Der er et berømt og klassisk ordsprog, at "efter stormen kommer bonanza". Men hvad sker der, når denne storm repræsenterer den bølge af lykke, der normalt er starten på et kærlighedsforhold? Bonanza betyder slutningen af eventyret, og de revolutionære kærlighedshormoner giver mulighed for konflikter og begyndelsen af kampen for magt i forholdet.
Selv om denne erklæring kan have negative konnotationer, behøver det ikke være sådan. Faktisk, ifølge Costa Rica psykolog Marianela Esquivel, kan konflikt i et par være sunde, så længe det er mærkbart. Parret skal forstå, hvad der udløser denne konflikt og ikke tillade det at blive en "snebold". "Vælg din partner meget omhyggeligt. 90% af din lykke eller tristhed vil afhænge af denne beslutning; men efter at have valgt omhyggeligt er arbejdet lige begyndt. "
- H. Jackson Brown -
Kampen om magten i forholdet
Som vi sagde,
lidenskab slutter, og når det sker, vi brugte i alt fase engagement i at finde en balance de ofte inddrive første plads på vores liste over prioriteter. Formålet er at finde stabilitet og sikkerhed, som på en eller anden måde genopretter vores selvstændighed eller en god del af det. Vi taler om et vigtigt øjeblik, og hvordan denne tilpasning vil påvirke parrets fremtid. På dette tidspunkt begynder en magtkamp i forholdet. Dog vil det være mere eller mindre udtalt, afhængigt af løbetiden for de personer, som skaber, idealisering og levering, der fandt sted på "maksimal fortryllelse." På den anden side, hvis begge har de rigtige følelsesmæssige værktøjer, er det sandsynligt, at denne "krig" ikke vil være så udmattende.
Konfluensen af interne kræfter forekommer sædvanligvis på flere niveauer. Det er et iboende behov for hvert medlem, som har brug for at hævde sig selv. Så kommer et bestemt egocentricitet, at hvis øjeblikket ikke er klart, kan det ende i gensidige beskyldninger.
Under alle omstændigheder er det vigtigt at genkende denne dynamik.
Således vil vi undgå at bebrejde den anden person for alle de onde, der plager parret. Krigen, der er initieret af magtens søgning, er blødgjort, og vi forhindrer det i at påvirke grundlaget for forholdet. Sådan genkender du symptomerne på magtkampen i forholdet? Det faktum, at vi identificerer en magtkamp, betyder ikke, at vi kan løse det, selv om det er et første skridt. Kig nøje, hvis nogen af disse symptomer opstår i dit forhold:
Notice hvis begge ønsker at være altid ret og klamrer sig til deres synspunkt til det punkt, ikke lytter og blokere for muligheden for at sætte dig i den anden.
Sørg for, at du ikke fokuserer udelukkende og konsekvent på dine egne interesser og efterlader din partners interesser i baggrunden. Husk at du danner et hold.Mennesket er ikke perfekt, derfor kombinerer vi uundgåeligt succeser med fejl. Så det er bedst ikke konstant at pege på den anden persons fejl, mens vi ikke accepterer vores egne fejl.
- Det perfekte par eksisterer ikke.
- Det var, den anden person var ikke så vidunderlig som vi havde forestillet os før, og nu er hun blevet til en slags monster. Vi må ikke tillade misforståelser at yderligere idealisere den tidligere tilstand og dæmonisere det nuværende øjeblik. Kan en hård kamp for magt vendes? Ja, svaret er ja. I almindelighed udløses kraftkampen af følelser af usikkerhed og underlegenhed.
- Vi bør dog ikke kompensere for det faktum, at vi føler os undervurderet ved forsøg på at vise en formodet overlegenhed. For dette ville det være godt at anvende nogle interessante strategier:
- Søg følgesvend: Partneren er ikke kun vores store kærlighed, han er også en kollega, en ledsager, en confessor. Så vær forsigtig, forsigtig og høflig, før vi går i vejen, som om vi talte til en ven, ikke til en rival eller en fjende.
Glem det konstante behov for at vinde
, da dette ikke er en konkurrence. Se efter punkterne til fælles, ikke dem der adskiller dem. Lad os kæmpe for succesens forhold, ikke så meget for os selv. Hvis vi tager hånd om parret, vil vi også tage os af os selv. Fysisk kontakt er afgørende.
- Det er en form for intim kommunikation og en kilde til uudtømmelig fornøjelse, hvis vi har et minimum af fantasi.Spørg andres mening, værdsætter den anden, søg parrets lykke gennem kærlig behandling og miste frygten for afvisning. "Den dumme frygt for at se dig selv gammel og uden en partner gør dig til at vælge med dit hoved, hvad der skal vælges af hjertet."
- - Ricardo Arjona -Hvis vi sætter disse strategier i praksis, vil vi ikke blot forhindre kampen for magten i forholdet til at forårsage skader, men vi vil også vise, at dette fænomen er positivt. Således har hver sin rolle, føler sig værdsat og undgår usikkerhed.