Forestil dig denne scene. En pige bliver forelsket i en dreng. Følelsen er gensidig og alt ser ud til at være fint. Efter et stykke tid begynder drengen at føle sig nervøs og kun fokusere på pigens fejl. Når hun inviterer ham til at spise sammen med sine forældre, har hun et panikanfald, hendes hjertehastigheder og kan ikke trække vejret.
Pludselig beslutter han at afslutte frieriet. Hvad er der sket?
Det ser ud til, at denne fyr lider af filofobi ...
Hvad er filofobi?
Filofobi er intet mere end den irrationelle frygt for at forelske sig i nogen. I mere alvorlige tilfælde kan det også omfatte kærlighed til venner og familie.
Filofobi er ikke den normale nervøsitet, der opstår, når man bliver forelsket i nogen. De er ikke bare sommerfugle i maven. Frygt er så intens, at det udløser forskellige forsvarsmekanismer. Disse mennesker udtrykker ubehag, nervøsitet og angst, når de udsættes for situationer, der kan skabe en form for binding eller kærlighed. Hvad er adfærdsmønstre forbundet med filofobi?
Som den fyr i vores historie, er den forsvarsmekanisme, der oftest bruges af mennesker med denne lidelse, at finde fejl med deres partner.
Brug disse formodede fejl som begrundelse for ikke at uddybe dine følelser. Mange filofober, ikke at håndtere deres problemer med intimitet, klamrer sig til umulige og umulige kærligheder. De overbeviser sig selv om, at de ikke kan elske, fordi deres kærlighed er umuligt
. Artiklen "Filofobi: Frygt for kærlighed"
fra theclinic.cl forklarer "Tanken om at din partner skal forlade dig for en anden er en undskyldning for ikke at gå på kompromis." Derfor provokerer de kampe, som normalt er motiveret af jalousi, så den anden person afslutter forholdet.Når de indser, at forholdet er fordybet, bevæger de sig væk, reagerer ikke på deres telefonopkald, og selv gør undskyldninger for ikke at møde deres partner.Hvorfor søge hjælp? Hvis du har identificeret med denne artikel, kan det være på tide at søge hjælp. Filofobi har en kur. Det er muligt at overvinde denne frygt.
Der er flere behandlinger til behandling af denne fobi.
Kognitiv terapi vil hjælpe dig med at forstå tanken, der får dig til at føle frygt og vil lære dig teknikker til at ændre negative til positive tænkningsmønstre. Desensibiliseringsterapi bruges til alle typer fobi. Det sætter patienten i kontakt med objektet eller situationen, han frygter, i dette tilfælde det kærlige forhold. Terapeuten kan bruge teknologi til at simulere denne interaktion og forberede personen til virkelige situationer. Mange har haft succes med neurolinguistisk programmering, hypnose og andre metoder. En mental sundhedspersonale kan hjælpe dig med at vælge den rigtige terapi til dit specifikke tilfælde.
Nogle mennesker føler sig flov, når de søger en psykiater, psykolog eller terapeut. Hvorfor ikke? Disse teknikker kan hjælpe os meget. Bliv bedre og overvinde din frygt.
Lad ikke kærlighed blive et problem.
Filofobi kan føre til ensomhed og depression. Kærlighed er god. Du kan overvinde denne frygt og opleve glæden ved at elske og blive elsket.