Johnmarshall Reeve er en af de forfattere, der har bidraget i de seneste årtier til studiet og viden om motivation og følelser. Konkret denne lærer menerhovedfunktioner følelser er tre: adaptive, social og motiverende. Lad os se nøje på, hvad hver enkelt er, og hvor lejlighedsvis hæmme en følelsesmæssig reaktion kan endda være nyttig.
Pride, frygt, glæde, vrede eller skam er typer af følelser, der producerer en tredobbelt virkning på mennesker. På den ene side, de genererer subjektive konsekvenser, vi udtrykker i form af følelser eller følelsesmæssige tilstande. På den anden side, fysiologiske effekter, der refererer til ændringer, der forårsager disse erfaringer i vores celler, væv, organer eller kroppen i almindelighed. Endelig kan vi tale om følelser som adfærdsmæssige motiver.
vigtigste funktioner i de adaptive funktion
følelser forberede kroppen til handling er en af de vigtigste funktioner følelser.I denne forstand, hver af dem, uanset deres intensitet eller behagelig tone, har sin egen nytte.
Takket være denne adaptive kapacitet, vi tilbydes, kan vi effektivt udføre handlingerne. Dette giver os mulighed for at mobilisere og bruge nok energi og behov for at gå væk eller nærmer sig målet eller mål, vi har. For eksempel, de følelser, vi føler, når vi ser en person tæt på os gråd får os til at nærme sig og tage en interesse for, hvad der sker med dig.
Denne relevans af følelser som en adaptiv mekanisme er allerede blevet påpeget af Charles Darwin selv, der anses for følelser som passende adfærd facilitatorer. Især de adaptive funktioner for hver af de primære følelser (ifølge Paul Ekman) er:
| primære følelser | adaptiv funktion (nytteværdi) |
| Joy | Medlemskab |
| Afsky | Afvisning |
| Ira | Self |
| Frygt | Beskyttelse |
| Surprise | Exploration |
| Sadness |
reintegration social funktion
"jeg skammer," "Dette får mig bekymring." Følelser kommunikerer vores affektive stater og udtrykker vores sindstilstand. Desuden lette social interaktion og tjene for resten af de mennesker omkring os kan forudsige vores adfærd; ligesom vi gør de andre. Derfor er deres værdi i forhold til interpersonelle relationer utvivlsomt.
Sommetider er følelser vanskelige at definere verbalt. Derfor må vi huske på, at vi ikke kun kan verbale udtrykke, hvordan vi føler. Hvis vi vil vide, hvilken sindstilstand nogen er i, er det nogle gange bedre at observere. Det kropsstilling vi vedtage eller vores ansigtsudtryk er i mange tilfælde, meget mere informativ end en "undskyld jeg er."
"Næsten alle tror, at de ved, hvad en følelse er, indtil de forsøger at definere det. I øjeblikket hævder stort set ingen at kunne forstå det. "
-Wenger, Jones & Jones-
Men manglen på kommunikation eller hæmning af følelser kan udøve på en måde, og kun i sjældne tilfælde, en social funktion. Især i disse situationer at skjule, viser ikke visse reaktioner, forsikrer os holde liv i venskab med en anden person. Det er, når "medicinen er værre end sygdommen".
Generelt følelsesmæssig hæmning skaber misforståelser og en yderligere fysiologisk belastning. Dette, ud over at være undgået, kan være meget skadeligt. Tværtimod kunne udtrykke følelser og bringe følelsesmæssige oplevelser på en kontrolleret måde er meget sundt og gavnligt. Derudover styrker det det sociale supportnetværk.
Social smitte
Den stærke sociale smittekomponent i følelser kan være en grund til, at positive mennesker synes at være mere attraktive end negative. Vi er alle genetisk tilbøjelige til at blive båret væk af denne følelsesmæssige smitte. Men der er mennesker med mere kapacitet, både at overføre og fange følelser.
Motiverende funktion
Endelig er motivation en anden funktion af de følelser, der anses for mere relevante. Forholdet mellem motivation og følelser er tovejs, fordi begge er konstant næret af hinanden.
På den ene side giver alle motiverede opgaver en følelsesmæssig reaktion. Og på den anden side er følelser drivstoffet af motivation.Bestem udseendet af denne type adfærd, i større eller mindre grad, og guide det i en eller anden retning.
For eksempel, Hvis vi føler glæde og har det sjovt at have morgenmad med en anden, vil vi føle os mere motiverede til at se dig næste gang. På den anden side vil en dårlig oplevelse med hende forårsage en negativ følelse, der får os til at tænke to gange, før vi går ud med hende igen.
Følelser er det første motivationssystem til menneskelig adfærd. De spiller en afgørende rolle i at motivere motiveret adfærd såvel som i processerne om opfattelse, begrundelse og motiverende handling.Del
Vi ved allerede, hvad de vigtigste funktioner i følelser er. Således kan vi være mere bevidste om de fysiologiske ændringer, vi oplever i løbet af dagen. Hvor mange følelser kan vi have i løbet af 24 timer?Nu ... forestill dig antallet af cellulære forandringer, der opstår som følge af vores følelser!