Der er mennesker der fokuserer på fortiden, og det forhindrer dem i at bevæge sig hen imod en bedre fremtid. Denne fortid kan skade, men det kan ikke ændres, hvor meget vi vil. Derfor består livet i at nyde kraften i nu og leve nutiden , så vi kan finde vej af lykke.
Bevidstheden er i her og nu
At leve i det nuværende øjeblik, bør din bevidsthed være centreret i her og nu.Du vil ikke være bekymret for fremtiden, og negative følelser vil ikke forbyde dig at bevæge dig frem på grund af din fortid. At leve i nutiden indebærer, at du lever i det der sker lige nu.
Fortid og fremtid er som illusioner, er i dit sind; Men fortiden eksisterer ikke længere, og fremtiden er endnu ikke kommet.Sandheden er, at i morgen aldrig kommer, da det kun er et begreb, vi skal forstå tidslinjen. En tid der altid er nu, på dette præcise øjeblik. "Forskellen mellem fortiden, nutiden og fremtiden er kun en langvarig illusion.
"-Albert Einstein- At leve i nutiden kan ændre dit liv
Hvis du ikke lever i nutiden, er det fordi du lever en illusion.
Hvor ofte har du bekymret dig og selv føler dig dårlig om ting, du ikke vidste, om de virkelig ville ske? Hvor mange gange har du skylden dig til fejl, uanset hvor meget tid der er gået? Hvis du har gjort dette mange gange, er det fordi nogle gange du føler dig fanget i fortid og fremtidige illusioner.At leve i nutiden vil hjælpe dig med at forbedre dit følelsesmæssige velvære, men det kan også forbedre din fysiske sundhed. Ikke lever i nutiden vil alvorligt påvirke dig.
Den mentale stress forårsaget af at leve i illusioner og bekymringer vil have en negativ indvirkning på dit fysiske og følelsesmæssige helbred.Når du bor i nutiden, gør fred med din fortid og ikke forsøge at kontrollere fremtiden, vil du leve i accept. Du vil begynde at acceptere livet som det er nu, ikke som du ønsker det havde været.
Når du lever i accept, opfatter du ting som de er.
Du vil være i stand til at tilgive dig selv for fejl, der er gjort i fortiden, og også finde fred i dit hjerte ved at vide, at hvad der skal ske, vil ske. Nogle gange er det svært at leve i nutiden. Nogle mennesker føler en dyb angst, fordi de holder kigger tilbage eller fordi de ikke stopper med at forsøge at forudsige fremtiden. Men den største grund, mange mennesker kæmper for at leve i nutiden, er, fordi vi ikke holder op med at holde op med at tænke. Vi taler hele tiden om os selv; Det er svært at høre noget andet end vores tanker ... og vi glemmer at forbinde med virkeligheden.
Folk kan lide at lave historier, fortælle dem og lytte til andre for at sammenligne med vores.
Dette er ikke en dårlig ting, og i en vis grad består livet af historier. Problemet begynder, når vi føler behovet for at skabe historier om alt og forvirre verden. Virkeligheden er ikke et begreb, virkeligheden er den nu. Når vi indser det, vil vi finde fred i os."Fremtiden torturerer os,
fortiden holder os. Se, nutiden undslipper os. "
-Gustave Flaubert - frigør dig selv fra fortiden og begynd at leve nu Det værste ved at leve i fortiden eller konstant tænke på fremtiden er, atdu giver op med din indre kraft .Hvis du ikke bor i det nu, vil du opgive dit liv, du vil veto dine kreative evner og glemme, at du er den eneste, der har mulighed for at forme dit liv for dit følelsesmæssige velvære. Hvis du har brug for at gøre ændringer i dit liv for at være bedre, så vent ikke og gør det nu.
Du finder kun din vej ved at begynde at gå. Hvis du lever i fortiden, skal du vide, at du ikke kan gøre noget for at ændre det, og hvis du kun bryr dig om fremtiden ... kan du ikke gøre noget for at forbedre det, medmindre du gør det nu, i nutiden .
Hvis du vil leve i fred med din fortid og i en bedre fremtid, accepter den virkelighed, du har i dag. Det ser ud til at være kompliceret at leve i nutiden, men du skal kun bryde kæderne fra fortiden og undlade at forudsige, hvad der vil ske i fremtiden. Arbejdet med nutiden og fortiden vil bestå af gode minder, og fremtiden bliver den vej, du går igennem.