6 Ting vi ikke behøver at retfærdiggøre os

Det er rigtigt, at mange af vores beslutninger ofte skaber spørgsmål og undertiden spørgsmål om dem omkring os.Vi vil altid være med mennesker, der har noget at sige og dømme vores holdninger til at være rigtige eller forkerteog måden vi handler i livet.

David William, psykolog og blogger, mener, efter at forskellige sociale undersøgelser, somvi er hverken forpligtet til at give forklaringerog retfærdiggøre os, selvom vi er mange, der har fået en uddannelse, hvor der ikke er berettiget, kan forårsage at vi føler, at vi har mislykkedes.

"Hvis du ikke har nogen indre frihed, at frihed håber at have en anden?"-Arturo Graf-

Del Følgende vil tælle, når du ikke behøver at retfærdiggøre, selv om deres tro og deres uddannelse siger noget andet.Vær opmærksom på, at den eneste person, du skal svare på, er dig selv,men mange andre forsøger at få dig berettiget.

Du behøver ikke at forklare prioriteterne i dit liv

Hver af oser unik og uoprettelig.Af denne grund kan vi i vores eksistentielle vej finde personer, der ikke er enige med vores smag eller holdninger i vores eget liv.Du har din egen ide og ved, hvad du skal gøre for at leve godt og være retfærdig over for dig selv eller folkene omkring dig.Vi har drømme, mål og ønsker anderledes. At lære, empati og respektere er afgørende for ikke at dømme noget så helligt som vores vitale prioriteter.

Du bestemmer dig selv og har magt til at vælge.Af denne grund behøver du ikke at retfærdiggøre dig selv når du gør eller stopper med at gøre visse handlinger.Spørg ikke om tilgivelse for, hvad du ikke har ondt, så det gjorde ikke ondt eller hvad ikke flyttet

Du er fri til at føle deres egne følelser.

Hvis du ikke føler dig skyldig i noget, som andre mener, du har gjort, må du ikke lægge på en maske, som din krop over tid vil bebrejde dig på for ikke at være dig selv. Uanset hvad andre tror, ​​er det din beslutning, og det vil ændre sig, når du føler behov.Hvis du i virkeligheden føler, at du ikke behøver at anmode om tilgivelse, hvorfor skal du? Hvorfor er de andre krævende? Lad ikke andre fortælle dig, hvordan du skal føle, og hvad du skal gøre ...

Respekter dig selv og frem for alt være sandt for dig selv.Den tid du bruger alene er bare dine ting, behøver du ikke at give forklaringer

Det er rigtigt, at selv om vi er modne og følelsesmæssigt intelligent, er det meget svært at sige "nej" til mange aftaler eller møder, for ikke at ville gå til visse begivenheder simpelthen fordi vi kan lide at være alene. Vi er bange for at se presumptuous, arrogant og endog antisocial.

Men

vi indser ikke betydningen af ​​at tage tid for os selv , ved mange lejligheder og tillade denne afbrydelse, der giver os stilhed og afslapning. Ønsker at bruge tid alene med dig selv er faktisk en normal og nødvendig adfærd for et sundt følelsesmæssigt velvære i dit daglige liv.Forstyr ikke at give forklaringer på den tid, du bruger alene, og hold denne sunde brugerdefinering, der gør dig så godt i den rigtige foranstaltning.Du bestemmer hvad du skal bruge din tid på, og hvordan,det faktum, at andre ikke forstår, gør ikke en forklaring obligatorisk.

Det er nødvendigt at respektere den personlige mening af andre, men ikke så du er nødt til at acceptere detSom jeg kommenterede i de foregående afsnit, empati indebærer respekt og accept for dem, der kan være uenig med din måde at tænke på.

Og det modsatte er sandt. Vi mennesker deler følelser, oplevelser, oplevelser og overbevisninger. Alt der forvandler os og gør os "os selv".

Jeg inviterer dig til at være gennemsigtig og ikke lade som om at være enig.Opriktigheder nøglen til at sætte pris på et sundt forhold:Lad respektfuldt vide, at du ikke synes det samme, og hvis du ikke har lyst til at sige hvorfor, er der ingen grund til at gøre det.

Ingen må tvinge dig til at sige "ja"Vi kommer ind i denne verden med retten til frihed, at være fri til at træffe de beslutninger, som vi selv synes er ideelle og sunde for os selv. Og følgelig for de mennesker, vi elsker. De siger, atde mest succesrige mennesker er dem, der har mestret kunsten at afvise, hvad der for sig selv ikke er en prioritet,eller bare ikke ønsker at gøre. Det er vigtigt at takke og være taknemmelig, men vær ikke bange for at sige "nej", hvis du ønsker det.

Respekt for dig selv er kritisk, og ved at afvise noget, du ikke ønsker, validere dig selv som en unik person og et ekstraordinært menneske. Det hjælper os med at sætte vores egne grænser og gør os respekteret.

Den vej du har valgt i dit liv er hellig. Du har ingen grund til at forklare for nogen om dette valg. For et par dage siden, i en af ​​mine sessioner med en klient, satte jeg mig i arbejde for den evige dualitet af glæde mod arbejde. Vi lever i et system, der uddanner os under reglen om, at arbejde kun er ansvar og hovedpine. At hvis vi arbejder, kan vi ikke sætte pris på eller føle os levende i løbet af arbejdsdagen. Og vi vælger at tænke det, fordi vi mener, at det er rigtigt, eller at frygte, hvad folk kan sige.Men jeg vil gerne spørge dig ...Hvorfor tror du det?

Hvis du kunne vælge hvordan man tænker,hvad vil du virkelig gerne gøre?

Du er ikke forpligtet til at forklare for folk omkring dig, hvorfor du valgte at dedikere dit liv til et erhverv eller en anden.Husk at du ejer dit eget liv; acceptere kritik og lære af dem. Du må aldrig føle dig dårlig for det, du mener er bedst for dig.Del

At gøre det, du kan lide, gør dig til det, du virkelig er, giver dig vinger for at spille den bedste version af dig selv.Hvis du er i tvivl, brug den elegante sætning: "Vær ikke fornærmet, men det er ikke din forretning." De har beføjelse til at gøre dette eller ej i deres liv; Det gør du også