Hvis du holder op med at tænke et øjeblik, vil du indse, atfølelser styrer mange af vores liv.Men har du nogensinde holdt op med at tænke over, hvor mange følelser der er i virkeligheden? Kan du forklare, hvad disse følelser er?Ville du kunne beskrive dem uden at bruge en metafor, som "jeg har sommerfugle i maven" eller "jeg har en klump i halsen"?Psykolog Robert Plutchick sagde, at der er over 90 forskellige definitioner for udtrykket "følelser", som er blevet foreslået af psykologer. På denne måde forværres vanskeligheden med at definere og identificere følelser, da hverken specialisterne eller eksperterne er enige eller i det mindste repræsenterer dem på forskellige måder, især når man tager højde for, at
følelser er noget meget personligt. Det faktum, at følelser ofte fletter mellem dem, gør det heller ikke lettere at definere, hvor mange følelser der er. Et gammelt spørgsmål: Hvor mange følelser føler vi?
Spørgsmålet om, hvor mange følelser der findes, er noget der kommer fra fjernt. Allerede i det fjerde århundrede f.Kr. forsøgte
Aristoteles at identificere det nøjagtige antal grundlæggende følelser. Disse er kendt som de 14 irreducible følelser i Aristoteles identificeret frygten, tillid, vrede, venskab, rolig, fjendskab, skam, mangel på skam, medfølelse, venlighed, misundelse, vrede, emulering og foragt. århundreder senere foreslog Charles Darwin i sin bog
The Expression of Emotions in Man and Animals(1872) at evnen til at udtrykke følelser gennem ansigtet havde evolutionære fordele. Han foreslog også, at mange af disse følelsesmæssige udtryk var universelle. For nylig har psykologer lavet en række forsøg på at klassificere og identificere det nøjagtige antal følelser. Overraskende, når det kommer til grundlæggende og universelle følelser, er der faktisk meget mindre end du tror. Ifølge de mest kendte teorier, der klassificerer menneskelig følelsesmæssig oplevelse, er der overalt nær fire grundlæggende følelser.
Moderne teorier om følelserFølelserne hjul En af de mest fremtrædende teorier er rattet i Robert Plutchik følelser, der identificerer
otte grundlæggende følelser: glæde, sorg, tillid, væmmelse, frygt, vrede , overraskelse og forventning.
Følelseshjulet ligner farvehjulet i den forstand, at de primære farver kombineres for at danne sekundære og komplementære farver. Disse grundlæggende følelser blandes sammen for at danne en bred vifte af følelser.
Seks universelle følelser Andre forskere foreslår, at der er omkring seks eller syv grundlæggende følelser , der er erfarne i kulturer rundt om i verden. Psykolog Paul Eckman skabte, hvad der er kendt som System af Facial Action Coding (FACS), en taksonomi, der måler bevægelser de 42 muskler i ansigt og hoved bevægelser og øjne. Eckman opdagede, at der var seks universelle ansigtsudtryk.
Disse seks oprindelige følelser identificeret af Eckman var af
glæde, tristhed, overraskelse, frygt, vrede og afsky.Han tilføjede senere en syvende følelse: foragt.
Kun fire grundlæggende følelser, er det muligt? For nylig har andre undersøgelser reduceret det grundlæggende antal følelser til kun fire. Så i en undersøgelse foretaget på University of Glasgow, Skotland, forskerne spurgt deltagerne til at identificere følelser i form af en realistisk model. Hvad de opdagede var, at frygt og overraskelse involverer de samme muskler. I stedet for at repræsentere to forskellige følelser, foreslår forskerne, at frygt og overraskelse simpelthen er variationer af en grundlæggende følelse. På samme måde involverer aversion og vrede de samme muskler og foreslår derfor, at de repræsenterer variationer af en enkelt følelse. På baggrund af denne undersøgelse foreslår forskerne, at i stedet for seks grundlæggende følelser, ville der kun være fire: glæde, tristhed, vrede og frygt. Og de siger også, at de mere komplekse variationer af følelser har udviklet sig fra disse grundlæggende byggesten over årtusinder.
På den anden side kunne de fleste af os straks argumentere for, at frygt og overraskelse er adskilte og forskellige følelser samt vrede og afsky. Forskerne bemærkede dog, at den første gang udtrykket er demonstreret, bruges de samme muskler til både frygt og overraskelse. Forskere mener, at denne sondring mellem frygt / overraskelse og vrede / hjertesorg har et socialt grundlag.
Kun senere er følelserne fuldt ud udtrykt, og forskellen mellem de to fremkommer. De tror også, at udtrykket af følelser har grundlag for biologisk overlevelse, mens forskellene mellem frygt og overraskelse og mellem afsky og vrede har udviklet sig af flere sociale grunde. Betyr det, at der kun er fire følelser? Selvfølgelig ikke. Denne forskning tyder på, at der er fire irreducible følelser, men det betyder ikke, at folk kun er i stand til at opleve fire følelsesmæssige tilstande.
Faktisk udtalte forskerne, at "ingen i deres rigtige sind ville sige, at der kun er fire følelser, da" mennesker har meget komplekse følelser "
" Udtryk af følelser "Selvom vi måske vil kunne identificere sådanne generelle følelser , Eckmans forskning afslørede atdet menneskelige ansigt er i stand til at skabe mere end 7.000 forskellige ansigtsudtryk.Følelser og den måde, vi oplever og udtrykker dem på, kan være lige så rigelige som subtile. Men det er de grundlæggende følelser, der ligger til grund for de mere komplekse og særlige følelser, der udgør den menneskelige oplevelse.
