Og hvad med de affektive relationer, der har overskygget afgrunden om fiasko? Det sker normalt. Vi åbner dørene til vores hjerter til folk, der unddrager os, vi sørge ... For så er vi klar over, at der er fleresmertende ensomhed end at have en person på vores side, der ikke ser os.
Hvem ved ikke, hvordan man gør os lykkelige. Følelsesmæssig ensomhed er den, hvor vi projekterer på visse andre forhåbninger og store vedhæftede filer, men i virkeligheden finder vi kun tomme. Få følelser kan være så ødelæggende som denne ensomhed, som går ud over det fysiske plan. Del
Følelsesmæssig ensomhed er en af de store "onde" i vores tider.Mange af os er omgivet af mennesker, familie, venner, vores partner, og hundredvis og endda tusindvis af venner på vores sociale netværk ... Og dog, der ikke er mere sørgeligt smerte end at opfatte disse huller, disse tomme som ingen ved, hvordan man skal udfylde.
Den ensomhed, som ingen ser Følelsesmæssig ensomhed har en meget modstridende tråd. Det er meget muligt, at ofte fortælle dig, hvad
"Du kan ikke klage over, at partneren ville tage sig af jer begge?" "Sikkert du vil aldrig blive træt af heap venner, som har."
Du siger ja med hovedet og vil tegne et varmt smil på dit ansigt ved at vide, at "forestillinger er kun forestillinger", og i virkeligheden føler du dig uhyre alene. Vi opfatter ofte ensomhed som dette fysiske fravær af mennesker omkring os.Vi bevæger os gennem livet uden oprigtige bånd uden mennesker, der kan tilbyde os og give os denne daglige hengivenhed, som beriger sameksistensen af alle. Men man må tænke:er det nødvendigt at altid have nogen på vores side for at være glad?
Nej. ➢ Nogle gange er ensomhed det intime rum, hvor vi kan finde mere balance. Introspektion og at være alene er en måde at styrke ens selvværd og berige sig på. DelSå vi kan næsten sige, at alle disse mennesker, der kommer ind i dit liv, og bare give deres egoisme eller følelsesmæssige umodenhed i også snuppe denne dyrebare ensomhed, og ender med en balance, hvor vi finder en dyrebar beskyttelse.
Hvis jeg åbner døren til mit hjerte til dig, jeg er lidt mere sårbare, fordi håb du supplere mig, være min medskyldige, ikke en kold brise, der fylder mig med tomme ...Del Hvordan man kan overvinde de følelsesmæssige ensomhed?
Som vi først nævnte, erfølelsesmæssig ensomhed en af de mest ødelæggende følelser, mennesker kan føle.
Følelsen af at have nogen, eller endog mange mennesker, omkring os og stadig være opmærksom på, at vi føler sig forfærdeligt ensomme, kan endda føre os ned ad en depressionstype.
Hvordan kan vi klare følelsesmæssig ensomhed? Skriv ned disse råd: 1- Identificer denne ulempe, denne utilfredshed, denne tomhed.
Nogle gange kan vi maskere følelsesmæssige ensomhed med andre dimensioner, såsom en lavt selvværd, manglende motivation for vores sociale relationer, når de i virkeligheden, hvad vi føler, er, at "der er noget, der er ud over os, og at fiasko." Og såret er i sameksistens med denne person eller de mennesker, der er omkring os, og som ikke ser os, som ikke beriger os, som ikke kender i det væsentlige for at gøre os glade ...
2- Reflektere og reagere på dine følelser. Hvad føler du? Er det trist? Hvem får dig til at føle den måde? Føler du dig frustreret? Hvad forårsager denne fornemmelse? Er du bange? Hvem eller hvad forårsager det? 3- Når du har identificeret det virkelige problem, skal du kommunikere det.
Det er vigtigt at dele med andre, hvordan du føler dig, være hos din partner, en slægtning eller en ven. Gør det meget klart, at dette forhold giver dig mere lidelse end lykke, og at det er nødvendigt at udtænke nye strategier.
4- Når du har startet forandringsmotoren, er det vigtigt, at du igen nyder din egen ensomhed. Årsagen? Du har brugt meget tid på at være dig selv, venter på ting, længes efter visse fornemmelser, følelser ... I dit væsen er der en række behov, du skal balance, finde dit indre barn igen, og den voksne, som kræver indre fred.
Følelsesmæssig ensomhed ses ofte som usammenhæng: Vi har nogen, men vi føler smerten ved ensomhed på en forfærdelig måde. For at løse dette, for at befri os selv eller genopdage os selv, vil vi også hjælpe os med vores personlige vækst.