At have balance i vores liv er meget vigtigt for os at være sund og opnå den meget ønskede lykke.Faktisk er lykke, snarere end en tilstand af maksimal ophøjelse, en balance, der kan findes i alle aspekter af vores liv.
Men hvordan kan vi finde denne balance? Det er en vanskelig ting, da hver dag er fyldt med situationer, der destabiliserer os, hvilket får os til at føle sig i bunden af brønden og derefter på toppen af verden. Nogle gange kan vi være afbalancerede, men det er ikke altid tilfældet.
"Forfølge galskab, men hold din balance." "Bunny Rabbit"
Drøm hver dag
Tænk du skal ikke bare passe på din krop; dit sind og dine følelser fortjener også opmærksomhed.Du kan spise godt og tage sig af dig selv fysisk, men hvis du mangler ambition, vil du bemærke, at dit liv ikke er så fyldt som det burde være.
Gennem årene har vi en tendens til at miste vores ambition. Har du lagt mærke til børnene? De lever konstant i illusionsverdenen, men det er ikke længere tilfældet med voksne. Det er noget, vi skal ændre. Gendan dine drømme, for de, der drømmer, er meget mere tilbøjelige til at leve sundere. "Den evige illusion, eller som ofte genfødes i den menneskelige sjæl, er meget tæt på at være virkelighed."-André Maurois-
Desuden giver ambition dig mulighed for at gøre dine drømme til virkelighed. Hvordan? Det er simpelt. Hvis du stræber efter noget, hvis du har lyst til at nå et mål, vil du stræbe efter at opnå det. Desuden vil ambitionen give dig selvtillid til at overvinde enhver grænse.
Har altid mod Folk der har mod er også mere afbalancerede og sunde.
De kæmper for deres mål, uanset hvad det kræver, uanset hvor svært det er at forsvare en sag. Hvis de vil opnå noget, vil de kæmpe.
Nogle gange må vi stå over for situationer i vores liv, der ikke behager os i det mindste. Disse kan være domme, familieproblemer, sarte situationer på arbejdspladsen ... I alle disse situationer må vi til tider kæmpe for at kæmpe for det, vi ønsker.Alle de kampe, vi beslutter os for at møde, vil udvikle vores indre mod,
selvom det ofte sover. Det er tid til at kæmpe for det, du vil have, for det vil give dig sundhed og balance i livet.
"Lad dit mod være større end din frygt."-Anonymous-
Men at have mod betyder ikke, at du ikke vil være bange. Du vil altid være bange for, før du står over for en ukendt situation, eller du kan ikke lide det. Ideelt er du afbalanceret, så dit mod er langt større end din frygt, overgår det, så det ikke påvirker din kamp for det, du vil have. Vær altid optimistisk
Et smil og et venligt ord, selv når tingene går galt og håb ikke er meget opmuntrende, hjælper de.At være optimistisk koster ikke noget, selvom det synes at være fordi vi insisterer på at gøre ulykker værre, end de virkelig er.Nogle gange er vi så negative, at selv et brudt glas kan være den største af katastrofer.
Vi har ingen anelse om, at vi ikke er i balance, og at alt, hvad der er lille, får glasset til at spilde alt det vand, den har.
Stræbe for at være optimistisk, fordiselv i de værste øjeblikke er der en god side. Har du haft en kompliceret fortid? Har du haft en vanskelig oplevelse? Du kan sikkert trække nogle lektioner fra disse situationer, noget positivt for dig og dit liv.
"Optimisten har altid en plan, pessimisten har altid en undskyldning."-Anonymous-
Et af de problemer, vi har, er tendensen til at dramatisere mange af de situationer, der sker for os. Derfor før du mister denbalance du havde og dit eget helbred, reflektere over, hvad der sker.
Alt går forbi, og når vi ser tilbage, indser vi, at ikke alting var så slemt som vi troede.
Så fortsæt, ro ned og tænk at alt vil passere. Vær positiv. Først da vil du være i stand til at være sundere og mere afbalanceret.Billeder høflighed af Anna Dittman, Pascal Campion, Art Driev