At lave en hyperaktiv hvile er som at slå ham i maven! Slackness øjeblikke oversætter til "uselessness", således at den, der lider af hyperaktivitet, altid arrangerer noget at gøre, selv når det er opbrugt. Din største udfordring er koncentration, dit sind virker tusind i timen, og det er svært at koncentrere sig, når så mange ting befolker dit sind på én gang. Mens han måske læser noget superinteressant, forsøger han at huske, om han tog medicinen, hvad han vil lave til frokost og hvad han vil gøre senere om aftenen.
Den hyperaktive er konstant bekymret, fordi dit sind altid er i en tilstand af kontinuerlig årvågenhed.
Ved at ville gøre flere ting på samme tid, frustrerer han gentagne gange og kan ikke forstå, at medmindre det er Flash, vil han ikke kunne klare alt, hvad han vil gøre! De er yderst kreative mennesker, som næppe vil handle i et område; har normalt mange forskellige talenter, og nogle har intet at gøre med, hvad de rent faktisk gør. De er perfektionister, de vil altid give deres bedste i alt, hvad de gør, og måske opstår den evige angst, der så undertrykker deres hjerter.Det er meget vigtigt at forlade og opmuntre dem til at udtrykke sig, for de fleste af dem, der lider af hyperaktivitet, har en vis vanskelighed ved at sætte deres virkelige følelser ud. Eventuelt vil de være elskere af nogle eller nogle slags kunst, og det er sådan, at de vil udvide deres dybeste følelser og følelser.
Din største udfordring er at berolige sindet og erkende, at du også skal stoppe og hvile. Det er muligt og meget gavnligt at deltage i grupper eller aktiviteter, hvor der er kontrol og harmoni i sindet og sanserne, og kan kanalisere denne energi på en mere fokuseret måde. På den måde er det gradvist muligt at finde balancen mellem sind, krop og energi.
Jeg, som en god hyperaktiv, gør mit hjemmearbejde på lørdag, giver mig selv "luksus" til at sove lidt mere og forblive, bogstaveligt talt, gør ingenting. Det vil ikke være for nemt, jeg tilstår! Men vi er på vej mod vækst og modenhed.