Det er meget nemt at sige dig selv stærk hele tiden. Men især når vi er i forandringsstadiet, opdagelsen, selvkendskabet ... er det ikke ualmindeligt at have tilbagefald. I mit tilfælde skal du handle med impuls, hastigt ... Og så kommer altid sandheden og omvendelsen. Føl dig ikke skyldig: Tilbagefald er en del af processen.
Der sker ingen ændring natten over. Forestil dig at ændre 29 år om et halvt år? Vaner, overbevisninger, falske sandheder, der har været inde i os siden barndommen og er blevet gentaget så mange gange, at vi til sidst tror på ... Det er ikke enkelt.
Jo bedre du føler, jo flere forsøg vil dukke op. Jo lykkeligere du føler, jo mere ulykkelige mennesker vil forsøge at skade dig, forstyrre dig, dømme dig. Og hvis du absorberer dette, vil du matche dem og reagere uden at tænke og give dem det, de så ønskede.
Jeg vil fortælle dig fra erfaring: Når det er provokeret, må du ikke reagere straks
Dette er den reaktion, som provokatøren ønsker at opnå. Så du vil være på samme niveau som ham, hvor han har mere erfaring. Du vil miste din balance og reagere som han forventer. Det er selvfølgelig ikke godt.
Hvem føler sig ikke komplet, hvem er ikke glad, lukker ofte i en verden af depression og sorg. Andre forsøger at videregive deres bitterhed, så folk, der er lykkelige, kan lide dem. Hverken sag fortjener vrede. Dette er tilfælde, der kræver behandling.
Efter at have reageret som de ovennævnte personer ventede, satte jeg sig og huskede hver rejse jeg har lavet i næsten to år. Jeg huskede alle de ord, jeg læste, de lærdomme jeg har lært, de ting jeg lærte om mig selv i terapi, i yoga, og jeg begyndte at meditere. Jeg gør det hver dag, men jeg har arbejdet hårdere. Jeg bad ikke om noget. Bare tak. Hvad der siges er: når du indser fejlen, er det et tegn på, at du vågner op. Jeg følte fred.
Jeg passerede problemerne til dem, der måtte løse dem , og jeg mediterede mere. Tak for at være vågen, tak for at være opmærksom. Tak fordi du har mental sundhed for at komme igennem det. Og så begyndte tingene at være klare og løst på egen hånd. Og min tro steg kun.Gør ikke hævn, vær ikke ærgerlig, gør ikke ondt, hvem der gør ondt. Hver eneste er ansvarlig for sin egen karma.
Vær god, fredelig, kærlig. Ikke kun eksternt. Det skal komme indefra. Du skal være ærlig. Arbejd det ud, og det bliver en naturlig ting i og med. Vær et bedre menneske. Lad ikke verdens bitterhed påvirke din karakter. Det er et livsværk. Verden er allerede fuld af bitterhed. Vær sød. Vær god.
Vær, hvad du vil have folk til at være sammen med dig. De, der ikke er gode, vil afgå. Enhver, der er god, vil blive. Dette er ikke at sige, at du ikke vil finde vanskelige og onde mennesker. Men lidt efter lidt vil du være i stand til at håndtere dem bedre. Du er ansvarlig for din karma. Ligesom andre mennesker er ansvarlige for deres. Må ikke absorberes. Vær stærk. Og ikke engang den største storm i verden kan rive dig ned, uanset hvor mange tilbagefald du har.
Namaste