Den mest ental af barndommen er, at, uanset hvor lille vi kan være, vi ikke forstår en situation at føle dens indvirkning, at lide smerte, forvirring og frygt. Alder redder os ikke fra lidelse.
Når voksen allerede har givet os mulighed for at forstå alt, hvad der skete i fortiden, har sårene allerede påvirket vores hjerte og gennemboret hukommelsen i vores sind.
lider overgreb, der vokser op uden tilstedeværelse af vores far eller vores mor, at miste nogen, bor i en ustruktureret hjem ... er realiteter, som gør ondt vores barndom, som bosætter sig nogle gange i os i form af traumer. Dette er til det punkt, vi får klædt i rustning af mistillid, forhindrer os til at åbne op for andre mennesker til at opbygge varige relationer, farvning vores lykke med ekkoet af de barndom dage, hvor vi ikke kunne etablere en oprigtig kærlighedsbånd og personlig sikkerhed .
designe en fremtid på trods af tidligere
Et vanskeligt fortid bør ikke forhindre os i at nå en fuld gave, er lykke ikke kræver bod og vi alle kan og bør lære at styre vores liv til at leve det i en god måde og med modenhed,give sigt modstandskraft, som er intet andet end denne vigtige hvorefter vi nødt til at fortsætte projicere vores fremtid på trods af destabiliserende forhold, vanskeligheder og traumer. Men hvordan man gør det? Hvordan står over for alt, hvad der skete? Hvordan kan vi slippe af med alle de ar i vores barndom, som vi kun ser?
- udvikling af et SUND BEGREBET DIG SELV
Må ikke føle sig ansvarlige for, hvad der skete i fortiden, søge tilgivelse så vidt muligt, og også accept af, hvad der skete.
Det er altid kompliceret, men det er en proces, der kan hjælpe os med at løsne fortøjningerne. Det er slet ikke et spørgsmål om at begrunde, men at acceptere. Vi må se os selv som væsener, der er i stand til at bevæge os fremad i vores liv, at tro på, at vi er stærke og har evnen til at møde hverdagen. Vi fortjener at være lykkelige, og vores barndoms svaghed er en motivator for at opnå styrke i vores modenhed. - PROBLEM SOLVING STRATEGIER
Vores hverdag vil forråde os uden tvivl. Situationer, hvor minder altid kommer frem, hvor usikkerhed får os til at tro, at vi ikke er i stand til at møde noget. Derfor opstår
behovet for at lære frafejlfinding teknikker, lære at prioritere, sætte mål, lære kommunikationsevner, gennemslagskraft ...- Byg din selvværd
Lær at værdsætte, at overveje deres potentiale og kompetencer .
Du er i stand til meget flere ting, end du helt sikkert tror på at være. Og det sidste du skal gøre er at sammenligne dig med andre, eller fortæl dig selv, at du ikke er i stand til. Du skal stå op med hver dag med tilstrækkelig sikkerhed til at møde de vanskeligheder, der måtte opstå. Hvis du har tillid til dig selv, skal du ikke lade usikkerheden komme i vejen, hvis du har dit veletablerede selvkoncept, dine værdier og dine mål.Du har været sårbar i fortiden, men med skrøbelighed kan du lære mange ting, forstå dine grænser og sætte dig i arm med styrke til at håndtere livet. Fordi husk, at en ulykkelig barndom ikke bestemmer et liv. Det er op til dig, og vi fortjener alle at være glade.