Hvordan lærer vi at cykle? Sandsynligvis gav nogen os nogle råd, og så praktiserede vi alene. Vi kan lære at studere på en meget lignende måde. Ingen er født ved at lære at studere, eller i det mindste kan alle forbedre "måden de studerer som de er født på." Vi skal lære en række studieteknikker og følge nogle anbefalinger for at studere bedre og udvikle gode læringsvaner, både for at lære bedre og at optimere tiden.
Studieteknikker er væsentlige redskaber til at opnå en meningsfuld læring, da de hjælper os med at forstå, bevare og assimilere indhold. Men få studerende dominerer dem. Mange vælger sidste minuts memorisering, hvilket betyder, at resultater ikke altid forventes, og at glemme, hvad der er blevet lært, vil ikke vare længe i fremtiden.
At studere ved hukommelse garanterer ikke meget lovende resultater. Heldigvis er der mange andre sjove og dynamiske studieteknikker, der kan forbedre vores resultater og ydeevne. Anvend disse anbefalinger til at studere bedre i din dag til dag for at bevise.
Nogle teknikker og anbefalinger til bedre undersøgelse
At lave noter er en af de mest udbredte studieteknikker. Det handler om at opsummere højderne med vores egne ord, så vi kan huske dem lettere. Hovedparten af tiden er nøglen at kunne opsummere indholdet til det maksimale, men uden at udelade nogen vigtige data. Den anden nøgle til et godt sammendrag er, at forholdet mellem de vigtigste begreber er velindtaget. Det er undertiden svært at assimilere teorien om nogle emner. Men
gør øvelser og casestudier kan hjælpe os med at visualisere teori og assimilere viden på en enklere måde. Dette er især nyttigt i matematik, fysik, lov og i almindelighed i alle dem, der involverer problemer og / eller tal. Derfor kan det være en god ide at gennemføre case-studier samtidig med at vi studerer teorien. På den måde kan vi bedre forstå din ansøgning og hvad der virkelig giver os alle disse breve.
En anden af teknikkerne til bedre undersøgelse, som vi kan udføre, i dette tilfælde i en gruppe, er brainstorming. Det består af et møde af en gruppe mennesker, der holder en brainstorm på et bestemt emne.
Brainstorming kan være særlig nyttigt, når det kommer til gruppearbejde,at overveje forskellige ideer og perspektiver. Det kan dog også være nyttigt at studere for en test for at løse tvivl og komme til bunden af emnet. Mange af disse studieteknikker og anbefalinger til bedre undersøgelse er ikke nye, er velkendte for eleverne. Men hvad er nyt er den måde, vi sætter den i praksis. Derfor anbefaler vi, at du læser denne artikel, hvis du tager en uddannelse, en kandidatgrad, eller hvis du ønsker at forbedre dine læringsprocesser. "I en tid med forandringer, vil de, der er åbne for at lære at tage på fremtiden, mens dem, der tror de ved alt vil blive godt rustet til en verden, der ikke længere eksisterer." -Eric Hoffer- strategier for at styrke læring
Weinstein og Mayer (1986) identificere fem generelle typer læringsstrategier: testning (gentagelse af termer); uddybning (at omskrive, opsummere) (opsummer en tekst); (ved brug af spørgsmål, selvstyre) (etablere og vedligeholde motivation).
Den intellektuelle kapacitet, som vi skal styrke, er afhængig af de krav, opgaven kræver.
Træningsaktioner som at huske, transformere, beholde og overføre information aktiverer tænkningsprocessen for at løse problemer.
Blandt anbefalingerne til bedre at studere og styrke vores læring, giver taksonomien udarbejdet af Palincsar og Brown (1984) os følgende forslag:
At omskrive:
lægge vores ord op informationerne i teksten. Infer:
trække konklusioner fra hvad der er eksplicit.
- Sammendrag: Vælg de væsentlige, uddrag grundlæggende ideer.
- Predict: at fremme, formode, forudse, forudsige, annoncere, fastslå afledninger.
- Afklare: punktere, angive og forklare aspekter af teksten.
- Spørg: giver mulighed for at generere tankeprocesser og aktivere tidligere viden.
- Ifølge en undersøgelse udført i 2012 af Brigham Young University, offentliggjort i The Eastern Economic Journal
- , er de to mest betydningsfulde strategier til at styrke vores læring søvnstid og konstant testet, hvad vi lærer. Sove- og hviletid påvirker direkte vores præstationer. Forskere sikrer, at vi har brug for ca. 7 timers søvn for at få det bedste resultat i vores læring.
