Som sociale mennesker er vi naturligt, på et tidspunkt i vores liv bruger vi meget tid på at dele erfaringer og følelser med de mennesker, vi elsker. Men i denne dyrebare gruppe glemmer vi hovedpersonen: os selv. Fra tid til anden er det vigtigt at huske, at vi skal bruge tid alene til at mødes.Efter meget forskning på vores vidunderlige ensomhed har jeg opdaget de 8 vigtigste grunde til, at vi skal være alene en gang imellem og bevæge os væk fra omverdenen. Jeg vil gerne dele med dig i dag disse motiver, jeg opdagede, da jeg forskede om ensomhed.
"Den store mand er ham, der midt i mængden holder med perfekt sødme
uafhængighed ensomhed."-Emerson- bruge tid alene renser vores sind
Overskydende oplysninger fra vores kære, arbejde, ledsagere, medier eller simpelthen os selv kan have en usund virkning på vores krop.
På grund af dette, er
anbefales i løbet af dagen nyde øjeblikke af ensomhedat lægge bekymringer, at overskydende og genoprette forbindelsen med os selv, tillader os at hvile et øjeblik.Kreativitet kommer fra fred og ro
Vær i fred, når vi står over for ensomhed giver os mulighed for at udvide vores
sind og frigive vores magi og menneskelige talenter. Ensomhed giver os mulighed for at skabe og nyde os selv. Ensomhed er kreativitetens sande oprindelse. Din tillid styrkes af ensomhed
Der er ikke noget mere begavet med enorm tillid til at lytte til vores indre stemme
og analysere fordele og ulemper ved vores egen livserfaring. Hvis vi stopper et øjeblik, kan vi lytte til os selv og identificere, hvad vores behov er, eller hvordan vi finder os selv.Du bedre deres beslutningstagning
Når du er alene, give dig selv den hellige handling for at komme væk i et stykke tid fra omverdenen, at de bekymringer og følelser omkring dem, som giver ro og ro træffe de fleste beslutninger passende for dig. Og helt sikkert også for at opnå noget fascinerende:
se problemet fra en helt anden vinkel og fuld af positive muligheder. "Ensomhed, selv om det kan være stille, er som lys, en af de mest magtfulde agenter, for ensomhed er afgørende for mennesket. Alle mænd kommer i alene i denne verden og lade dig være alene. "-Thomas
I Quincey- Du forlader bag stress og angst Når vi er alene,
tillade os vi hjælpe os med at organisere tanker og
genvinde de kræfter, vi skal genoprette efter en god dag fuld af energisk og følelsesmæssig slid. Ensomhed vil hjælpe dig med at forstå, hvad der virkelig er nødvendigt for dig at vokse indad, og dermed lære at sætte prioriteter på en positiv måde. Del
Forøg din effektivitet i det du gørDu har helt sikkert ofte følt behovet for, at reagere på usikkerhed, bede om plads til at være alene. På den måde kan du organisere dine tanker, udarbejde en handlingsplan
og sandsynligvis bestemme det næste skridt i retning af dine drømme. De perfekte ingredienser til at nå dine mål med succes.
Styrker dine relationer Du kan identificere med dette punkt eller ej, men det er en realitet, at vores kære ikke behøver vores konstante opmærksomhed hver dag.
Vi kunne opsummere dette med livets princip:
"Først må vi lære at elske os selv for at lære at elske et andet unikt og usædvanligt menneske."Hvis du tager tid og hengiver dig til din person, kan du nyde disse følelser med de mennesker, du elsker.
Tillader dig at se dit ægte og dyrebare ansigt i dit livEn vigtig ting, jeg lærte i mine ensomme øjeblikke, da jeg lyttede til mit hjerte og følte min sjæl var min essens. At være alene gør det muligt for en at finde sig selv, for at finde den magiske så vidunderlige, at vi har i hver enkelt af os, som fantastiske mennesker, som vi er.Jeg inviterer dig til at eksperimentere, at turde tage det ukendte trin, hvis du endnu ikke har oplevet værdien af stilhed med dig selv, intet andet. Du og kun dig ...
"Vi blev født alene, vi boede alene, og vi døde alene. Kun gennem kærlighed og venskab kan vi skabe illusionen i et øjeblik, at vi ikke er alene.
"-Orson Welles-