Ved mange lejligheder i vores liv forlader vi de verserende problemer, der skal løses senere. Det kan være en lille opgave, små trin til et mål eller en vigtig beslutning, der skal foretages.Vi kan leve ved at akkumulere opgaver, forpligtelser eller ønsker.
Men tiden går, og det vi sagde, vi skulle gøre en dag er i afventning, og ingen dato bestemt til at blive en "Jeg må ..." uden ende. Det kan være, at denne adfærd ikke genererer mange vanskeligheder, men i andre kan det være, at det senere er for sent. Jeg vil gøre sådan en ting senere Det er rigtigt, at vores daglige liv kan være overbelastet med ting at gøre, som forhindrer os i at udføre det, vi er jo ingen superhelt eller superhelt.
Det er normalt, at vi til tider ikke kan løse alt
, hvorfor det er bedre at gøre mindre ting med kvalitet end at gøre mange ting uden at kunne vie dem.Men når vi forlader mange ting til senere, og de ophobes, kan vi opleve højt niveau af angst og ubehag i forhold til det koncept, vi har om os selv.Vi harangst
når vi forlader mange uåbnede døre og uarrangerede ledninger.Vi kan også falde i fejlen ved at overvurdere den tid og indsats, vi tror, vi vil tage for at gøre noget. Vi tror måske, at vi vil tage mere tid, end det virkelig er nødvendigt.Nogle gange tager det længere tid at tænke på at gøre noget end rent faktisk.For sent er et koncept, der kun gælder for ting, der allerede er definitive.Del
Det er næsten aldrig sent, men en dag kan det være for sentNæsten alle vores valg går igennem en logisk beslutningsproces. Med indflydelse af vores følelser, selvfølgelig. Sandheden er, at nogle gange "tænker meget" betyder, at vi forestiller os de mulige slutninger, og næsten altid er alle dårlige.
Og så ser vi på som dagene går forbi og tænker på, at dagen kommer, når noget vil ændre sig uden at komme ud af sofaen. Og selvfølgelig vil denne dag aldrig komme. At vide, at alting i vores hænder er muligt, hvis vi selv er ansvarlige for at starte.Tid er heller ikke en vigtig værdi. Det er rigtigt, at der er ting, der er uigenkaldelige, og det er allerede sket, alt hvad der er tilbage for os at lære med overbevisningen om, at vi alle laver fejl. Men det er aldrig for sent at ændre ting, som vi stadig kan løse, vi skal bare prøve.
Tal med en med hvem vi bruger meget tid uden at tale, løse konflikter fra fortiden, tage tilbage lidenskaben eller hobbyen, der gjorde os lykkelige eller opfylde de opnåelige drømme vi har; Alt dette er kun muligt, hvis vi sætter os i gang.
Nogle gange stopper vi så længe med at tænke på en dør, der lukker, at vi ser den anden, der åbner for sent.Del
Gentagen opførsel bliver vane A
vaneer en vane eller praksis erhvervet ved gentagelse af en handling.Vi kan erhverve sunde og gavnlige vaner eller vaner, der ikke favoriserer os overhovedet. Hemmeligheden er i begyndelsen og frem for alt i vedholdenhed.Vaner opstår, fordi hjernen altid søger en måde at spare energi på, fordi dens naturlige tendens er at omdanne næsten enhver situation, der allerede levede i rutine. Problemet er, at hjernen ikke skelner mellem gode og dårlige vaner.Her er nogle tips til at skabe en vane:
Tænk på at udvikle en vane, der er sund og skrive en liste med
motiverat gøre det;
Marker dagen på en kalender, der er synlig et sted i dit hjem;
Forbered i forvejen alt, hvad der er nødvendigt for at begynde;Husk at implementere en vane i dit liv kræver tid og vedholdenhed;Indsætsmå ændringer
og prøv ikke at ændre alt på én gang;
- Vid, at "falde"at stoppe med at lave en vane er ikke en fejl, det er bare en "tilbagefald""Når svaret bliver til en vane, der ikke længere lærer"
- -
- John Seymour- At dele