Depression er en sygdom, der påvirker sindet, men i de fleste tilfælde stammer fra et sæt af eksterne begivenheder og er også vedligeholdes ved hjælp af visse adfærdsmønstre, som vi bruger i vores liv. Således, selv om den kognitive del er vigtig, vil vi i denne artikel fokusere på de vigtigste adfærdsmæssige terapier og logikken i deres funktion.
Det kan forekomme logisk, at en deprimeret person bør søge en mere "filosofisk og dybtgående" forklaring på denne følelsesmæssige oprydning over alt, hvad han gør og lever. Forklaringer, der refererer til komplekse og intrapsykiske aspekter, bliver yderst forførende, såvel som den sorg, der nærer hele deres eksistens.
Litterære historier om stor følelsesmæssig belastning synes at give en mere attraktiv og poetisk måde til deres lidelse, selv om dette ikke løses eller formindskes på denne måde. De konkrete og enklere forklaringer til hans smerte synes at være meget kolde og skarpe.
"Det er forbløffende, hvor de mennesker, der fast er imod manipulation af adfærd, er dog den samme, der gør mere energiske indsats for at manipulere sind."
- Frederic Burrhus Skinner -
Psykologer har en faglig og akademisk forpligtelse til at afsløre denne type behandling af rent adfærdsmæssig karakter. Dette giver os ikke en række konferencer eller tiltrækker flere kunder, men det er vigtigt, at folk er opmærksomme på de behandlingsmuligheder, de råder over.Psykologi er den terapeutiske håb for millioner af mennesker, så det betaler sig at vide, hvordan depression kan forklares ved behaviorisme og vælge en psykolog ekspert på dette område for at hjælpe med at gennemføre en klar og kortfattet måde løsningen af vores problemer kræver. ⇒ Adfærd er en strøm inden for psykologi, som i dag repræsenterer den mest radikale revolution i menneskets psykefokus.
Dens teoretiske grundlag er baseret på, at en stimulus altid følges af et svar, hvilket er resultatet af samspillet mellem den stimulerende organisme og miljøet. Tristhed motiveret af det vi lever Det kan være meningsløst og meningsløst at forklare adfærdsmæssig tilgang i denne artikel til den person, der læser disse linjer. Vi vil dog give en generel ide om hvordan conductismo forstår depression.
Hvad er det mest karakteristiske symptom på depression? Utvivlsomt
tristhed ville være symptomet mest forbundet med depression, og denne ide er ikke helt forkert, men det skal forklares yderligere. Over for dette, den ledelse, hvori det står, at tristheden generelt er resultatet af alt, hvad vi lever. Adfærd udelukker ikke, at der er forskelle mellem individer, både kognitive og biologiske, når de skal have problemer, men ofte har disse forskelle også deres oprindelse i miljøfaktorer. Hvis ikke, bør behandlingen ikke foretages af en psykolog, men af en anden læge, der udforsker de organiske årsager.
Selv hvis du ikke kan genkende den sorg oprindelsesland i, hvad der lever, alt er relateret Nogle gange er det næsten umuligt at tro, at de mest alvorlige psykiske lidelser kan være forårsaget af en udefineret netværk af stimuli og tilhørende svar, men det er. De fortolkninger, vi foretager i dag af de stimuli, vi oplever, bestemmes også af den reaktion, vi tidligere havde haft under de samme omstændigheder. Derfor kan et netværk af katastrofale begivenheder med katastrofale fortolkninger forholde en persons liv for evigt.
Conduct søger at identificere dette netværk af katastrofale foreninger for at forsøge at vise en anden alternativ adfærd for at lindre al denne lidelse, der er blevet en ond cirkel. Det er nødvendigt at kende den negative adfærd for at forsøge at ændre den.
