5 Mentale færdigheder for en vellykket mennesker Psykologi

At være en vinder i ethvert aspekt af livet, kræver det en kombination af naturlig evne og frem for alt mentale evner.Begge typer færdigheder skal udvikles og forbedres.

Selv om dette er mere tydeligt i forbindelse med sport, sandheden er, at er noget, der kan ekstrapoleres til mange aspekter i forbindelse med virksomhedernes verden, den kunstneriske udvikling og endda til personlige relationer.

Under alle omstændigheder er de psykologiske færdigheder, der definerer vinderne.

Næste vil vi se på de fem vigtigste mentale færdigheder, vi skal udvikle for at gøre en forskel og blive en succesfuld person.

folk færdigheder for succes # 1 - Succesfulde mennesker holder en positiv holdning

Holde en positiv holdning er nøglen til at udføre de opgaver med succes.Dette inkluderer at tro på dig selv. Med en omskrivning Henry Ford:

"Kan du tro det kan og må tro du kan ikke, i hvert fald, du vil være rigtigt"

Del din trossystem handler om, fordi det er relateret til den slags resultater, du får..

Self-efficacy, hvilket er stort set den tillid til dig selv at opnå noget, er en nøglefaktor i den tid til at organisere og udføre opgaver.Mennesker med større selvtillid er mere engagerede i deres mål og mindre tilbøjelige til at opgive.

Så du skal gøre alt hvad du behøver for at opbygge selvtillid og opretholde en positiv holdning. Dybest set er det ikke engang noget, hvis du vil opnå et bestemt mål. Denne måde at overvinde dine udfordringer på, hjælper dig med at forbedre og overvinde dig selv.

# 2 - Succesfulde mennesker sat aggressive mål, men muligt

En positiv holdning og selvtillid gør du mener, at du kan nå mål, som kan synes lidt uden for rækkevidde. For at hjælpe med at opbygge tillid, skal disse mål være uden for din komfortzone ; skal være større end det hidtil har opnået. Menbør ikke være så høj, at de ikke synes umulige at opnå. Hemmeligheden er, at målene er opnåelige, så du kan nyde den triumf, kan man nyde succes i en rimelig periode, der er tilstrækkelig motiverende at re-sat som mål et skridt videre.

Indstilling af smarte mål er hemmeligheden for at opnå dem. # 3 - De mennesker held opretholde en høj grad af motivation

Motivationen er den faktor, der vil hjælpe dig med at nå dine mål. Motivering fører til beslutsomhed.

Der er to typer motivation: det indre og det ekstrinsiske. Intrinsic motivation refererer til ønsket om at opnå et mål for selvtillid, uanset belønningen. Ekstrem motivation refererer til kampen for et mål for at opnå en ydre belønning.At have en høj grad af motivation er både indre og ekstrinsiske nøglen til at vinde.

Der er mange teknikker til at hjælpe med at opretholde motivation, der omfatter belønne dig selv for at nå målene, huske de grunde, der skubbede os mod vores mål eller holde et mentalt billede af det endelige resultat, blandt andre ting. # 4 - Vinderne ved, hvordan man håndtere deres følelser og har en effektiv koncentration

Vindere ved at holde dit skarpt fokus og ikke lade dine følelser tage det bedste af dem.

de er opmærksomme på sig selv det er hemmeligheden i det punkt. Når vi er opmærksomme på vores følelser, gør de os ikke mere skade. En vigtig mental færdighed er evnen til at forblive rolig selv under pres.

# 5 - Succesfulde mennesker er vedholdendeNapoleon Hill i sin berømte bog

"Tænk og vær rig"

, skriver i vid udstrækning vigtigheden af ​​vedholdenhed, især når det kommer til nederlag. Det er, som forfatteren minder om, fiasko er et uundgåeligt skridt til succes.I Truman Capote's ord: "Hver fiasko er krydderiet, der giver smag til sejren".

Vinderne giver ikke op, og deres evne til vedholdenhed og udholdenhed er en af ​​de vigtigste. Gan Winning Spirit At vinde er ikke bare et spørgsmål om at få en medalje eller en titel, eller at få det bedste arbejde, eller den mest ønskelige kvinde eller mand i øjeblikket.

At vinde er en holdning, og hver af os er vores vigtigste rival.

Du vil være en vinder, hvis du kan overgå, nå dine mål og tage dit sted i verden.

Der vil også være tidspunkter, hvor du bliver nødt til at tage mesteren inde i dig og demonstrere for dig selv, metaforisk tale eller ej, at ingen vil få dig ud af vejen. Selvom det ikke er det første, og selv om det kommer til sidst, vil det have taget et skridt mod succes.Men først og fremmest har du vundet kampen mod frygt, dovenskab og alt som falder på dig som et klaver.At spille sport er en glimrende skole for at lære at vinde, at overvinde, og at konfrontere fejl på en konstruktiv måde. På enhver alder.