De siger, at 70% af medicinstuderende tro, i en vis periode, der lider af enhver sygdom de studerer: identificere sig med problem og føler de fleste af de symptomer, der karakteriserer sygdommen. De går ind i et stadium kaldet "forbigående hypokondrier." Absolut, vi alle har en ven, der konstant lider af forskellige sygdomme diagnosticeret af Dr. Google . Hvor mange venner ved vi, hvem der har alle de sygdomme, de ser på tv? For dem har det hele verdens logik: En smerte i brystet, når hoste er helt sikkert dødbringende. Og vores svar er ofte: "Du skal ikke være en hypokonder!"
"Læger skære, brænde, tortur. Og ved at gøre syge mennesker til en dårlig udseende, kræver de en belønning, de næsten ikke fortjener. "
- Heraklit Efesos - Første problem: er eksperter i at fortolke dine omgivelserMange mennesker har tendens til at fortolke alt, hvad der sker med dem, hvilket øger nogen tegn, der er klar over
, især hvis det kommer fra din krop. Denne funktion er knyttet til vores personlighed, type virksomhed, de erfaringer under udvikling, tro og livsstil af hver. Her vil vi give nogle eksempler på situationer, der skal analyseres.
Pedro, min arbejdskollega, gik forbi mig og hilste mig ikke. Han er irriteret med mig.
Næsten gør en lyd for at irritere mig.
Han inviterede mig ikke til festen, jeg tror ikke, han kan lide mig.Vi er specialiserede tolke, fordi det er meget vanskeligt at tolerere usikkerhed.
- Giv mening til alt lindrer hjerne stress
- , men alle ovennævnte ideer har alternativer. For eksempel:
- Peter var bekymret, går direkte til chefens kontor.
Mine naboeres børnebørn er hjemme, og de løber og leger hele tiden. Han sendte mig invitationerne og lagde min forkerte e-mail-adresse.Når fortolkninger drejer sig om familie, venner eller kolleger, bliver bekymringer endeligt løst. Bare spørg eller bekræft med andre mennesker vores ideer. På den anden side, når sundhedsproblemer opstår, kan angstniveauer stige i lyset af usikkerhed. "Den virkelige styrke af en ide er ikke i dens værdi, men i den opmærksomhed, vi giver det."
- - Concepción Arenal-
- Folk tror, at jeg er hypokonder
- En smerte, feber, hoste ...
vi alle kan føle frygt på et tidspunkt for ikke at vide, hvad der sker, at fortolke og spekulere. Venter på lægeundersøgelser, henvisninger til andre specialister, venners udtalelser ... Ja, det kan vi betvivle. Betyder det at jeg er hypochondriac? Bestemt ikke. Så længe du fortsætter med at arbejde, deltage i familiesammenføringer, rejser og enhver normal daglig aktivitet;
Så længe angsten ikke afbryder det normale forløb af dit liv, er alt godt.
Vi kender nu som "sygdomsangstforstyrrelse", der en gang blev kaldt hypokondrier. Med denne ændring har vi forsøgt at reducere det offensive aspekt og caricato-brugen af hypokondriacordet. Mennesker med dette problem har disse bekymringer:
bekymring og frygt for at have, eller troen på, at virkelig lider af en alvorlig sygdom fra en personlig tolkning af symptomer.
Bekymringer fortsætter på trods af lægeundersøgelser og forklaringer. Bekymring forårsager ubehag, sociale problemer, problemer på arbejdspladsen og på andre områder. Denne følelsesmæssige tilstand varer i mindst 6 måneder. Hvis jeg føler, hvis jeg tror, er jeg virkelig syg?
Faktisk kan dialog med mennesker med dette problem føre til absolut exasperation, fordi
- de overgiver ikke forklaringerne, men logiske de er, ignorerer beviser
- , der modsiger hypotesen, der angår dem. De søger forskellige læger, der søger en diagnose, de lytter selektivt efter hvad der interesserer dem, de fortolker kroppens forandringer på en negativ måde og mistillid til specialisterne. Bekymring får dem til at søge information og konstant kontrollere, hvordan symptomerne udvikler sig. "Monalisa ser ud som om hun bare er syg eller syg."
- - Noel Coward -
De symptomer, som folk med dette problem udvikler sig, kan være meget alvorlige.
At blive set konstant, fortolker hvad der sker eller søger information på Google, før du søger en læge, øger kun angst. Denne type adfærd vil kun tjene til at "lide på forhånd", uden egentlige beviser. Et tillidsforhold til en læge med ansvar for pleje kan være meget gavnlig, især hvis planlagte konsultationer er planlagt. På den måde får vi den balance og følelsesmæssige beroligelse, vi har brug for, når vi taler om vores helbred.