Folk er ikke kun det, vi ser overfladisk: de er det, der får os til at føle gennem deres lyse øjne, deres rigtige ord og kærlighed omfavner hvor vi føler sig beskyttede. De er mennesker, der udstråler en helbredende og afgørende følelsesmæssig kraft, som kan trække os ud af vores sløvhed og sorg.Vi har alle oplevet denne følelse mindst én gang i livet: at kende nogen, der ved første øjekast ligner en person "kedelig" og selv uinteressant for sin tilsyneladende indadvendthed, for deres mangel på mod eller spontanitet. Men
opdager vi gradvist foruroligende nuancer, farverige detaljer og magiske aspekter som ender med at bringe en anden, dristig og endog transformerende lykke. "At nogen får dig til at føle ting uden at røre dig, det er beundringsværdigt." -Mario Benedetti-
Mennesker er meget mere end funktionerne i et ansigt eller tøj, der dækker deres kroppe.
Mennesket har en unik og ekstraordinær energi, der overskrider den kraft, der invaderer vores hjerte, eller tillader vores lunger at udveksle gas med blodet. Ud over organiske funktioner er det disse følelser, der definerer, hvem vi er, og hvordan vi forholder os til verden.
Den måde, hvorpå vi formidler vores følelser til andre, er en stærk kanal, der fortjener at være omsorgsfuld og omsorgsfuld. Følgende vil forklare, hvordan du nyder bedre kvalitet i dine interpersonelle relationer. De følelser, vi påfører andre: følelsesmæssig smitte
Vi formidler alle følelsesmæssige budskaber uden at indse det.
Vores udseende, vores bevægelser eller den måde vi bevæger os på eller ser på andre skaber et følelsesmæssigt mikrounivers, hvor vi ikke har brug for ord til at formidle konkrete oplysninger. Faktisk, og det må vi altid huske, længe før udviklingen af sproglige mennesker brugte deres følelser som den eneste form for kommunikation. "Jeg kan godt lide dig, fordi du får mig til at føle mig godt, og jeg er ikke en til at komme sammen med nogen." Del
Den ansigtsudtryk af frygt, for eksempel sætte faren alarm gruppe, tårer og en indskrumpet kropsholdning rapporteret en smerte, et behov, der havde brug for at blive besvaret. Men med fremkomsten af mere sofistikeret sprog blev denne overdrevne gestus ikke kun reduceret, men også ophørt med at blive tolereret.
Den civiliserede verden kræver hæmning af følelser, fordi deres instinktive udtryk betragtes som noget primitivt, noget, der er nødvendigt for at "kontrollere" og gemmer sig i vores private rum og ensomhed ...
Følelser garantere vores overlevelse som en gruppe På den anden På den anden side viser undersøgelser udført inden for social kognition os noget, der er værd at huske:Følelser er ikke kun en lettelsesmekanisme eller et personligt udtryk.
Frem for alt, de er en overlevelse mekanisme fordi gennem dem "contagiamos" andre, formidle information, engagere sig med vores lykke at føle glæde eller skal de se vores sorger og soul umage for at hjælpe os.
På den måde sætter vi i gang motoren for samarbejde, der tillod os at overleve som art, der har formet en næsten perfekt hjerne arkitektur, hvor spejlneuroner hjælpe os med at lære at efterligne og identificere andre folks følelser. Men hvis vi vælger at hæmme følelser
, ikke til at se i øjnene på de mennesker, vi talte eller sænke hovedet, når vi ser en skjult kollega lidelse,
vil imod vores egen evolutionære begreb. At skjule i vores stolte øer af ensomhed vil skabe en følelsesmæssig økologi, hvor kun ulykke vokser.Du får mig til at føle mig godt, det giver mig positive følelser Interessant nok er der ikke mange undersøgelser, der fortæller os, hvordan denne vidunderlige mekanisme af følelsesmæssig smitte virker. Hidtil er det, vi ved, at andre får os til at føle positive eller negative følelser gennem det såkaldte "spejlsystem" (spejlneuroner). I dette komplekse billede understreger neurologerne insulaen som den struktur, der er ansvarlig for processen og internaliseringen af de følelsesmæssige tilstande hos befolkningen omkring os. "Følelse af taknemmelighed og ikke at udtrykke det er som at pakke en gave og ikke give det væk."
- William Arthur Ward -
Desuden er disse strukturer meget modstandsdygtig over for degenerative skader. Dette forklarer for eksempel hvorfor Alzheimers patienter forbliver modtagelige for den følelsesmæssige verden. Et tryk, et knus, en kærlig gestus og en tilstedeværelse der giver dem ro og kærlighed bliver i sidste ende det eneste sprog, de forstår og svarer på. På den anden side spiller
positive følelser en meget vigtig rolle i uddannelsen.
En nyfødt, for eksempel, vil begynde at forstå verden baseret på de følelser, som forældre opstår. Følelser baseret på fysisk kontakt, den varme, der støtter græde, som dæmper frygt og opfylder alle dine affektive behov, giver tilstrækkelig neuroproduktion dag efter dag.
Til konklusion positive følelser nære, bond, helbrede frygt, og bygge en stærk bånd i hvert forhold stabile og glade par. Lad os da lære at være skabere og mediatorer af denne altruistiske kærlighed, af denne overvejelse baseret på empati og gensidighed, hvor vi anvender andres behov og giver kærlighed, respekt og simpel lykke, passer til hverdagssituationer.
