Psykologer

De taler kærlighedens sprog og deres øjne gemmer et hav af ro, hvor vi kan lide at søge tilflugt. Emily Dickinson sagde i et af sine digte, at ingen ville leve forgæves, hvis jeg kunne, mindst én gang, for at forhindre et hjerte pauser, undgå smerten ved livet, hjælpe en tabt fugl at finde sin rede eller værner smerten af ​​en person. Men ud over den poetiske, at disse dimensioner kan synes, er bagved dem en vigtig ide: For at hjælpe skal man mærke behovet for den anden.

-Ernest Hemingway- "Men vi ved alle dette,

i vores daglige liv er der en meget uklare tilstedeværelse kaldet hykleri
. Efterhånden var vi accepterer hans regeringstid næsten ubarmhjertig måde, til det punkt, at der er dem, der ophøjer de ædle værdier af altruisme og respekt som hver dag sætter rustning af dette "I" lufttæt, hvor det ikke er i stand til at se, føle og forstå, hvem er tæt ved.

Vi må ikke glemme, at de, der har brug for hjælp, ikke altid kender eller kan bede om det. Fordi syge ikke tager plakater faktisk ofte gemmer sig i stilhed, da den teenager, der låser sig selv på sit værelse, den kæreste, som er tavs i den anden halvdel af sofaen, eller kæreste, der falder hendes tårer på den anden side af sengen .Know "føle og indse" behovet for den anden er det, der gør os værdige til menneskelige niveaufordi vi bruger denne følelsesmæssig nærhed, der beriger os som art at være bekymret med hvem der er ved siden af ​​os.

Vi foreslår at du reflekterer over dette.

Jeg føler dig og jeg forstår dig uden at sige noget: følelsesmæssig læsningSelvom vi ikke tror, ​​har de fleste af os en usædvanlig kraft: at læse sindet.Det er præcis hvad Daniel Siegel fortæller os, en læge i psykiatri ved Harvard University og direktør for "Center for kultur, hjerne og udvikling". I sin bog "

The Mindful Brain

" han forklarer os, at vi hver især kan blive store "tankelæsere", fordi sindet - og her er det vigtigste punkt - er underlagt en hel følelser af universet som vi skal kunne dechiffrere. Faktisk anvender de fleste af os denne "supermagt" hver dag.Bare se, hvordan vores chef føler og trækker luften for at advare om, at noget ikke er rigtigt. Vi forstår af den tone, vores ven bruger til at tale med os, at noget bekymrer hende. Vi ved også, hvornår vores lille søn ligger til os, og da vores bror kom tilbage til at blive forelsket i nogen.Følelser er som champagnebobler. Rod op vores daglige universer, ansigterne, udtrykkene, bevægelse, ord ... De flyder omkring os i en kaotisk måde, eksploderende bomber oplysninger i stand til at lave flere fornemmelser at leve sig ind i dem. Imidlertid advarer Dr. Siegel os selv om, at der er mennesker med "følelsesmæssig blindhed". Derudover er der personlighedsprofiler, der ikke kan mærke disse følelsesmæssige "bobler" fra de mennesker, der er tættest på dem.William Ickes er en af ​​de psykologer, der studerede dimensionen af ​​empati på det videnskabelige og eksperimentelle niveau. Mærkeligt, som det kan synes, og disse data er ganske interessante, på familiemæssigt niveau overstiger kapaciteten til empati blandt sine medlemmer normalt ikke 35 point. Men blandt gode venner er det over 70.

Årsagen? På familieniveau er det almindeligt at etablere mange personlige filtre. Nogle gange ser vi kun vores børn, vores partner, søskende eller forældre, som vi vil, ikke som de er i virkeligheden.Det er med denne mentale blindhed at vi sørger for, at alt er godt, at vores "lille verden" ikke har nogen løse ender, da der faktisk er mange behov for at deltage, og mange obligationer skal helbrede.

Folk, der ved, hvordan man lytter med hjertet.At høre på, hvad den anden person kommunikerer til os uden at skulle sige noget, har et navn: følelsesmæssig kommunikation.Denne "supermagt" har udviklet sig i vores art gennem alle de hjerneområder, der danner dimensionen af ​​empati. Forskere ved Monash University i Australien, i den tilstand, at den effektive empati ville være relateret til den "ø cortex

", mens kognitiv empati, på den anden side, ville være i "

cingulate cortex ", lige over sammenhængen mellem hjernens to halvkugler. "Vi er nødt til at lytte til hovedet, men vi må lade hjertet tale."

Marguerite Yourcenar-

Vi har alle disse strukturer, dog ikke altidVi gearing kapacitet, energi, og denne obligationder uden tvivl berige meget mere alle vores relationer. Grunden til, at ikke alle ved hvordan man føler eller hører fra hinanden med en sådan autentisk nærhed, er ofte forbundet med manglende vilje eller et overskud af ego. Dette er, hvad Emily Dickinson fortalte os i sit digt: "Intet liv vil være forgæves, hvis du kan føle og hjælpe en anden."Fordi de, der føler med deres hjerter, vækker, og dem, der hjælper med at vise ægte vilje og bekymring for den anden. Det er her den vidunderlige magt, der gør os unikke, som giver kvalitet til vores relationer, og som i det væsentlige giver os den mest værdifulde kraft, der eksisterer: at give lykke.