At være genert er ikke blid

Tværtimod erskamhed et beskyttende skjold, der omslutter os i os selv, så vi forsøger ikke at få ondt. Men nogle gange kan det have den modsatte virkning.

"Generthed er mistillid til egenkærlighed, at ønsker at behage, frygt ikke få" - Molière - Del

At være genert er ikke kedeligt, at være genert er simpelthen en måde at være, med sit eget særpræg og karakteristika.Udviklingen af ​​skygge

Udviklingen af ​​skygge i hele livet er noget meget interessant at fremme selvkendskab.Mange af os oplever et skifte fra åbning til andre i barndommen til øget skygge i voksenalderen.

Denne ændring sker undertiden af ​​handlinger eller offentlige udstillinger, der skaber angst og får os til at føle sig utilpas.

"Den hyppigste årsag til generthed er en over billede af vores egen betydning"

- Samuel Johnson -

Del Generthed derfor ikke ville være en arvelig genetisk faktor, men en personlighed komponent, selv om det er påvirket af biologisk temperament ,

vil være meget mere betinget af de sociale interaktioner vi har. Derfor skal vi tage højde for disse aspekter og deres udvikling for at forstå vores skønhed.At udsætte sig offentligt altid indebærer at underkaste vores evner og kompetencer til andres dømmekraft.

Det er i ungdomsårene og i ungdommen, at vi er mere bange for at blive dømt, dømt og kritiseret. Hvis der ud over at være en allerede følsomme periode, tilføje til det en udstilling i det offentlige, for eksempel, hvor andre er få medfølende og selv respektløst, kan vores sociale selv opleve en følelse af enorm sårbarhed og tilstand for lignende fremtidige situationer .Så

for at beskytte os mod denne sårbarhed lukker vi os selv af frygt for, hvad andre vil tænke. Men vi tager ikke højde for, at dette er noget, vi aldrig vil vide sikkert. Forstyrrer frækhed os?

Skygge er en egenskab af vores personlighed, som ikke bør være særlig besværlig. Men hvornår ville det virkelig være et problem?

Når det giver os en stor psykologisk ulempe. Når det forhindrer os i at nå professionelle mål for frygt for at arbejde som et team.Når du stopper os fra at bede om hjælp, når vi har brug for det.

Når vi vil kende en person og vores skønhed forhindrer os i at gøre det.

Skamhed kan vise os som ubehagelige mennesker, enkle eller usikre; men også så mystisk, forsigtig og behagelig. Del

• Hvis du bliver opmærksom på, at
• generthed er ikke en fejl at hans personlighed
• , vil du indse, at føle sig meget mindre psykologisk pres, og at tingene vil efterlade en mere naturlig måde.
• Det vigtige er, at selv med din indadvendte personlighed kan du etablere hjertelige forhold til andre.

Det er nogle gange ikke så meget om åbenhed som det handler om at være rettidig.aspekter, som vil hjælpe dig med at overvinde generthed:

Øget viden om dig selv, at vide, at situationer er de mest angst og forsøge at reflektere. Lær at styre angst og stress gennem vejrtrækning og afslapningsteknikker.Øvelse, praksis og praksis. Det vil være den bedste medicin.

Udsæt dig selv i forhold til forhold til andre. Og hvis noget går galt, giv ikke for meget vægt. Du lærer en færdighed som enhver anden.Vælg et behageligt og tæt publikum for at gennemføre deres første essay, før du taler offentligt.

Vær opmærksom på simple aspekter som stemme modulation, gestus, udtale, lydstyrke eller tone.

• Den skygthed, der gør os ubehagelige, kan forbedres, men glem ikke, at
• skygge kan være en charmerende kvalitet
• , som ikke gør det blidt, enkelt eller uden sociale kvaliteter. Det er bare en anden form for kommunikativ og social stil.
• anbefales til dig