Lad os se på et eksempel: forestille sig, at et barn ønsker at spise den pakke chokoladekiks, der er foran deres øjne, kører til fange ham, men forhindres af virkningen af en voksen. I modsætning til det umulige at opnå denne fornøjelse, kan barnet reagere med vrede. Hvis den voksne, bevæget af hans grædende, går tilbage, vil styrke sin holdning.
Dette er kendt som "fælden med negativ forstærkning", fordi undgår ubehaget ved kortvarig raserianfald, men denne adfærd er forstærket og er meget mere tilbøjelige til at dukke op i fremtiden. Denne måde at handle på resulterer i mere komplekse fremtidige adfærd, som f.eks. Manglende evne til at tolerere frustration eller øjeblikkelig søgen efter fornøjelse med manglende impulskontrol.
De klassiske teorier om behaviorisme til at forklare depression Med hensyn til alt det, vi tidligere har sagt, vil vi se, hvilke er de mest relevante teorier i condutismo. Skinner sagde allerede, at humørsygdomme havde deres årsag til at reducere frekvensen af kanaler. Vi vil forklare her de tre mest betydningsfulde adfærdsmæssige teorier, der forsøgte at berige denne idé:
Behavioral teori Fester
Denne teori foreslår, at stemningen uorden kunne forklares ved mindre hyppig adfærd positivt forstærket
bruges til at styre det miljø, man bor . Oprindelsen er ikke kun i den kendsgerning, at de mister forstærkere, men i undvikende adfærd, der opretholder et stærkt mønster af adfærdsmæssig inhibering.
Costellos adfærdsteori
Denne teori forklarer, at
der stadig er forstærkere i personens miljø, men de er ikke længere effektive;
enten ved endogene ændringer eller fordi adfærdskæden, der understøttede dem, mistede sin effektivitet. Forestil dig et barn, der har mistet fornemmelse i smagsløgene forårsaget af sygdom eller et barn, der nægter mad, fordi det ikke længere gives af plejeren. Dette tab af effektivitet af forstærkere kan medføre manglende interesse for miljøet omkring dem. Lewinsohns adfærdsteori
I denne teori siger vi, at hvad der sker i individets liv, er
en mangel på positiv forstærkning på en given adfærd. Der er flere grunde til at forklare, at positive forstærkere ikke er korrekt forbundet med passende adfærd. For eksempel kan vi finde os i et miljø, der ikke giver en tilstrækkelig forstærkning, hvor der er et underskud i sociale færdigheder til at få de nødvendige forstærkninger, eller social angst, der forhindrer dig i at nyde dem. Det forklarer også, hvordan depression vil blive styrket på den ene side af social opmærksomhed og på den anden side af social isolation.
Nye adfærdsmæssige perspektiver på depression: indførelse af kognitive variabler
Vi så her nogle metoder, der foreslås af conductism for depression, men i øjeblikket
disse forslag blev beriget med ny viden og tilsættes rent kognitive elementer. Blandt dem er Rehms Teori om Selvstyring og Lewinsohns Selvfokuserende Teori.The Rehm self teori omfatter elementer fra Becks teorier, Lewinsohn og Seligman og betragtes som en diatese-stress model (teoretisk model, der tyder på, at visse særlige egenskaber gør dem mere tilbøjelige individer psykopatologi efter indtræden af stressende miljømæssige begivenheder ), og
forstår depression som tab af sammenhæng mellem ydre forstærkere og kontrol med ens adfærd.
Lewinshns teori om autofokalisering understreger miljømæssige faktorer som en årsag til depression
, men understreger, at det er afgørende, at der er en stigning i personens opfattelse af deres egen handicap, hvilket ville skabe endnu større ubehag i deres liv. Definitely, adfærdsmæssige og kognitive-adfærdsmæssige modeller til at give en forklarende rammer for stemning uorden så tilfredsstillende, at udfordringen i dag for psykologi fagfolk er at gøre dem kendt med samme voldsomhed, hvormed de videregives visse teorier uden nogen støtte videnskabelig.