Sleep fremmer hukommelse og læringskonsolidering. På den anden side kan mangel på søvn generere skader i neuronale netværk af den præfrontale cortex, hvilket gør det vanskeligt at assimilere, fastholde og konsolidere informationen. En 2011 undersøgelse offentliggjort iScience revista gennemgik 3 almindeligt valgte metoder til at studere: memorere og gentage, tegne diagrammer og diagrammer, og lave vurderinger og test for at se om du har lært det. For at kontrollere effektiviteten overvåger de 200 studerende, som er opdelt i 3 grupper, hver med en anden undersøgelsesmetode. Forskerne fandt, at den mest effektive metode er at foretage vurderinger af, hvad vi har lært
, hvilket forbedrer volumenet af vores læring med op til 50%. "Vi kan lære hurtigere og hurtigere ved at tage bevidst kontrol af læringsprocessen ved at udtrykke og analysere vores adfærd." -Semmour Papert-
Hvordan kan vi forbedre vores studieevner? Den klassiske metode til studieteknikker omfatter 5 faser: Hurtig læsning for at få en overordnet ide om de vigtigste ideer.
Omfattende og understreget læsning af de vigtigste ideer. Sammendrag eller omrids. Det handler om at opsummere det mest aftagelige med vores egne ord for at minde dig lettere.Undersøgelse og memorisering. Læsninger af resuméerne anbefales.
Anmeldelse med kolleger. Fakta om at "fortælle" de lærde hjælper med at internalisere bedre.
For at forbedre disse undersøgelsesteknikker skal vi følge en række trin, som også er en del af anbefalingerne for at studere bedre:
Opret en undersøgelsesrutine
Definer en studieplan og følg den har synlige effekter på studiepræstationen.
- At adressere læring på en uorganiseret måde er en måde at ende med at studere sent om aftenen, når søvn og træthed skader vores koncentrationsevne. Ved at blive vant til en tidsplan vil det være lettere at ignorere vores studietid og tillade os at afsætte den tid, det fortjener.
- Holde distraktioner væk
- Det kan virke indlysende, men det er aldrig for meget at huske.
- Distraktioner kan tage de mest ubesejrede former, og det er godt at vide, hvordan man identificerer dem.
- På den sorte liste over distraheringer er Facebook, Instagram, mobil og tv, men vi kan inkludere andre elementer, som vi skal holde væk i vores studieperioder.
Undslippe fra bogstavelig opmærkning
Vi skal oprette vores egne oplysninger indeholdt i teksterne.
Forhold det til episoderne i vores liv, omformulere det med vores egne ord og brug eksempler, vi kender til. På denne måde opnår vi en meningsfuld læring, som vi har brug for: mere modstandsdygtig over tid end den er baseret på at huske data, der ikke giver stor mening. Øv det konsekvent
Hvis vi har mulighed for at evaluere os med test eller spørgeskemaer om emnet, vi studerer, er det vigtigt.
Det kan virke som spild af tid, hvis du tror, at investeringen kun kan bruges til at "fylde" information for at studere, men det er ikke sandt, da det hjælper os med at opdage fejl og måle vores fremskridt . Hvis du praktiserer disse strategier og anbefalinger for at studere bedre, vil du ikke kun optimere den tid du tager for at assimilere viden af nogen art, men den læring du opnår vil være meget mere modstandsdygtig over for at glemme. Værd at det! "Læring er princippet om rigdom. Læring er sundhedsprincippet. Læring er princippet om åndelighed. I søgning og læring begynder hele mirakelprocessen. "
-Jim Rohn-
Bibliografiske referencer Aguirre, J. F., Viano, H.J., & García, B. (2015).
En oplevelse for at styrke programmeringsundervisningsprocesser gennem brug af virtuelle læringsmiljøer.
Editorial Vértice. (2008). Studieteknikker . Editorial Vértice.
Palinscar, A. S., & Brown, A. L. (1984). Gensidig forståelse af forståelse, fremme og overvågning af forståelsesaktiviteter.
Kognition og instruktion
, 1 (2), 117-175.
Ramírez, M. (2001).
Læringsstrategier . Epiphoros, 3, 113-132.
Salas Parrilla, M. (1990). Studieteknik til gymnasiet og universitetet. Madrid: Alianza. Weinstein, J.D., Mayer, S. M., & Beale, S.I. (1986). Stimulering af δ-aminolevulinsyre dannelse i algenekstrakter ved heterolog RNA.
Fysiologi af planter , 82 (4), 1096-1101.