"Vi er lavet af de samme ting, der drømmer, og vores lille liv er forbi sovende" William Shakespeare
Forskning udført på drømme rundt omkring i verden er fascinerende og spændende. Vi ved alle, at søvn er en biologisk nødvendighed af mennesket, det hjælper os med at organisere minder, information osv.Hjernen er utrolig aktiv om natten, omorganisering af oplevelser og minder som den mest sofistikerede computer, der kan eksistere.
Som vores krop hviler, genopretter styrke.
Vores drømme, disse komplekse rum, hvor der sker uforklarlige historier er ofte en afspejling af vores bekymringer og bekymringer, vores ønsker ... nat er næsten altid en verden, hvor vi falder i en dimension, der ikke fuldt ud forstår. Så hvad skal vi så vide om den nysgerrige drømmeverden?
1. Hvorfor husker nogle mennesker drømme, og andre gør det ikke?
Du har sikkert et familiemedlem eller en ven, der altid overrasker dig ved at fortælle dine drømme. Hvordan kan de huske dem så levende? Der er en simpel forklaring.Forskellige undersøgelser såsom den nyligt offentliggjort i tidsskriftet "Neuropsychopharmacology" fortæller os, at omkring 40% af befolkningen kan huske deres drømme på grund af en anden aktivitet i deres hjerner
din søvn cyklusser er kortere, og de ofte vågne op efter færdiggørelsen af REM-scenen, hvor drømme ofte opstår. Det vil sige, at de normalt vender tilbage til bevidstheden efter et mareridt eller en drøm, og dette letter mindet. Hvis du er en person, der normalt nyder en fredelig søvn, kan du sikkert ikke huske dine drømme, lige fra det øjeblik du lægger dig ned, indtil du vågner op.
2. Sove lindrer traumer eller dårlige minder
Sove er afgørende for hvile. Det mest nysgerrige er utvivlsomt, hvad en undersøgelse fra University of California forklarer. Mens vi er i REM-søvn, gennemgår vores hjerne nogle kemiske ændringer. Niveauet af norepinephrin reduceres såvel som følelsen af stress og følelsesmæssige smerter. Det er en måde hjernen skal behandle de mest smertefulde oplevelser på. Det er som om det passerer et filter, der ledsager dem af en lille dosis bedøvelse.
3. Lige drømme: Måden at kontrollere drømme
Det er utroligt at tro, at der kan være en måde at kontrollere drømme på, men det er ikke magisk. Disse er såkaldte klare drømme, bevidste drømme, der opstår, når vi indser, at vi drømmer. Det er helt sikkert sket med dig engang. Vi er næsten ved at vågne op, men det gør vi ikke helt. Vi indser, at vi er nedsænket i en tilstand af halvvågne, hvor vi pludselig kan tage kontrol og kontrol over denne store drømmeverden.
forekommer specielt i slutningen af en cyklus; en drøm slutter og på en eller anden måde fortæller vi os selv, at hvad der skete, var ikke rigtigt ... vi føler, at vi er ved at vågne op, men vi åbner ikke vores øjne. Vi vågner ikke bevidst, vi holder bare tråden i drømmen og bevæger dem efter vilje. Men vi skal være forsigtige med hvad vi vil have ... Hvis du vil have et erotisk møde med din yndlings skuespillerinde / skuespiller, vil spændingen endelig vække dig op.4. Luften af vores rum påvirker vores drømme
Indtil for nylig blev det antaget, at vi ved at falde i drømmens verden helt afbrudt fra virkeligheden. Men det ser ud til, at det ikke er sådan ... en undersøgelse fra universitetet i Dresden, Tyskland, fortæller os, at
duften i værelset bestemmer indholdet af vores drømme. De eksperimenter, der blev udført for at nå frem til denne konklusion, var virkelig nysgerrige: de brugte alt fra rådne æg til affald og suggestive dufte som kanel eller roser.
Resultaterne? Fascinerende. Den dårlige duft forårsagede mareridt og drømme fulde af angst ... de mest behagelige drømme skete naturligvis i tilfælde hvor den bløde eller essens behagelige duft involverede de dårlige forsøgspersoner. Som et nysgerrig faktum: Det blev opdaget, at duften af roser forbedrede hukommelsen og fremkaldte de bedste drømme.