Deres styrke er i deres sårbarhed Emotions

Ingen er født med uigennemtrængelig rustning. En rustning, der forhindrer os i at bruge for meget tid til at græde, når det rammes hårdt. Det gør det muligt for os ikke at frygte ensomhed, når vi ser tomheden i vores hænder.hullerne i hjørnerne af et allerede ubeboet hus, hvor de plejede at grine meget. Roen

Vores frygt er vores, og ingen kan gøre noget for at gøre dem til at forsvinde, for at skjule dem i gamle lommer rundt.Vi husker alle en fejl, der kan have ændret vores liv. Fra stien kunne vi ikke krydse, fordi de fratog os, eller fordi vi ikke var modige nok. Der er mange, der skjuler arene i en vanskelig barndom. Eller forræderne af en familie, der ikke var til stede, da det var nødvendigt.

Hvem har aldrig været sårbar i livet? Alle os. Men som vi siger, er styrke også i sårbarhed.

En kraft, der kan give os vejret og vilje til at stå op. At samle vores aske og skrive med dem vores livs bog, beboet af ny læring. At lære at løse først med tårer.Min sårbarhed, min styrke Vi lever i et samfund, hvor kun de stærkeste er de fitteste. Årsagen er over følelsen, den er taget som referencemateriale, der er i stand til at gemme deres følelser for at nå deres mål. Nogle gange uddanner vi endda vores børn med tanken om, at det altid er bedre at skjule deres tårer.

Lad dem være stille og lytte, i stedet for at udtrykke hvad der sker indenfor dem.

Mange børn vil vokse op på udkig efter private sange, hvor de kan gemme sig. Folk, der vil nå modenhed ved at mestre mange af deres følelser, forsøger at fremstå som en falsk kraft, en falsk fasthed. At se, at antage og holde op med at skjule, at intet skader dem. At du ikke kan vinde. Men ingen af ​​dette er ægte.

Folk, der er blevet uddannet til at skjule deres følelser har en alvorlig mangel at i det lange løb, vil bringe mange problemer. De er ude af stand til at håndtere alt dette komplekse indre verden: frygt, vrede, vrede, usikkerhed ... Hvordan man gør det var altid sagt, at vi skulle lade som om intet påvirker os?

Konsekvenserne af ikke at vide "tage" vores sårbarhed, kan forårsage flere problemer: 1. øjeblik opstår frygten faktor, frygt eller usikkerhed, vil personen have kun to valg: at blive lammet ude af stand til at reagere eller flygte fra en situation . 2. Manglende antage, at vi alle er skrøbelige i os gør os bygge en falsk rustning, der, før eller senere, vil i sidste ende blive væltet.

3. Det er nødvendigt at antage vores egen sårbarhed.

Jeg ved, at der er ting der gør mig ondt, og som sådan tager jeg dem, forstår dem, og så forsøger at overvinde dem.

Sårbarhed og modstandsdygtighed

Alle, absolut alle, har denne vidunderlige evne til at overvinde modgang. Til vanskeligheder, til mørke og frygt. Modstandsdygtighed er et frø vi alle har i dybden af ​​vores væsen; det er kun nødvendigt at vide, hvordan man dyrker det.

For at gøre dette skal vi være opmærksomme på disse aspekter:

1. Du er ikke så stærk som du tror du er. Du kan ikke bære så mange vanskeligheder med dig selv som du tror du kan. Du er ikke en superkvinde eller en superman. Vi har alle vores grænser, og hvis du ikke er klar over det, kommer der en dag, hvor du til sidst falder. Beskyt dig selv, sæt grænser og være opmærksom på, hvor langt du kan gå. Feel din sårbarhed og beskyt den.

2. Du er måske allerede meget opmærksom på din sårbarhed selv. Men pas på, at være sårbar er ikke en permanent stat.

Det er at vide, hvordan man genkender, at vi kan blive såret, at der er ting der gør os ondt. For det første er det nødvendigt at genkende dem og derefter etablere midler og strategier til at gå videre. At bevare integriteten og overvinde. 3. Livet viser nogle gange sin grusomste side og tager os på den hårde måde.

Livet, som du allerede ved, fører normalt til alvorlige bivirkninger. Men hvis du udvikler din modstandsdygtighed, vil du være i stand til at beskytte din integritet, og du vil komme ud styrket. Dette er ikke en simpel sætning taget fra en selvhjælp manuel; er en realitet. Et håb, som du kan finde i dig, som du skal klamre stærkt på for at komme ud af denne situation. Du er bedre end du tror, ​​for selv om det kan synes overraskende, er din sårbarhed også din styrke.