Gråt er sundt og græder, fordi det beroliger sjælen. Når alt kommer til alt,"følelser udtrykt, overgik følelser."
Jeg elsker at høre de nyhedshistorier, der fortæller om gamle trosretninger, der falder fra hinanden over tid.
Den anden dag læste jeg, at forskere ikke længere betragter forebodings som en populær tro, der går tabt i tiden, i dag må man være opmærksom på deres forebodings. Forskning viser, at vi kan forudsige, hvad der vil ske på mindre end fem sekunder - det sker ikke hele tiden, men det gør det.
I dag hørte jeg om noget, der passer meget godt til dem, der nægter at eksternisere deres følelser, dem der altid tænker på ro. Jeg har altid spekuleret på, hvorfor vi fratager os vores evne til at grine og græde. Jeg plejer at grine uden fundere nej, hvis jeg griner ad en joke, eller en lykkelig begivenhed, flod det bedste jeg kan, og hvis jeg græder, græder med total frihed, behøver
ikke ønsker at holde tårer i mit hjerte, at de kun vil jeg føler sig frustreret eller såret i lang tid . Bedre at lade dem dræne, og lad vinden tage dem ... Det lyder poetisk, jeg ved det. Men under alle omstændigheder har nyere undersøgelser udtalt, at græd er godt for sjælen.Dette er ikke noget nyt, da jeg er sikker på, at du følte det samme, på den dag da han blev foruroliget af problemerne, lod han sig blive båret af tårer. Når du mister nogen vigtig, på grund af afstanden, omgivelserne der gør ondt, frustrationerne, de små sejre og de store nederlag. Men for mange mennesker er tårer svaghed, og vi må kontrollere os selv for ikke at kaste dem, især i offentligheden. Ret tid til at græde
Vi bør ikke give op helt og kun græde, fordi livet kræver mod. Men når vi ønsker at græde, fordi vi føler sig besejrede, hvorfor ikke lad de tårer slippe os fra den dårlige følelse? Hvorfor fornægter du lykke? Tårerne falder så let, og snart stopper de ... De siger, at efter stormen kommer den rolige.
Crying er sund, det frigør os fra frustration og stress. Jo mere erfarne siger, at efter skriget føler vi os meget bedre.
Selvom tingene ikke ændres for en tåre, kan vi altid tage tingene tilbage mere roligt og stræbe efter at fortsætte med at leve på den bedst mulige måde.