligheden af, hvad der sker med os.Vi har tendens til at komme til grund til at forklare visse spørgsmål, som de vedrører kærlighed;Vi har selv etableret hindringer og hindringer for ikke at acceptere virkeligheden.
Forståelse er en tabula rasa, hvor der ikke er skrevet noget.Aristoteles
Hvad sker der, når vi ikke accepterer, hvad der sker med os?
Når vi begraver disse følelser, at vi ikke vil mødes, så vi ikke synker i sorg, gør vi det fordi vi frygter, at de vil arrestere os og gøre os meget dårligt; et ondt, som vi tror, vi ikke kan stå og håndtere. Så vi nægter vores erfaring, vores eksistens.Vi begraver vores essens og lader bytte mange af de følelser, der skal frigives, være nødt til at være erfarne og erfarne.Når vi gør dette, glemmer vi en væsentlig del af vores menneskehed:ikke accepterer vores sårbarheder, vi tror vi er over dem.Kroppen er ansvarlig for at give os relevante advarselsskilte, så vi på et tidspunkt beslutter at fjerne alt, hvad vi har (vrede, tristhed, irritation, vrede osv.). Ved ikke at gøre det, bliver vores energi fast, og som følge heraf bliver
sygdom og afbrydelse med os selv og med vores lykke.
Lære at acceptere
Personlig udvikling og læring finder sted, når
Vi er villige til at acceptere vores
følelser og følelser, som de er som uden at passere dem gennem grunden af grunden, så det ændrer dem, undertrykker og sletter dem.Vi kan overveje, at årsagen skal give en forklaring på, hvad der sker, men ved at blive forankret afviger vi opmærksomheden fra det, vi oplever
.
Rigtig læring finder sted, når vi er villige til at acceptere, forlader os følelse hver af de følelser, som dukker før hver af de omstændigheder, hvorigennem vi passerer.Det er sådan, vi følger livets strømning. Eftersom alle, at vi fornægter og ikke villig til at acceptere os underkaste sig løsne os selv, med alt hvad det indebærer.
Når vi acceptere de uundgåelige kendsgerninger i vores liv, føler vi detsorg med stor intensitet, men føler, at det er præcis, hvad det frigiver i
at følge frem og give anledning til nye følelser, oplevelser og erfaringer.
Det øjeblik vi begynder at acceptere, hvad der sker med os, begynder vi at acceptere os selv. Vi er parate til at tilgive andre og os selv,for at fortsætte med at strømme ind i nye oplevelser, lade energi strømme, så vi føler os levende.Grunden lærte mig ikke noget. Alt jeg ved, blev givet til mig af hjertet. Leon Tolstoy