Oprindelsen af mange af vores skuffelser ligger i at forvente, at andre skal handle som vi selv ville. Vi forventer den samme oprigtighed, den samme altruisme og gensidighed, men de værdier, der definerer vores hjerte, er ikke de samme som beboer andres tanker. William James, grundlæggeren af funktionel psykologi og Henry James ældste bror talte i sine teorier om, at en meget enkel måde at finde lykke på ligger i at minimere vores forventninger.
Jo mindre vi forventer, jo mere kan vi modtage og finde. Det er en erklæring, der utvivlsomt forårsager kontroverser, men det har stadig sin logik. Forvent ikke noget fra nogen, forvent alt fra dig selv, og dermed vil dit hjerte samle færre skuffelser.DelVi er alle meget klare over, hvordan vores relationer er, det er uundgåeligt at have ingen forventninger om dem.Vi forventer visse adfærd, som vi er vant til, og vi har mange aspekter kære for os, forsvaret og værdsat. Nu ændrer det ikke det faktum, at vores forudsigelser på et tidspunkt ikke forekommer. Enhver, der forventer meget af andre, bliver normalt lidt såret på et tidspunkt, og det er værd at huske på en række aspekter. Når vi forventer, at andre handler i overensstemmelse med vores forventninger,
Forældre forventer deres børn at handle på en bestemt måde
, par, der forventer deres jævnaldrende at gøre præcis, hvad de vil, og venner, der forventer, at vi støtter dem præcis alt hvad de gør, selvom de til tider gør ting, der går imod vores værdier. Alle disse situationer har til fælles at være klare eksempler på, hvad der er kendt som forbandelsens forbandelse.I nogle tilfælde er der dem der kommer til at tro, at hvad der synes, føles og dømmer som korrekt, er næsten som en regel
, og endda kommer til at sætte en så høj forventning om begrebet forhold, venskab, kærlighed eller familie , at ingen nogensinde kan nå de nævnte normer, og derfor påvirker skuffelse alle. Svaret er som altid i balance, og frem for alt i behovet for at være realistisk. Det er klart, atder er visse typer forventninger, der falder inden for hvad der anses for normalt, end det forventes. Forræder ikke, vær oprigtig, respektfuld, vær trofast ...
. Alle disse er grundlæggende søjler, der opretholder positive og sunde relationer. Men når man bliver besat med bindets perfektion, uanset om det er affektivt, faderligt, maternisk, filial eller venskabsspørgsmål, vises der frustration, vrede eller endog vrede. Det er noget at overveje. Sådan stopper du at forvente meget fra andre Ingen er naiv for at lide og kan lide at altid se den gode side af mennesker. Vi har ret til at se ham, at søge ham og endda tilskynde ham, men med en vis forsigtighed med en vis forsigtighed. Fordi skuffelse er søsteren af store forventninger, og det vil altid være mere hensigtsmæssigt ikke at blinke på forhånd og at bære linserne, der bringer objektivitet og mere fredfyldte realisme.
Udseende plejer ikke at bedrage; Det vi fejler mest ofte er vores egne forventninger til andre ...
DelVi kan forvente meget af andre, men det mest hensigtsmæssige vil altid være at forvente endnu mere fra os selv. Folk er så komplekse, som de er væsentlige for os, og som andre kan skuffe os, kan vi også mislykkes med andre.
På denne måde er det mere hensigtsmæssigt at reflektere over denne dimension, som uden tvivl vil være til stor hjælp for os. Tips, der vil hjælpe os til at stoppe forvente meget fra andre
For at hjælpe dig stoppe venter meget folk omkring dig, kan vi tilbyde følgende tips: Ingen er perfekt, ikke engang os selv. Hvis vi skulle opfylde de forventninger, som andre har om os og omvendt, ville vi falde ind i en stressende og ulykkelig dynamik. Det er umuligt; ingen er et eksempel på perfektion eller absolut dyd. Det er nok at respektere og udøve gensidighed på den mest ydmyge måde.
Lær at skelne mellem forventninger og afhængighed.
I nogle tilfælde skyldes vi andre mennesker for vores egen lykke. Vi bygger høje forventninger til en person i særdeleshed fordi vi er afhængige af, hvad disse mennesker, som giver os, og så vi kræver, og vi er nødt til at handle som vi ønsker, fordi det er den eneste måde for os til at føle sig godt, selv om det medfører en høj smerte til den anden person.
- Accepter, at vi ikke altid modtager noget til gengæld. Dette er noget der kendetegner mange mennesker: Hvis jeg gør dig en tjeneste, håber jeg, du giver den tilbage til mig. Hvis jeg altid viser åbenhed og øre at tale, forventer jeg, at andre skal handle på samme måde. Nå, om vi kan lide det eller ej, sker disse ting ikke altid, og det faktum at være sådan, er ikke godt eller dårligt: det er bare det. Pointen er at acceptere andre som de er.
- Afslutningsvis måske William James, som vi citerede tidligere, havde al mulig grund af sin enkle forslag: jo mindre vi forventer af andre, flere overraskelser, vi har. Det er simpelthen, at vi tillader os at være lidt friere og mindre afhængige af andres adfærd.
- Te alle mislykkes, alle er smukt ufuldkomne væsener forsøger at leve i en verden af tilfældighed kaotisk
hvor skuffelser er uundgåelige, men som også bebor den oprigtige kærlighed og venskaber, der aldrig forgår.